Reprise du message précédent :
 Il est caché.  

 
Merci pour l'astuce.

J'ai utilisé cette méthode hier sans souci, ce matin ça me renvoyait un code d'erreur. J'ai du faire ça à l'ancienne en USB en mettant le GPX dans "new files".  

En parlant de Strava, la création d'itinéraire est fiable ? Je veux dire, je veux me planifier un itinéraire d'environ ~100km pour aller d'un point A à un point B sans me prendre la tête à le faire manuellement. Si je lui dit de prendre les routes goudronnées et les itinéraires les plus populaires, je dois m'attendre à des mauvaise surprises ou pas trop ?

Jamais eu de mauvaises surprises avec le créateur d’itinéraire Strava.  

Ça dépend si tu considères un single-track comme une mauvaise surprise    
 
C’est prudent d’utiliser un autre fond de carte que celui par défaut et de vérifier la trace avec streetview. Perso je compte plus les sorties où je me suis retrouvé sur des chemins de ferme ou des sentiers de randonnée (la chasse aux tuiles ça aide pas )

 
B
  R
   O
    U
   T
  E
R

 
 
 
Merci pour le conseil.  

il me fait de beaux détours parfois par rapport à ceux de google maps  

 
Attention à bien jouer avec les profils (rapide, cyclo...)  

J'ai fait un itinéraire assez long il y a peu. Zéro mauvaise surprise.

113km ce matin, par contre tjrs mal a un genou.
Je pense que ma cale est mal réglée.
J'ai mal au genou gauche vers l'extérieur et un peu derrière.
Ça fait comme une diagonale

Je dois déplacer la cale vers la gauche ?

Bon, le Peugeot est bien trop beau pour le massacrer en patchwork dans l'objectif d'en faire un vélotaf léger à cintre droit  
Je vais récupérer un cadre tout à l'heure, un Bertin bien moche en Vitus 999, qui me permettra de faire sans remords le patchwork initialement prévu avec les pièces que j'ai de côté
Et le Mulliez restera tel quel et mulet pour le HT
Je me kmarise
 
Ali

 
Bonne chance !  
 
Sur mon genoux gauche, j'ai mal à l’extérieur (insertion du fascia), si ma cale est trop vers l'intérieure  
Sur mon genoux droit, j'ai mal au tendon rotulien (vers l’extérieur), si ma cale est trop vers l'extérieure  
J'ai mal à l'arrière, enfin j'ai les muscles qui se raidissent si je roule avec trop peu de liberté angulaire ... J'ai l'impression que quand je pédale, je fais un ptit mouvement du pieds en fin de poussée qui nécessite cette liberté angulaire !  
 
Sinon je viens de benner, mon cuissard Endura FS260 Pro (qui doit avoir 3 ou 4 ans), j'ai les insert de gels qui se sont décollés de la mousse et foutu plus ou moins en boule, du coup ça m'étonne à moitié la sensation bizarre (d'avoir la selle qui appuis plus d'un coté que de l'autre) que j'avais en roulant ...  

Une chaine qui tombe régulièrement sur le BdP quand on descend sur le petit plateau, ça peut venir que de la butée basse ?

Ou dérailleur mal aligné, ou dérailleur tordu, ou plateau tordu ou vélo marabouté

Mais le plus probable c'est la butée oui

une mauvaise tension de la chaine aussi ça peut ne pas aider

Ça peut aussi venir de la présence d'un dérailleur avant

 
Montage du nouveau vélo terminé, test demain pour ajuster les réglages    
Un peu la merde avec pas les bonnes entretoises en stock, montage de la potence en mode papy, je démarre "large" pour affiner ensuite

Katkar dépêche toi pour tester en 1er le Wolftooth 46 ovale

Il faut que tu 'ouvres' ton pied vers l'extérieur logiquement.  
= Que ton talon se rapproche de la manivelle et donc que tes orteils pointent vers l'extérieur. À toi de voir comment régler ta cale gauche pour que ceci s'opère.  

Perso je suis fan de la synchro wifi automatique.

Il n'y a rien à faire, ça synchronise tout seul

 
Incroyable !
 

T'as quoi comme cale .

attends tu en as 3 et il me semble quand tu en as commandé un autre par correspondance c'est ça ?

 
On peut avoir une photo de meilleure qualité ?
 
Mon platal est arrivé en France

Merci
Je vais vérifier l’alignement, c’est pas impossible que ça ait bougé quand je suis tombé, sinon réglage butée, donc

Korrekt. J'en ai mis un en vente (le vieux VTT trop petit).

Ali

J'étais en-dessous de la vérité :
 

Vélol Ti Di2 et Speedplay, c'est le bingo des cassosseries du topoc sa

Heureusement, que j ai switcher chez shim  

Demain pendant le test Mais il y aura des ajustements à faire
 

T'as oublié le monoplateau

À part le craquage titane, c'est surtout du vieux / rougne / pas cher
DI2 comme speedplay, c'est niet

Ali

Je serai d'avis de reculer un peu la cale aussi ( = avancer le pied sur la pédale), elle est peut-être trop en avant. Plus elle est en avant et plus on fait bosser les chaîne arrière (mollet + ischio). Si t'as des douleurs à l'arrière du genou ça peut être ça.

J'ai résolu (enfin je crois) mon problème de fascia avec une cale de 2 mm ... Sans rien changer à la disposition de la cale ... La tension tendino/musculaire a disparue en 1 scéance de HT ...  
Par contre ça me fait un peu bizarre sur la selle

T'es en mécha cette déception

Appel à temoins (je connais Dens05) qui a eu un Ultimate/Endurace et un Aeroad ?
 
Je voudrais bien un petit retour ... Sur la différence de confort

On verra la prochaine fois pour du mono en etap

Ça sert à rien un aerorad

Du mono en Ultegra/Dura Ace c'est faisable aussi ... Et y a le GRX Di2 pour ça  
 
Si jamais j'adhère au plateau Oval, peut être je bidouillerais l'Ultimate en Mono, du coup je programmerais le changement de vitesse à la Etap ...
Un 46 11/30 voir 11/32 ça doit le faire pour l'ADZ

Ah 4600€, j'ai un Di2 Hydro et des roues en 60mm ...  
Donc ça me titille quand même ...  
 

Ok je vais tester ça  

Des grises pour pédale look