Reprise du message précédent :
GG den's !

Les photos sont magnifiques
Tu as quoi comme appareil photo ?

Hey startup camyon t'as pris trop de coke

Boit un café et revient dans 3h

 
Ton message arrivant après un message de mika² j'ai cru que les compliments pour les photos lui étaient adressés  

 
Magnifique !    
 
Et surtout, grosse perf.    

Attention déviation    
 
Pour ceux qui veulent se comparer le zgeg, parler gros barquets ou courses de village, et qui ne supportent pas les CR de petits vieux avec une k7 de VTT, rendez-vous ici : [TU] Chaudières, PMA, marginal gains: bienvenue chez les coursiers !

excellente initiative !

Personne a la numéro de nono pour qu'il récup le topic ?

On va remettre alvas au vélo

Je sais pas, sur le côté entrainement ça arrive d'en parler. J'ai le souvenir de gens qui parlaient fractionné. Moi qui débute en montées j'ai trouvé des conseils ici (coeurs sur toi Guezguez).  
 
Il y a des pratiquants de tous les niveaux et de toutes les pratiques, je pense que si tu veux parler entrainement sérieux tu auras des interlocuteurs comme Rody ou leroimerlinbis (avec qui je suis d'accord en ce moment, ça vaut le coup d'être relevé ). Je ne sais pas quelle est la pratique sur le sujet de gens comme g-catch, miniwi, Fred Warrah, peut-être el polo, mais bien qu'ils n'en parlent pas peut-être que si tu lances le sujet tu auras là aussi des gens parmi eux avec qui discuter (et j'oublie sans doute du monde !). Avant on avait Alvas et Pedro2004 qui ont une approche assez "entrainement" mais qu'on ne voit plus trop par ici.
 
Mais bref, si le sujet te manque, pourquoi ne pas le lancer au lieu de dire qu'on n'a tous qu'à jeter nos vélos ?
 

 
Mouais ça commence à faire beaucoup de topics quand même

D'ailleurs il est passé où ?

 
Ca c'est parce que tu as pris un un CF SLX de l'Elite. Ca se mérite
 
Pour les limaces comme moi, il y a le CF SL qui est en 34-34  

Tu te souviens à peu près quand c'était ? Pour optimiser ma recherche dans les archives du topic ?

J'ai pas checké mais ça m'étonne parce que même les endurace sont en 52x36 maintenant (c'était pas le cas avec l'ancienne gamme)

 
C'était une petite pique gentille  

mmmh 2018 ? 2017 ? Si ça parle fractionné, il y avait peut-être Alvas dans le coup ?
J'ai un vague souvenir d'avoir discuté du fait que j'avais plus de mal à faire monter mon cœur à vélo qu'en CAP, et on m'avait répondu que c'était pour ça que les phases "rapides" faisaient mini 2 minutes, pour aovir le temps de monter.

C'est un reflex D5300 (c'est celui de mon amie), avec mon objectif fixe de 35mm 1.8f.

Ça fait de bien plus belles photos qu'avec l'objectif de base et c'est plus léger, par contre pas de zoom. Par contre, il faut le porter... Elle le met dans un petit sac à dos en toile avec des cordelletes en guise de bretelles.

Je l'ai pris une fois en bandoulière dans un col, à la montée passe encore. A la descente c'est une autre histoire.

Prednisolone, ventoline et caféine .
Je touche pas à la coke j'ai les narines fragiles

Non mais sinon je suis conscient que j'allais faire jaser justement parce que mes propos sont élitisites mais gardez à l'esprit que je reste une brêle à vélo par rapport à tout lonlon et le top 20 de ce topic Donc loin de moi l'idée de poser ma teub sur votre épaule et désolé si c'est ce que vous avez ressenti.

edit : et je précise qu'à 45-50 ans je serai moi aussi plutôt enclin à taper des rando de 160km à 20 de moyenne plutôt que taper des cols à 175bpm pour gratter 3 places sur le général de strava (mais là je profite des quelques années qu'il me reste de grande forme pour rouler avec le chrono sous les yeux dans mes petits cols du coin).

J'hésite entre   et
Faut que je dédrape, ça va finir en craquage, j'vais tout plaquer pour me trouver un taf à mi-temps à proximité des Alpes...
(Sinon, GG les gens   )
 
Ali

 
 
De bien belles sorties oui    
 
Nous on tourne en rond dans la "campagne parisienne" au mieux, et encore entre deux averses ces derniers jours

 
Alors en effet c'est du 52/36 et 11/34 sur les Endurace CF SL (ce qui reste largement plus gérable pour moi que du 36x30).

On dira ce que l'on voudra, mais il était dans le vrai, en CàP ou en vélo
En gardant en tête qu'il s'adressait à ceux qui avaient des objectifs d'amélioration de leurs perfs, pas de balade (2 salles, 2 ambiances, chacun fait comme il veut )
 

Moi je suis d'accord avec toi
Même si la forme...frictionne un peu

guezguez is amused.
 
Ali

Si j'ai acheté des porte-bidon en fibre de carbone pour optimiser le poids c'est sur ce topic que j'en parle ou celui d'à côté ?

Ça dépend, ça vient d'Aliexpress?

Bien sûr

Juste comme ca, 3w/KG sur 1h, c'est 50% des cyclo inscrits sur intervals.icu... et je pense pas que le commun des mortels soit sur ce site.  

 
Sur intervals.icu c'est surtout le commun des trisos  

C'est pas pire que xert

Hello,
 
Petit problème de hauteur entre mon dérailleur avant et le grand plateau ( de 44 )
 
J'ai 6 mm alors qu'il faut entre 1 et 3. La "patte" de fixation semble être soudé (collé + vis sans tête) au cadre.
 
Que faire? Merci !
 

Acheter un plateau plus grand

passer au mono  

taper au maillet sur le dérailleur pour le faire descendre  

Engueuler mulliez de ne pas pouvoir descendre trop en-dessous de 50 côté plaque en double.
 
Ali

Je pensais tailler un peu dedans, ça risque pas de fragiliser la chose?

Consanguin qui manque de se faire renverser par les gens du voyage

 
Un grand plateau de 44? Attention, oes va te dire que tu n'as rien à faire un sur vélo route

 
Si il ne sait pas pédaler à haute cadence, j'y peux rien

C'est pas optimal Mais ça doit fonctionner

Sinon t'as des réhausseur de dérailleur (pour les plateau ovales de 53+ entre autre) qui peuvent servir dans l'autre sens