Reprise du message précédent :

   
 
Les 220 km de d+  

Ha ben encore + de d+ que guezpard  

on a des stats proches en kms / D+ / moyenne

pire année vélo depuis que j'ai débuté    
 
41 sorties, 2134 km, 36966 m d+    
sortie la plus longue: 81km
d+ max sur une sortie: 1400m
 
j'omets volontairement la moyenne kilométrique    
 

Bonne année les fdp

Que 2018 soit l'année de la pls, de la maladie, de la dégonflerie et des vélo overéquipés

5809 km, en comptant le velotaf.  
 
Sachant que :
- les 6 premiers mois j'étais sur la retenue à cause de douleurs à l'épaule
- j'ai eu un mois off pour cause de côte pétée
- je suis un peu pas en forme / déprimée depuis septembre et je ne sors plus depuis novembre
Je trouve ça pas si mal et super encourageant pour 2018.

Sinon pour mon histoire de roue de home trainer je crois que le plus simple ça va être que je me décide enfin à acheter des nouvelles roues et que je mette la vieille pour le HT...

Bonne Année à vous tous

Faut changer de vélo surtout

Pfiou, sauvé de la dernière place par Winpoks et crapoussin
 

 
Sinon toujours chez D4, il faut que tu prenne cette roue (compatibilité avec la cassette) :
 
https://www.decathlon.fr/roue-route [...] 31623.html
 
Et une cassette qui va bien pour ton vélo (10 vitesses ?), après comme disait je ne sais plus qui, si ta chaine est trop usée elle risque de sauter sur la cassette neuve    
 

 
C'est un peu comme chez toi par contre, plat
Si tu peux pousser au pays Basque, c'est bien plus joli et montagneux (évites Juillet/Août)  
 
 

 
 
J'espère que tu aimes les longues lignes droites à perte de vue
J'ai fait il y a quelques années Bordeaux - st Jean de Luz, et la partie Bordeaux - Mimisan était chiante.
Après, une fois le long de la côte, c'est plus sympa au milieu des pins.

Pour 2018 je tenais à vous exprimer tout mon mépris

 
pas mal du tout , j'ai fait 3700 en comptant peut etre 1000 a VTT et je cosidere ca comme un grand cru
 
 

Keskila lui

Ils t'ont coupé internet ?

Y'a plus de ferrero ?

ça fait une belle moyenne de D+ aux 100 kms    
 

Je l'ai déjà fait 2 fois dans le sens nord - sud et oui, certaines lignes droites au milieu de la forêt semblent interminables
 

 
ça fait 5 ans que je l'ai (et je l'ai acheté d'occase à une nana qui faisait du cyclotourisme), vu ce qu'il se prend dans la gueule il est peut-être rincé, il a des vieux équipements, mais je ne suis pas sure que ça soit le moment...
Déjà au niveau de ce qui est dispo sur le marché : j'ai envie d'attendre qu'il y ait des freins à disques sur ce genre de vélos (oui il faut bien ça pour descendre de la montagne Sainte Geneviève )
Et au niveau perso : je vais très probablement partir 2 ans à l'étranger dans les années à venir. Acheter là-bas ou acheter à mon retour....
 
Donc je pense changer un jour, mais pas en 2018  
 

 
Ah oui je n'avais pas vu ! Merci !
Oui et au passage je change de chaine (ça ne lui fera pas de mal) et hop
 
 

 
Boarf toi tu ne triches pas avec le velotaf

 
Ça sert à rien de dépenser un centime pour ton dumbtrainer surtout...  
 
Balance le et échange le Flux à Niku contre un nude.

 
bof, je me suis épilée il y a 3 semaines, rien n'a encore repoussé, ça ne va pas l'intéresser avant plusieurs mois...

 
Même si les chiffres sont proches tu fais des trucs d'une autre planète pour moi    
 
Début juin c'est une super période pour partir du côté méditerranée. Je ne sais pas ce que tu as prévu comme première étape mais on peut "facilement" arriver à Ax en évitant de prendre l'affreuse N116.

La N116 lors de mon TdF  

 
Tu l'as faite pour descendre de Mont-Louis ?
J'ose même pas imaginer la prendre pour monter, ça doit être un cauchemar à faire  

Oui oui pour monter jusque Saint-Louis en partant de Rivesaltes. Ce supplice...

Première sortie 2018.

Les automobilistes ont décidés d'être encore plus con qu'en 2017  

Ça fait du bien de sortir dehors, Zwift pousse à rester en intérieur c'est assez fou.

Même constats

Ouais mais t'inquiète ils rouleront bientôt à 80 au lieu de 90, çà changera tout quand ils te rasent le cul pour te doubler  

 
https://www.strava.com/routes/9140947
https://www.strava.com/routes/9141460
 
la N116 je l'avais descendue pour le TDF  

Impossible de rouler irl ici avec la tempête depuis 8 jours y drache tout le temps

Pov choupette

Roule sous la pluie

Aujourd'hui c'était un festival. Il y a un nombre hallucinant de bagnole qui m'ont doublé comme des débiles.

Autant dire qu'avec le vent et la pluie j'étais pas confiant

Il y a même un abruti qui m'a fait l'intérieur lors d'un virage en descente sans visibilité et qui est pas passe très loin de couper ma trajectoire  

 
T'es déjà fixé sur le parcours ou tu cherches encore des conseils ?

J'ai eu mon baptême de piste  ce midi au Vélodrome de Bordeaux.
C'est sympa, par contre ça fatigue assez vite, faut avoir du coffre pour suivre
 
Pas de peur particulière tout en haut, juste un peu d'appréhension dans les 1ers tours, lorsque tu vois la hauteur, tu pries pour que la gomme des pneus accrochent bien le parquet

Quasi fixé, sauf si je fait une grosse erreur

"Mais putaing ça va pas tenir là !?!"  
La même ici (enfin sur piste en béton à l'extérieur ) il y a quelques semaines

Bon et sinon pour être topic compliant, temps de merde ici depuis hier soir : vigilance fortes pluies, tempête tropicale qui se barre sur Madagascar

 
 
oki, A part la partie vers l'Andorre que je n'ai jamais faite je connais vraiment bien le reste    
Je te dirai si tu loupes quelque chose.
 
Tu prévois de faire le Port de Pailhères les jours suivant ou bien tu files directement vers l'ouest après Ax ?

 
https://www.strava.com/routes/9142103
https://www.strava.com/routes/9142465
https://www.strava.com/routes/9142790
 
 

Tu vends du rêve là

Je ne connais pas la philosophie de la traversée, ni les montées peut-être déjà faites, ni le temps disponible.
 
Étape 1 : Tu passes au pied du final de 1,5 km vers la Tour Madeloc.
La route, il y a 4 / 5 ans était bien abîmée, mais quelle vue au sommet en plus d'un petit défi sportif.
 
Étape 2 : Excellent choix de passer par le col de la Llose depuis Olette. Sauvage et surtout j'ai du voir 20 voitures en 25 km de montée.
 
Étape 4 : Tu passes au pied des montées de Ax 3 Domaines - Bonascre et du plateau de Beille.
Au niveau " prestige ", c'est gâcher de ne pas y monter.
Au niveau " beauté ", tu fais bien de les éviter.

 
Je note les infos
Enchainer un maximum d'ascensions pour traverser en une dizaine de jours, en évitant le hors piste et les culs de sacs si possible. En 2016 j'ai traversé d'ouest en est en 4/5 jours, là j'aurai plus de temps