Reprise du message précédent :
Je viens de voir la réponse
Circulez

 
Les portes bidons dépareillés ...
... Cette faute de gout

les gars qui mettent 2 - 3 heures voir plus pour faire 7,9 km  

 
Sur le groupe facebook de l'elite de l'elite    
 
Sinon soldes -20% sur le site la passione, une marque que j'affectionne particulierement pour son swag et sa qualitance a prix sub rapha.

 
          https://youtu.be/cJ5hjFksSCM?t=151
 

apparemment le début c'est l'antipasto ce n'est "que" 15% https://www.strava.com/activities/1 [...] 7910815576 c'est après que ça se gâte https://www.strava.com/segments/4193689?filter=overall      
 
le gars qui a le kom déconseille en vélo de route car la descente est un chouia casse gueule  

 
Ca taille comment ?
Niveau longueur surtout

Là, faut l’attaquer en XC 29 pouces léger, pneus légers et roulants et cassette Eagle ou Shim 10-51 avec un plateau de 30...
Et même en moulinant comme un   , ça doit être une longue agonie

Ca taille plutôt très fit. Surtout pour les hauts.
Pour les bibs, j'ai du xl, et ça m'arrive assez bas à 10cm du genou à peine. Je dois pouvoir mettre du L mais j'aime bien quand ça descend justement assez bas.
Pour les maillots je suis en L et la longueur c'est plutôt correcte pour ma taille.

Ça dépend d'où tu pars, du centre ville de Besenello (magnifique au passage, un air de cs_italy ) ça commence par un petit 20% en enrobé neuf, puis replat après le tournant de la carrière, puis le premier passage en forêt qui démarre à 30+ (jusqu'ici tout va bien) avant de se corser à 45% avant la première épingle

J'ai fait demi tour là, visiblement ensuite ça se facilite vu qu'au global la pente est à 19/20% de moyenne (ce qui me semblait prenable sur le papier...)

 
Les maillots:
- Tres courts sur l'avant manches plutot longues
- Taille très petit (xl pour 1m84 80 kg et c'est proche du court )
- Pret du corps
 
Les shorts:
- ca taille petit
- J'ai pris xl mais si j'en recommande je prends L  
- modele classic bib short long
- 5h+ de selle avec le modele suce cité sans aucun probleme
 
Vais peut etre monter en gamme pour me faire zizir des que mes patrons les tenardier me versement mes etrennes  

C'est plus français, c'est la marque distributeur de Wiggle

 
La société appartient à Look.
Et c'est pas vendu que sur Wiggle, c'est aussi vendu chez Bike24

 
Et chez Aldi les 3eme vendredi du mois  

Mais

Bike24 appartient à Wiggle

 
J'ai fais avec le peu d'argent que j'ai  
 

 
Je ne savais pas

Bah voilà, je l'ai dans la tête

Première crevaison ce soir  
Mais pas sur la route, j’ai juste trouvé le vélo à plat au moment de partir, probablement une crevaison lente sur la toute fin de ma sortie d’hier    
Réparation confort dans le garage, lavage de mains et 10’ plus tard ça roulait.  
#nolose
 
Rien vu sur le pneu ni sur la chambre malgré un examen minutieux, je vais essayer en la gonflant puis avec de l’eau savonneuse.

Bon bah j’ai passé honorablement ma seconde sortie de 85 bornes hier. On a fini au bar
 
145 bornes dans la journée en 2 sessions et ça va. Ça fait plaisir de commencer à retrouver une condition physique pas trop degueulasse.
 
La semaine prochaine je vais sûrement essayer le même genre de distance mais en une seule sortie. Par contre en mode vélotaf va falloir partir à 2h du matin

4 ans déjà depuis mon TdF Randonneur US Métro  

 
4 ans déjà quoi ???

mon TdF Randonneur US Métro

Beau temps prévu dimanche... ça va rouler sec mon ami.

gorges de l'Arly?

Je dis oui !  
 
Tous les calculateurs d'itinéraires web me faisaient passer ailleurs, quelques mètres après les barrières de fermeture j'avais vu quelques cailloux "bah ya rien c'est une blague ?" puis quelques kilomètres plus loin c'était plutôt "au que elle est où la route ?".
 
Heureusement qu'il n'y avait que quelques cm d'eau, avec plus d'un mètre et du courant je remontais toutes les gorges...

je m'en rappel encore,une bagnole avait faillit se faire emportée quand la route a été emportée.
Là c'est encore fermer,il faut passer par Héry/Ugine.

https://www.youtube.com/watch?v=WFR8QfgMW3o

on voit la voiture dans le lit de l'Arly a 27".

ouep exact c'est bien l'endroit où j'étais passé

Petit tour matinal dans le Trièves ce matin avec mon nouveau jouet

Bon, j'ai roulé avec un pote qui est inscrit au PBP et a "un peu" plus de bornes et d'entrainement que moi et un senior en VAE (mais ancien bon rouleur qui a eu des problèmes cardiaques).

Conclusion: effet nouveau vélo peut-être mais j'ai adoré les sensations (réponse à l'accélération, rigidité des roues à la descente) même s'il reste encore quelques réglages à affiner au niveau de la position.

et aussi...y a rien qui remplace le roulage et l'entrainement

meme pas une batterie+moteur ?

C'est ce que j'allais dire, l'AE ça peut

Bon, c'est sympa le roulage de nuit, par contre il faut que je me trouve un maillot jaune fluo et des trucs réfléchissants, là j'avais juste torche+feu arrière donc en latéral c'était pas bon du tout.
La faune qui traverse en mode YOLO sous les roues, par contre

quand j'ai vu la sortie, je me demandais justement si c'était pas un peu dangereux dans ton coin

tant que tu es sous les 25 km/h oui

après...

Quoique le papy en descente il était pas là pour acheter du terrain  (Peugeot eR02 Gravel PowerTube, VAE tout rigide, freins à disques, et 50 ans de cyclisme derrière lui...)

D'ailleurs qu'est-ce vous appelez retrouver la forme ?
Perso j'ai repris depuis 6 semaines et même si les moyennes ne sont pas trop dégueulasses sur >100km (loin de ce que je faisais avant) , je trouve que la forme est loin d'être revenue.
Manque de foncier, manque de vivacité(sans doute à cause du poids en trop), bref les sensations sont vraiment pas bonnes

Après je sais qu'il va me falloir des bornes encore et du foncier, va falloir être patient

 
T'es allé ou exactement?

J'ai été dépassé seulement 3 fois en 1h et de façon très correcte, ce sont des routes désertes et la lampe arrière crache fort. Après il suffit d'une fois...
Mais j'ai davantage eu peur d'un nid-de-poule vu trop tard, d'un renard qui traverse ou d'une crevaison avec téléphone HS (sachant que j'ai plus de CAA d'avance).  
La prochaine ce sera quand même avec catadioptres et gilet jaune  

C'est quand je perds 300g    

 
c'est quand tu pars faire une sortie pépouze, que tu rentres bien et pas trop fatigué avec l'impression de ne pas avoir vraiment forcé et que tu te rends compte que tu as claqué de bons PR sans le chercher  

RDV à Vif, puis Le Gua, Arzelier, descente sur Chateau Bernard, Saint Andeol,  Grisail, Saint Paul les Monestier, Collet de Sinard puis la départementale de la mort jusque Vif.

Après, chacun est rentré chez soi (j'ai encore dû remonter la route de Monteynard, j'avoue que je l'ai fait en mode "retour au calme" )

https://www.strava.com/activities/2467782797

Présentement sur le Tour de l'archipel de Turku... Quand tu vois le bac s'éloigner de la berge et que le prochain est dans 1h20 alors qu'il reste 10km sur l'île d'après pour finir la journée