Reprise du message précédent :
Elle se trouve où votre crème rouge lô  

Je vais passer d'un vélo (commute/gravel/cyclotourisme) en 36-32 à un vélo en 34-34 au mini, je verrais si ça change beaucoup
 
Si c'est pas suffisant, je verrais pour changer le pédalier pour un 46-30, mais je suis pas là

https://www.google.com/search?q=ato [...] 80&bih=907
 
Ali

Ali est toujours du même avis que moi. Je vous jure que ce n'est pas un multi.  

Je me souviens des départs de course en début de saison dans le froid/la pluie avec ces odeurs intenables d'huile camphrée.  

Merci, mais je me suis mal exprimé : je cherche la cramergesic, je le connais pas alors je préfère commencer doucement  

limite à 33 -> ouais donc gain quasi nul.
GRX -> OK, c'est bon à savoir pour la ligne de chaine. C'est un montage qui est proposé sur les vélos de la marque Origine (105 à l'arrière, GRX à l'avant) mais en effet le dérailleur avant est peut-être aussi en GRX.
 
Bref donc il reste la solution de la cassette. C'est le plus simple c'est clair. 11-34 facile à trouver et standard, par contre j'ai l'impression que c'est nettement plus compliqué de trouver quelque chose qui ne démarre pas à 11.
 
Pour l'instant j'ai trouvé du 14-32 chez Miche mais c'est à peu près tout.
Edit : ah ils ont 13-34 aussi, et en théorie une 14-34, 16-34 et 18-34 !!!, mais jamais vues en ligne pour l'instant

Tu as reçu ses photo ?
Bon elles sont mal cadrées, il ne pouvait pas mettre la tête et les pieds, alors il a mis entre les deux  

Dites les gens ?  
 
Castelli taille petit mais je prend toujours du S si je me fie au guide des taille de Castelli je dois prendre du XS mais c’est recommandé de prendre une taille au dessus  
 
XS ou S ? Merci  

https://www.facebook.com/TheSimpson [...] 0477718697

 
Les gants Gore sont là
 
https://www.google.com/search?q=gor [...] e&ie=UTF-8
 
 

Bon j'ai refait ma petite sortie dominicale de 100km avec pour objectif d'augmenter ma cadence. La semaine dernière sur la même sortie j'étais à 70tr/min pour une vitesse moyenne de 29,2km/h. Du coup aujourd'hui sur les 35 premiers km j'étais à 90 voir plus puis après le parcours est bcp plus vallonné sans parler de la fatigue et la ben j'étais plus autour de 80 85. Ça m'a bien plus fatigué les jambes. Et au final je me retrouve avec une moyenne de 83tr/min avec 480d+ une vitesse moyenne de 29km/h et bien mal aux jambes.  
Ah oui j'ai testé le papier alu sur les chaussures et franchement je n'ai pas ressenti de différence, j'ai eu froid aux orteils au bout d'une heure environ.

Baume du tigre rouge que tu trouves partout (même chez D4) et puis c'est marre

Chez Miche tu peux faire du 100% sur mesure : https://www.moilutin-cycles.fr/cass [...] 2x27465954
C'est pas donné par contre et t'auras toujours ce gap final 30-34... Par contre tu peux te faire un petit monstre 18-34

T'as tourné où ?
Ce matin j'ai refait la même sortie qu'avec mes compères de la semaine dernière : 75km, 830D+
Prochaine fois je fais un mini détour par le mont Cindre pour essayer de faire les 1000D+

Je passe par anse, St André de corcy et miribel.  
Y pas bcp de d+ mais avec les routes humides et les feuilles ça me tente pas trop de faire de la descente.

J'ai un souci similaire, mais je crois que sur le pédalier hollowtech de ma femme ce sera plus facile il suffit de remplacer le plateau de 50 par un plateau de 46 non ?
 
https://www.decathlon.fr/p/pedalier [...] mc=8511777

https://www.probikeshop.fr/plateau- [...] 13521.html

 
pareillement pour le plateau intérieur ? merci d'avance

Levé tôt ce matin, mais pas très motivé par la route mouillée, les 2 degrés et la petite bruine. Du coup, j'ai préféré me rabattre sur Vincennes plutôt que d'aller tâter le givre en banlieue.
Sensations bizarres, manque d'endurance clairement, mais aussi de pêche... J'ai arrêté à 70.
Après le repas, le grand me dit qu'il voudrait bien faire un tour.
Hop, boucle de Marne fraîche mais sous le soleil, beaucoup de monde, mais sympa.
Il progresse, on était à + de 24 sur 30km alors qu'il avait encore des courbatures de son vendredi course et natation.
Je voulais faire 50mini, en vla 100 de faits.
Bien content d'avoir mis le nez dehors, même en restant dans le quartier.

Après le souci c'est qu'à ça ne change rien du côté du plus petit développement disponible. Vu qu'on a dit que le petit plateau tu ne peux rien faire de mieux que 33 ou 34.
Edit : ah c'est pas le même standard, en 5 trous en effet tu trouveras plus petit.

 
justement je ne sais pas d’où il tire les infos, j'aimerais être sur    
 
si ça le fait, tu pourrais faire de même en prenant ce pédalier non ? a moins que ce soit le nombre de vitesses arrière qui gène ? j'y capte rien xD
 
donc si tu veux un vélo qui fasse tout, il faut d'abord réfléchir au type de transmission, bordel quel merdier ^^
 
je suis tellement bien avec mon vtt low cost en fait  

https://www.sheldonbrown.com/cribsheet-bcd.html
Tu as les dimensions ici.
Il faut juste savoir quel standard est ton pédalier

Un mec que je ne connais pas me lâche un kudo sur Strava    
Ah, en fait, c'est une célébrité locale : https://www.3bikes.fr/2018/12/13/bl [...] longchamp/
Apparemment, il ne fallait pas mettre "Longchamp" dans le titre de l'activité
 
Ali

J’ai des specialized elements avec une partie en moufle (majeur annulaire et auriculaire ensembles) et les deux autres séparés.  
Ils sont efficaces. Sachant que j’ai très facilement froid aux mains, syndrome de Raynaud inside. Parfois même en voiture j’ai l’extrémité des doigts jaune sans circulation    
J’ai pris une grande taille aussi pour avoir de l’air dedans. Moins de la inability, mais plus de chaleur.  
Puis globalement étant une chochotte je ne sors pas quand il fait trop froid.

Tout ça pour finir en disant que tu ne t'en sers pas  

Le mec a fait 23k bornes en une année sur Paris, sans avoir jamais été voir la vallée de Chevreuse  

Je serais curieux de voir s'il s'arrête aux feux dans Paris
 
Ali

Le mec n'a jamais monté une côte ni touché un dérailleur.

Sur la photo il n'a pas de frein.  

Si si je m’en sers
Quand même.

 
Avec une fracture de la hanche ou du fémur dans l’année hein, attention!

"Bonjour Black Metal Rider, je te présente Guez. Bisous."
 
Ali

 
c'est lié ?  

2 manières bien différentes d'aller dans les extrêmes
Je serais bien incapable de m'infliger ce qu'il fait  

C’est clair, je te vois pas du tout avec une natte

J'ai terminé mon séjour en Algarve par un petit tour au lever du soleil : https://www.strava.com/activities/4431338502
 
Départ par 5 degrés, pas de soleil de ce côté de la montagne, la motivation était faible. Encore du gros plaisir une fois chaud.
 
Ça conclue une belle semaine dans une région que je vous recommande vivement pour le vélo :
Beaux paysages  
Variété de dénivelé    
Gens gentils    
Trafic faible    
Vélos de qualité à louer  
Qualité de l'asphalte    
 
Si mon test PCR est de la bonne couleur, je refais la même la semaine prochaine à Tenerife

Jalousie lvl infini

Surtout quand je vois les températures ici

C'est pas la crise pour tout le monde.

Jaron des vacances de Juan.
 
Ali

Déso
 
En vrai j'ai peur de retour de karma au test PCR

 
Tu risques quoi, d'être placé en quatorzaine ?
 

En tout cas ça fait du bien de pas tourner en rond, je sais pas si c'est mon vélo mais je suis accroc il me faut ma dose chaque jour

Plutôt peur de pas pouvoir partir et de laisser partir un billet de mille balles dans mes réservations diverses non-annulables