Reprise du message précédent :

Un mois de délai chez origine c'est ça?

Back from lonlon, c’est quel membre qui roule avec un maillot arc en ciel et écrit PEDALE en géant dessus ?

 
Ce maillot ?
 

Ah, je me demande ce que ça donne un circuit aussi long  
Les 2 à 4 km des courses ffc classiques ça me soûle pas mal...

 
Ouaip, ils m'annoncent début octobre    
 
J'espère secètement que ça arrivera plus vite vu que c'est du destockage maintenant

Sur routes ouvertes?

il a pas l'air dégueulasse le petit caad optimo 2019    

frein noname par contre  

Je sais plus qui nous parlais de réparations sur un cadre carbone
 
Du coup GCN vient de sortir une vidéo à ce sujet
 
https://www.youtube.com/watch?v=k7e004bfHyY

La réponse est dans la question  

 
Il a la même décoration qu'un Btwin.

Yes, celui là même.

 
Je n'en doute pas
 
En attendant j'ai fini. 430km et 16h30 en selle, avec des routes super sympas aujourd'hui.

 
Oui désolé... Incertitude sur l'heure d'arrivée + TGV dans la foulée, si j'avais passé la nuit à Nantes ça aurait été avec plaisir

 
Porté par un homme de goût alors  

Il est déçu par leurs pneus
Elles sont très bien leurs CAA

Ca peut être un coup de pas de bol aussi cette CAA qui explose
 
Surtout qu'à 8 bar t'es censé être au max non ?

Une élite, assurément.

J'aime bien, ça change pas mal la tactique par rapport à une course avec un circuit court où chaque difficulté revient vite. Ici ça attire aussi plus de monde du coup c'est plus sympa.
 

C'est fermé par les motos quelques minutes avant que le peloton arrive (et une fois le peloton passé elles doublent pour refermer plus loin). Par rapport aux cyclosportives c'est beaucoup plus sûr (sauf l'EdT oeuf corse) mais il y a plus de risque de tomber sur des bagnoles que sur un circuit court 100% fermé en sens inverse.

   bah j'ai rien vu,rien entendu.  
vous etes passé au centre?

https://www.strava.com/activities/1830267326

 
Elle est super interessante cette video

a non,vous avez pris la nationale.
avec le vent dans la gueule.  

Dans ma quête des 50km à 30 de moyenne je me rapproche petit à petit
 
J'ai bien l'impression que le 52/36 m'oblige à avoir un rythme plus élevé  
 
https://www.strava.com/activities/1830821611

Non c'est un pincement ou le pneu mal monté pas "clipsé" dans la jante

Une chambre ça explose pas tout seul

Bon alors petite sortie lose

J'avais envie de faire une sortie un peu longue donc j'avais préparé des sandwiches à la terrine de sanglier et je m'étais fait un petit itinéraire sur brouter Orléans - Blois - Vendôme - Chateaudun - Orléans. Je ne sais pas ce que j'ai fumé quand j'ai cru que ça faisait 160 km, en réalité ça en fait 200, mais il y a des gares à toutes les villes.

Mais je n'ai pas dormi de la nuit je me suis endormie vers 6h15, donc j'ai révisé mes ambitions à la baisse. Je me suis fait un autre itinéraire sur brouter qui part de chez moi, forêt de Montmorency, puis un tour dans le Vexin, puis retour par un mix de la voie Paris-Londres et la piste le long du canal.

Je me fais la première partie de la forêt de Montmorency tranquillou, ça se passe bien, beaucoup de voiture dans la première montée mais pas de problème particulier pour une fois. j'en sors et je vais chercher la deuxième partie et là, c'est la surprise.

Je modifie un peu mon itinéraire, je me dis que je vais aller direct dans le Vexin. Mais à ce moment-là, je n'ai plus d'eau. Je m'arrête au cimetière de Mériel : pas moyen de trouver de point d'eau . Du coup à ce moment-là je me dis que le plus sûr, c'est de me rapprocher de Pontoise, parce que là je sais où en trouver donc au pire j'en aurai là.

Je traverse L'Isle-Adam sans en trouver mais sans en chercher non plus spécialement parce que c'était noir de monde. Je traverse l'Oise, je me retrouve à Butry. Je repère l'église. Fail, le cimetière n'est pas à côté . Je vois des panneaux indiquant le cimetière. Il fallait monter une côte de bâtard de ses morts (justement), mais ok je grimpe (je commençais à être pas bien). Il n'y en avait pas non plus, en fait ils récupèrent l'eau des goutières. Du coup je pars sur les petits chemins à la recherche d'un fucking village, je me tape 8 km et j'arrive au bled où mon père y habitait, j'y ai à moitié grandi donc je sais où en trouver sur les équipements de sport au cas où... Mais le cimetière en avait encore.

Ouf, je bois et je mange 2 sandouiches. Bizarrement j'ai eu du mal à boire beaucoup, j'ai bu genre 1/2L au cimetière et pas eu soif après. Ça m'a bien pété les jambes cette histoire, donc j'ai poussé tranquillement jusqu'à Pontoise (ça descend ^^)  et j'ai pris le train pour rentrer.

56,8 km, 2h48, 576m D+
https://www.strava.com/activities/1830856867/overview

Maintenant je ne suis pas trop mal, pas spécialement fatiguée, c'est juste la partie à sec qui m'a vraiment fait du mal.

Mais comment tu causes comme une charretière Krakra, jamais on arrivera à te marier  

Vu sur DL : belle remise sur un pédalier Campagigolo  en crabone : https://www.merlincycles.com/campag [...] source=PHG

cette loose de rentrer en train.    
tu devrais changer ton GPS aussi.
les KOM de 600m.

YEAH

Plateaux d'hommes, marque de vieux, ça va pas intéresser grand monde ici

Un plateau d’hommes, j’aurais du aller poster ça sur le topic greluches en effet

Je m'en suis pas mal servi dans les Vosges et c'est hyper pratique quand on connaît pas trop le coin

En 30 secondes sur ton smartphone tu trouve le point d'eau le plus proche

https://www.eau-cyclisme.com

 
C'est quoi le projet de rentrer en train?

 
Merci !!

Tu a déjà fait Pontoise-Paris ?
En RP de manière générale le truc pénible c'est toute l'aire urbaine à traverser avec ses feux tous les 100 m. En général je le fais, mais là je me sentais mal et je n'avais pas la foi pour me taper ça.
Et accessoirement, plus précisément aujourd'hui, ne pas tomber dans les pommes.

Non mais quitte à faire moins de bornes je préfère faire du 100% vélo..

J'en sais rien, je rage juste un peu sur la marque

Sinon, petite réflexion du soir : j'ai tenté un PR cet après midi sur une de mes montées références, courte et très raide (300m, 17%). Et alors qu'il y a un an et demi je la faisais entièrement en danseuse, aujourd'hui j'ai pas décollé le cul de la selle.

Du coup je me suis rendu compte que je ne levais les fesses que dans trois cas :
- Pour passer un coup de cul quand je roule pas trop fort et que j'ai la flemme de changer de vitesse
- Pour sprinter
- Pour me détendre les jambes quand je suis cramé dans un col

Il y a juste sur mon voyage cyclotouriste où j'avais tendance à me mettre en danseuse, mais je pense que c'est plus une histoire de mal de cul / jambes cramées après plusieurs jours d'effort

D'ailleurs si les pentes ne sont pas trop forte (4-5%) j'ai même tendance à mettre les mains dans les drop naturellement sur les fins de montée, quand j'ai du lactique plein les pattes.

Je trouve ça amusant cette évolution de style
Y'a des gens qui se mettent en danseuse ici, ou c'est vraiment un truc de pro et de vieux ?