Reprise du message précédent :

C'est pas parce que tu trouvais que ça allait que tes collègues pensaient la même chose

Perso claquer 18 bornes de vélo le matin sans pouvoir me doucher c'est no way.

 
Tout le monde n'est pas égal devant la génétique, il faut le reconnaître.

lol l'autre jour pendant la canicule j'ai expliqué à une nana au taf que je bossais de chez moi parce que le soleil tape trop fort pour moi (j'ai chopé un coup de soleil monstrueux rien que sur mes 2x30 minutes de vélotaf), réponse : "t'as qu'à pas venir à vélo mais en voiture, tu crâmerais pas comme ça"

 
Takapa tsouin tsouin  

C'est plein de bon sens ceci dit.

 
J'irais pas jusque là... mais comme en hiver, un équipement adéquat ne ferais pas de mal, madame cracra.  

 
ouais pourquoi pas. Moi ce problème, c'est vrai, ça me bloque quand je fais ma sortie fétiche en vacances dans le sud, env 90-120 bornes, de chez moi à St Trop/pampelonne/Ramatuelle. J'aimerais bien laisser le vélo pour aller flâner mais ça craint trop. Et faire une sortie de 100 bornes pour moi c'est déjà beaucoup, avec un tromblon j'imagine même pas

voila, j'en parlais un peu plus haut: Chez nous y'a que les docteurs qui ont le droit de faire ça, nous on peut même pas renter la bagnole dans les parkings intérieurs. Par contre les médecins peuvent, et à la construction dans les 80's on leur à même fait 4 terrains de tennis à coté de "leur" parking (y'avait 40 Ha de terrain de libre). ils y sont toujours, personne n'y joue, par contre ous certains jours/heures à l'embauche, y'a même plus de place sur le parking extérieurs pour les manants non docteurs, patients, visiteurs.
Alors le beau vélo....

Fallait faire docteur

 
Ici douches toutes pourries, jamais utilisées donc je sais même pas si elles marchent, horaires d'hosto comme à l'usine, pas question d'être en retard, 1ère embauche 6h45 sortie le plus tard le soir 21h15, bonjour quand il pleut, mini 25 minutes entre l'arrivée au parking extérieur des gueux et être opérationnel , si douche, dans ton service en tenue blanche)
Donc pour 6h45 compte que tu pars vers 6h le matin, la nuit, l'hiver, sous la pluie...

 
Tu peux être docteur et ne pas avoir systématiquement un bureau où mettre ton vélo, la preuve :
 

je dis pas ça que pour les docs, mais faut voir à l'hosto c'est un monde spécial, je retrouve exactement la même délimitation qu'entre officiers et sous off quand j'étais au service militaire. Deux mondes, vraiment

 
Fallait aller à Tours.
Elle aurait pu faire rager nicklamor.
Et on aurait pu avoir encore plus de postes inintéressants sur sa vie de merde  

 
Je suis étonné qu'il n'ait toujours pas eu droit à sa cracotte effectivement  

ben c'est la vie de milliers de gens en fait et y'a bien pire que mon cas.

 
Nan mais docteur en sylviculture, ça compte pas  

bon sinon on peut revenir au vrai vélo, moi je vais justement jamais sur le topic vélotaf tellement ça me semble un autre monde

pourquoi? j'ai insulté personne moi?!

 
CQFD

Cette horreur : https://twitter.com/deceuninck_qst/ [...] 9349842944
 
La peinture supernova chameleon ne devrait être disponible que sur de vrais beaux vélos

 
Ouais, normalement l'été je mets de l'écran total pour vélotaffer et je rosis tout juste, là j'ai un peu pris la confiance, j'y suis allée bras nus... Sinon au pire    
 

 
mouahahah    
 

 
Je sais pas, d'un côté c'est un peu off topic parce qu'il y en a un sur le vélotaf, mais d'un autre côté la question pertinente pour ici c'est : vélotaffer avec son vélo avec lequel on fait ses sorties de Raymond ou pas ?

Qu'est ce qu'on est bien au rsa putain  

 
"Cales compatibles : Look Kéo originales ou cales Favero (rouges et noirs)"
 
Quid de Shimano?

 
C'est pas compatibles avec les cales Shimano. Mais c'est juste changer des cales à 10€. Les cales Shim/Look s'installent sur les mêmes chaussures à trois trous.
 
Et t'as même des cales à 6€ compatibles avec les Favero, que je préfère aux Look (mais Mucky préfère les Look, sûrement parce qu'il vote RN    ) : https://www.wiggle.fr/cales-pour-pe [...] -look-keo/

Merci pour vos reponses sur les assioma vs vector    
Je sais qu’osef un peu, mais j’ai l’impression que les vector donnent plus de datas, genre temps en danseuse, puissance angulaire, etc.  
On a un equivalent avec les assioma ?

 
Tu parles des Cycling Dynamics Garmin : https://www.garmin.com/fr-FR/perfor [...] g-dynamics
 
Certaines données ne sont pas encore dispo sur les Assioma mais apparemment c’est en projet.
 
Dans tous les cas les Dynamics Garmin c’est surtout un attrape couillon. Suffit de voir ce qu’ils en disent sur le topic montres.  
 
Savoir combien de temps du passes en danseuse ce n’est clairement pas un argument suffisant pour partir sur des Vector.
 
Garmin a bien compris qu’une partie de ses clients c’est des gens qui veulent voir plein de données de partout. Alors ils s’amusent à créer des nouvelles données « propriétaires ». Mais leur intérêt tend fortement vers moins l’infini.
 
Rien que l’équilibre gauche/droit (dispo sur les FA duo), à moins de détecter un écart de 10%, ça sert concrètement à rien une fois que t’as fais 5 sorties avec un delta équivalent pour confirmer que t’avais pas de problème.

Ok, go pour les assioma donc

 
J'avais vérifié sur l'écrou de blocage d'origine avec une M8 chez Casto.
 
Finalement trouvé M8 à la bonne longueur et bonne tête cylindrique allen dans un autre casto
mais j'ai du diminuer un peu le diamètre de la tête à la perceuse-toile émeri pour que ca rentre quand même



et j'en ai finalement commandé une autre sur un site sans minimum de commande  
à tête basse pour que ça ne dépasse pas du trou
https://www.visseriefixations.fr/vi [...] -6912.html

fin du blog
 
 
 
 
 
 
 
 

Je crois enfin avoir trouvé des réglages de selle et de cales optimaux. Par contre toujours le même problème après 30-40min ça me tire dans le haut du dos. Ça doit être les trapèzes. Une barre de chaque côté en dessous de la clavicule. Problème de position je suppose. J'avais inversé ma potence au début et tourné les bagues pour changer l'angle car j'avais beaucoup de mal avec la position très couché en avant. Ce qui fait que mon cintre est à peu près à la hauteur de ma selle.   Avec l'habitude je devrait pouvoir baisser un peu la potence. Ça pourrait aider ?

oui mais toi tu es à Grenoble
 
(ok, même pour un Grenoblois tu passes pour un Avenger )

Chez Radon,le vaillant disc 9 est dispo dans toutes les tailles pour 2100 billets.
j'attend des tunes    pour un spire disc 8 ou 9.
 
https://www.radon-bikes.de/fr/roadb [...] c-90-2019/
 

pas cher

Tu manques surement simplement de souplesse. Les étirements sont tes amis

Ça c'est clair. Je suis souple comme une barre à mine.  

 
On va dire que je vois pas ce qu'il y a de cool ou sympa chez D4 quand ce qu'ils font c'est pomper à mort les grosses tendances pour sortir LE produit qui leur permettra de marger sur un nouveau segment.  
 
Les mecs ont flairé le petit retour du vélo voyage, quelques années après tout le monde, OK c'est bien. Mais ça n'a rien de cool, même avec des publi reportages dans 200.  
 

 
Achète des Assioma. Et je dis ça alors que pense que j'aime Garmin plus que la moyenne

 
Ce manque de bol. J'ai toujours pu aller à l'école à pied ou à vélo (À partir de la seconde moitié du collège).  

 
Même soucis ici.
Ça s'est amélioré avec le temps.
 
J'ai tout tenté comme toi, inverser la potence ...
 
Mais au final j'ai tout remis comme avant et j'ai même enlevé une entretoise.  
Mais par contre j'ai mis une potence 1cm plus courte et ça va mieux (c'est pas encore parfait mais ça passe pour du 4/5h)
... Je me cherche toujours un peu

CR express de ma sortie du jour (enfin de la double sortie du jour) : un tour du Haut-Jura + Saint-Claude - Divonne les Bains
 
À la base j'avais noté dans un coin de ma tête un tour du Jura, puis l'idée s'est concrétisée pour cet été, avec 2 jours de vélo en mode bikepacking. Finalement on a fait un tour sur une journée. Du coup en cherchant je suis tombé sur le site de l'office de tourisme du Jura qui proposait des trucs sympas, dont une boucle dans le Haut-Jura.  
 
Départ de Saint-Claude, il faisait déjà chaud le matin, c'est pas aujourd'hui que j'allais tester mon nouveau K-way    
 
Démarrage direct par 7km à 5% pour monter aux prés de Valfin, easy. Ensuite ça redescend un poil puis à Ravioles on remonte aux Crozets (en gros )  
 
Ça va j'ai les jambes, arrivé en haut des côtes je fais demi tour et je vais chercher ma meuf. On fait des ptits détours par des lacs trop stylés, genre à Etival ou à Grande Rivière, on aurait du prendre des maillots
 
En revanche y'a rien à bouffer dans ce pays, en 50 bornes on croise que 2 restau et on a faim... Finalement on se dit qu'on va aller à Morbier, y'aura bien du fromage là bas. La map nous fait faire un détour par une descente à-15% avant d'arriver sur une route un peu défoncée mais magnifique,10km au pied de la ligne de chemin des fers des Hirondelles (qui va de Saint-Claude à Avelot, autant dire que c'est paumé).  
 
Finalement on arrive à Morez, on trouve une brasserie et on se pose. On commande la salade jurassienne, 100g de jambon, 100g de Comté, 100g de Morbier, 100g de noix et 2 feuilles de salade, nickel.    
 
On redémarre en souplesse par 6km à 6% pour monter à Premanon sous 25°C, parfait    
 
Ensuite c'est 20 bornes de Crêtes, avec quelques coups de cul... À un moment je paume ma copine et je la vois rappliquer avec un groupe de 20 nanas à 35km/h qui avoinent, bon je les dépasse mais finalement ça sert à rien alors je retourne au bout du paquet, apparemment c'était l'équipe de France de ski nordique
 
Et ça se termine par 15 bornes de descente pour rentrer à Saint-Claude, où j'arrive en forme.  
 
Parcours superbe, des sapins, pas beaucoup de monde, des lacs et des prés d'altitude, vraiment bien.  
 
-
 
Mais je m'arrête pas là. Le soir on va à la frontière suisse, alors j'ai une idée de génie, y aller à vélo, ma copine est OK pour conduire.  
 
Direction les lacets de Septmoncel, j'ai regardé c'est juste 14 bornes de montée à 5%, ensuite y'a une p'tite descente, une montée et y'a plus qu'à se laisser descendre.    
 
En vrai je me retrouve dans les lacets à 16h30, il fait au moins 25°C et y'a pas un pet d'ombre et je me sens vide. C'est parti pour 15 bornes dans le dur, j'ai tout donné ce matin en fait.  
 
Au bout de 3 bornes je m'arrête, j'hésite à appeler l'assistance forcément y'a 2 bornes à 10% et j'ai plus rien
 
2 bornes plus loin je sens l'hypo, je bouffe clif bar + gel, je me dis que je vais mourir de soif dans cette montée de merde. Finalement à Septmoncel je mets la tête dans une fontaine et je file à la boulangerie, y'a que du coca chaud et de l'eau mais ça me file un coup de boost, qui me permet de finir la portion facile jusque Lamoura  
 
Ensuite ça redescend jusque Lajoux puis... Rebelote avec la montée. En vrai c'est moins facile que sur le papier mais finalement 5 bornes à 5% dans les sapins, ça passe.  
 
Après le col de la Faucille on bascule vers le Nord du Lac Leman, j'avais pas mentir entre les endorphines, les 60km/h et la beauté des montagnes après 2 jours de Jura j'ai failli chialer    
 
Je passe sur les 10 dernières bornes de presque plat sur les 20cm de bordure de la grosse départementale, bloqué à 20km/h pour cause de plus rien dans les pattes pour arriver à l'hotel où m'attendait ma femme (oui elle avait mis de la bière au frais )  
 
Au final ça fait 185 bornes et 3100D+, c'était sympa le Jura (bon, ptetre pas pour y passer sa vie non plus quoi )

 
J'avais le meme problème, j'ai changé de vélo pour un plus petit, et maintenant c'est mieux.
Sinon oui souplesse peut être aussi un peu, ca aide. Je suis pas souple du tout.

 
Ouais mais on veut les payer en 4x