Reprise du message précédent :
quand l'infrastructure VPN est prévue depuis un moment pour des besoins récurrents (intervention à distance sur l'IT partout dans le monde 24h/24), on peut tout faire de chez soi... voire même plus efficacement puisque bureau isolé, pas d'open-space ni de gens qui viennent constamment te déranger/demander un truc à la volée.
Après oui on peut glandouiller, mais pas beaucoup plus qu'au bureau en fait (des mecs planqués qui font du youtube/facebook toute la journée y'en a pleins ^^).
Mis à part mon point d'équipe quotidien je ne dois même pas avoir une webconf par jour en moyenne... avec les usines à moitié fermées en Europe ça laisse plein de temps pour avancer tranquilou sur de vieux sujets de fond (c'est bien le seul point positif de cette crise pour le moment)

Session Citrix et je suis comme au taf vu que je me connecte au même ordinateur, avec juste un écran par contre.

Pour le reste rien ne change vraiment, on a depuis très longtemps des téléphone visio donc on était déjà habitué à se voir en permanence via écrans interposés.

Par contre je dois faire 500 pas par jour max, c'est une catastrophe niveau fitness

Ok merci.

Chez moi c'est pas vraiment glandouille  

Chômage Partiel pour moi ...  
 

Chez moi ça y est on est confinés, mais ça ne change strictement rien pour moi : on a le droit de sortir pour aller au boulot si on ne peut pas télétravailler (et dans ces cas-là, il va y avoir des contrôles sur les conditions de travail), acheter à bouffer, sortir le chien et faire du sport à condition que ça soit faisable à plus de 2 mètres des autres gens. Donc je continue à télétravailler, à sortir pour faire les courses et à faire du vélo.
 
Par contre dans les jambes ça commence à être dur. Je fais un petit tour de 9,5 km dans les collines le soir et samedi j'ai fait une sortie de 63 km en poussant bien sur les pédales. Dimanche je récupérais, lundi j'avais du mal mais j'ai mis ça sur le dos de la récupération un peu longue, ce soir j'avais encore les jambes en coton. Pourtant j'ai un grand logement avec un étage, donc même pour aller chercher à manger ça m'oblige à descendre et monter des escaliers  

 
Pas ironique.  
 
Winpoks a bien compris ce que je cherchais à exprimer par contre  
Rien de plus en effet

J'ai les outils, le VPN à été amélioré dans l'urgence mais je bénéficie d'une ligne prioritaire  
Je ne fais JAMAIS de visio conf (merci les contre plongées ou les curages nez du type qui a oublié  ), mais suis habitué à bosser avec Skype/ Teams.
J'espère ne pas arriver à la glandouille car sinon le chômage technique pointera le bout de son nez  

Je fais bien plus attention à ça que quand je vais au TAF (oui, à vélo...).
Du coup c'est escaliers (une vingtaine d'étages dans mon immeuble de... 5   ), si mon compteur ne monte pas assez je vais faire une mini course, et étirements/ yoga ou HIIT (les mills on demand, à le pas confondre avec les MILF on demand   )
Pour l'instant pas pris 1 kg, si j'arrive à revenir plus en forme qu'avant le confinement je serais content  

 
Je bosse comme si j'étais au bureau oui. On utilise très peu d'outils avec licence donc j'ai installé le nécessaire sur un portable du taf que j'ai avec moi.
L'essentiel de ce dont nous avons besoin est hébergé en ligne (plateforme de ticketing, bug tracker, dépôt du code source).
 
Pour la communication entre nous habituellement on n'utilise pas d'outils (on est une petite équipe dans de petits locaux) et là comme tout le monde ou presque
avait déjà discord c'est ce que l'on utilise. Pour le reste (support) c'est mail ou téléphone.
 
Sinon je ne suis pas plus sur HFR que si j'étais au boulot. Et je suis moins dérangé, donc la productivité n'est pas impactée

Salut,
En ces temps de confinement et de télétravail je suis en train de réfléchir à mon prochain vélo.

A ce jour j'hésite entre un Origine Axxome II 350 ou un Rose X-lite Four. ou plus classique Ultimate CF SL 8.0

Usage : 4 à 6000 km/an, majoritairement des sorties de 40 à 70km, vallonnées (1000D+/100km)  et une semaine par an de montagne.

A vous les studios :-)

Je peux faire une boucle de 5km autour de chez moi en restant sur les grands axes et le périmètre d'1km  
A voir si je cède à la tentation en mode ballade
#pasDeHomeTrainer #appart #femmeEtEnfants

Sinon, vous auriez une appli Android me permettant de mesurer mes séances de HIIT ? J'ai une ceinture cardio bluetooth.
Ma montre me propose moult activités mais rien pour juste mesurer    (Xiaomi Stratos 2)

Strava non ?

 
En ce qui me concerne vu que je n'ai pas de trucs sucrés sous la main, que je mange beaucoup plus de légumes (- de féculents), évitant de facto le traiteur du midi (très bon mais riche ^^)... bah j'ai quasiment perdu 1 kg.
Ceci même avec une activité physique "minimale" (on part sur 1h30 quotidienne sur Zwift)... oui vous pouvez me haïr
Mais lors de mes convalescences en 2012 et 2014 j'avais observé exactement la même chose (vu mon tour de cuisse/mollet ce n'est pas de la fonte musculaire)
L'élément-clé, c'est fruits/légumes quand on a un creux... ou à la limite du chocolat noir à 90% (ça calme vite fait en principe, y'a aussi le 100% mais là c'est limite immangeable ).
Et zéro biscuits ou autres conneries dans les placards (tendu pour ceux qui ont des gosses, j'en conviens ).

En restant dans le cadre autorisé, c'est bien de se dépenser un peu et de s'aérer la tête
Ce matin j'ai fait 17 kms et 620 de D+ en 1 h en sillonnant dans le rayon de 1 km,  demain je vais faire une seule ascension d'un peu plus de 2 kms@200D+ en aller-retour    (un mini everesting d'une heure   )

On s'adapte on s'adapte  
Mais bon sang que je déplore l'absence de home trainer !!!
J'ai vu le Elite Tuo qui bénéficie de bons retours, et DC Rainmaker en a fait une prise en main encourageante.
Et à 400€ il est 1/3 moins cher qu'un entraînement direct

Non ça ne va pas pour une activité seulement en intérieur, ou alors j'ai loupé un truc  

C'est comme le PQ, fallait stocker  

Tu crois que je peux troquer 3 rouleaux contre un Flux s ?

Je pense que tu reves. Actuellement je préfèrerais me torcher avec des feuilles que lâcher mon Flux.    
Tiens, d’ailleurs c’est le moment d’aller rouler si je veux être rentré pour diner

Bonjour les gens,
 
Est-ce possible de changer la vis du topcap du jeu de direction, et seulement cette vis? C'est du standard?
Je me suis rendu compte que l'hiver sur le HT sous le protège-machin de Decathlon avait fait apparaître un peu de rouille.
Vu que c'est parti pour durer encore quelques temps, c'est pas très urgent, mais si possible, ça existe en inox ou en titane?
 
Merci,

Oui

 
Je vise aussi l'Axxome 350, et chez Canyon plutôt l'Endurace dont la géo correspond mieux à ma morphologie. Pour Rose les retours que j'ai pu lire sont unanimes sur le fait que c'est du super matos, après je sais pas ce qu'il en est du SAV.

La dernière vidéo du normand a vélo : il sous entend qu'un casque Ball a 50€ on le jette après une chute, alors que celui a 250€ ca va....
 
Qui disait que c'était un danger public ?

 
Présent    
 
Bon du coup j'ai regardé la vidéo, enfin la première moitié. Sérieusement c'est affreux j'ai l'impression de regarder un triso qui essaie de parler, j'ai de la peine pour lui. "C'est une technologie brevetée par des ingénieurs"  

Son regard qui va de droite à gauche quand il parle du cerveau qui baigne dans un liquide c'est assez dérangeant  

Mais il ne travaille pas son texte avant ? On dirait qu'il a du mal à trouver ses phrases et à être concis, du coup il dit plusieurs fois la même chose et c'est fouilli...

  une urgence vis Titane, j'arrive !!!    
 
https://www.ebay.fr/itm/Titanium-Ti [...] 036146132?

 
J'ai bien l'impression que non.
Et surtout, il devrait utiliser un prompteur.

Merci d'utiliser l’appellation Agrée: Consanguin Cycling !  
Normand à vélo, c'est trop générique, et il y a plein de normand à vélo moins crétin que lui !
 

Mais pourquoi vous continuez à regarder si vidéos ?  

C'est con de pas avoir proposé par un voisin du topic. Mais sache que du coup le dit voisin t'en remercie  

Suis tellement ému de lire ça ayant inventé l'expression, je suis un peu sensible en ce moment  

 
C'était pour confirmer ce que lucas avait cru comprendre dans la vidéo, avant de shitpost
 
Le seul YouTubeur français que je recommande pour l'instant c'est IronUman
 
En sous marin je m'intéresse à "Les Watts" https://www.youtube.com/channel/UCQ [...] OqXikAyecA depuis quelques semaines, j'ai un peu de mal avec son rythme de diction, mais le reste semble de bien plus grande qualité que le clown dont on parlait plus tôt

Tiens j'ai cyclographé les deux petites montées que je prends le soir. C'est court mais assez long pour que ça ne soit pas un sprint sur lequel on s'arrache un coup et ça passe. Enfin ce soir après la deuxième j'ai dû m'arrêter reprendre mon souffle Un jour je saurai grimper ! Je progresse mais c'est pas encore ça.
 

Avec le D+ faut insister, encore et encore
Ce matin j'ai fait ça en boucle pendant 1 heure

C'est ma seule sortie de la journée, j'ai l'impression que c'est de plus en plus dur...
 
Je pourrais me dire que je fais 10 km de plat le matin pour réveiller les jambes (une collègue suggère de courir le matin, elle veut me tuer) puis ça le soir, mais en plus le confinement a foutu en l'air mon rythme circadien, je dors à des moments anarchiques donc je ne peux même pas compter sur le rythme d'une journée...

Hey oui, mais j'étais encore en phase de réflexion  
Mme ne s'est pas encore faite à l'idée que je pose ça dans le salon  

 
Faut pas lâcher
Courir avant de pédaler : même quand on a l'habitude ce n'est pas facile, donc pas forcément la meilleure idée

 
J'ai les jambes molles, pas d'énergie... En temps normal j'ai 2x5 km de vélotaf, ça ne sert à rien sur la condition physique, mais au moins ça réveille les muscles dans la journée... Là pour atteindre la 1ere côte j'ai 2,7 km de plat, mais même en m'en servant d'échauffement, ça ne me réveille pas les jambes...