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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°51012348
Kostas3
Posté le 20-09-2017 à 14:33:07  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

WirIpse a écrit :


 
Très saine lecture ce SSM  [:leskipper:7]  
 
http://santesportmagazine.com/?p=4894


 
 [:neernitt:1]  
 
Comment je suis nostalgique de l'époque sans réseaux sociaux, quand ces parasites restaient dans l'anonymat qu'ils méritent.

mood
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Posté le 20-09-2017 à 14:33:07  profilanswer
 

n°51012353
Sangel
Posté le 20-09-2017 à 14:33:16  profilanswer
 

mucky bear a écrit :

 

181 de LTHR  [:double deuce:2]

 

avec 195 de FCM  [:double deuce:2]

 

Testé avec quel protocole? Parce que dans mes bouquins et en comparant avec d'autres on est souvent 30 pulses en dessous de la FCM pour le seuil.

 

J'ai une FCM de 191 à vélo, mais sur mon dernier test FTP j'étais à 183-184, avec une pointe à 189 :o

 

Et c'était un test FTP Zwift, donc proche des 30 minutes recommandé par Friels.

 

On peut en déduire quoi ?

Message cité 2 fois
Message édité par Sangel le 20-09-2017 à 14:35:49
n°51012589
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-09-2017 à 14:46:26  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :


 
 [:neernitt:1]  
 
Comment je suis nostalgique de l'époque sans réseaux sociaux, quand ces parasites restaient dans l'anonymat qu'ils méritent.


 
La rageance infondée.


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°51012601
Jay Kay
Posté le 20-09-2017 à 14:47:21  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
La rageance infondée.


 
Il a raison et tu le sais. Même s'il s'en prend à ton idole :o


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°51012746
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 20-09-2017 à 14:57:30  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :


 
 [:neernitt:1]  
 
Comment je suis nostalgique de l'époque sans réseaux sociaux, quand ces parasites restaient dans l'anonymat qu'ils méritent.


 
 
+1 , jetez moi ça dans le premier bac à compost svp
 
https://scontent-sea1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/13767608_513740352158318_1024349154_n.jpg?ig_cache_key=MTMwODQ5NzUxMDM5NDcxNjcxMw%3D%3D.2
 
 
 [:seizh]


---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
n°51012748
Winpoks
Posté le 20-09-2017 à 14:58:02  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
Il a raison et tu le sais. Même s'il s'en prend à ton idole :o


 
Wiripse a raison, c'est infondé. Kosta donne de la valeur à des structures qu'il rejette. Plutôt que de passer outre et de s'en ficher en ignorant ce qu'il s'y trame. Il préfère prendre parti et finalement participer à ce système qu'il exècre. La meilleur façon pour que ça disparaisse c'est que ça tombe dans l'oublie. Bref, d'un côté t'as une personne qui va profiter de ce qui est en place et réussir dans ce qu'elle veut faire. De l'autre t'as le gros aigri de base qui ne fait rien à part alimenter sa réussite indirectement.

n°51012753
Kostas3
Posté le 20-09-2017 à 14:58:19  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
La rageance infondée.


 
J'assume totalement ma rageance de vieux aigri qui préférait quand les gens sans talent particulier (par exemple une prof de fitness sans diplôme) qui s'affichaient comme des stars passaient pour des bouffons.

n°51012781
Krakramill​e
Posté le 20-09-2017 à 15:00:21  profilanswer
 

Ah mais cette meuf c'est une sportive "amateur" et son exploit c'est surtout d'être bonnasse c'est ça ?

n°51012801
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-09-2017 à 15:02:04  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :


 
J'assume totalement ma rageance de vieux aigri qui préférait quand les gens sans talent particulier (par exemple une prof de fitness sans diplôme) qui s'affichaient comme des stars passaient pour des bouffons.


 
Donc tu ne sais pas de quoi tu parles  :jap:  
 


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°51012812
xiky
Posté le 20-09-2017 à 15:02:46  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

Ah mais cette meuf c'est une sportive "amateur" et son exploit c'est surtout d'être bonnasse c'est ça ?


 
C'est la prostitution 2.0 de l'internet, et le pire c'est que ça marche, et que ça décrédibilise les quelques % de jeunes femmes qui vont du vrai contenu (en plus d'être bonnes).

mood
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Posté le 20-09-2017 à 15:02:46  profilanswer
 

n°51012836
Kostas3
Posté le 20-09-2017 à 15:04:35  profilanswer
 

Winpoks a écrit :


 
Wiripse a raison, c'est infondé. Kosta donne de la valeur à des structures qu'il rejette. Plutôt que de passer outre et de s'en ficher en ignorant ce qu'il s'y trame. Il préfère prendre parti et finalement participer à ce système qu'il exècre. La meilleur façon pour que ça disparaisse c'est que ça tombe dans l'oublie. Bref, d'un côté t'as une personne qui va profiter de ce qui est en place et réussir dans ce qu'elle veut faire. De l'autre t'as le gros aigri de base qui ne fait rien à part alimenter sa réussite indirectement.


 
Je dis que je trouve ça nul en répondant à un post c'est tout.
Si j'avais créé un topic là-dessus pour critiquer je veux bien mais là je crois pas que j'alimente quoi que ce soit.
Ou alors c'est de la philosophie genre faut jamais donner son avis si on aime pas un truc.

n°51012838
Krakramill​e
Posté le 20-09-2017 à 15:04:43  profilanswer
 

xiky a écrit :

C'est la prostitution 2.0 de l'internet, et le pire c'est que ça marche, et que ça décrédibilise les quelques % de jeunes femmes qui vont du vrai contenu (en plus d'être bonnes).


je suis naïve, vu comme on en parle sur le topic je croyais que c'était une sportive de haut niveau style équipe de France qui avait la particularité d'être une bonnasse...

n°51012841
kmara2
Posté le 20-09-2017 à 15:04:50  profilanswer
 

On attaque pas le physique mais dire que tu suis cette nana car c'est une bonasse.... Y'a quand même bien mieux et vulgaire sur les internets... Et wiripse est gay je vous rappelle


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°51012859
ZeMrHyde
té !
Posté le 20-09-2017 à 15:05:56  profilanswer
 

bonnasse, bonnasse ... c'est vite dit  [:mme michu:4]

n°51012881
Kostas3
Posté le 20-09-2017 à 15:07:25  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
Donc tu ne sais pas de quoi tu parles  :jap:  
 


 
J'ai pas creusé mais dis-moi?
 
Je vois coachsportive ambassadrice myprotein, elle a sa licence staps? Un brevet d'état?

n°51012882
Krakramill​e
Posté le 20-09-2017 à 15:07:25  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

On attaque pas le physique mais dire que tu suis cette nana car c'est une bonasse.... Y'a quand même bien mieux et vulgaire sur les internets... Et wiripse est gay je vous rappelle


oh mince, drame de ma vie :( :(

n°51012903
delantera
Hail Seitan.
Posté le 20-09-2017 à 15:08:03  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
J'ai une FCM de 191 à vélo, mais sur mon dernier test FTP j'étais à 183-184, avec une pointe à 189 :o
 
Et c'était un test FTP Zwift, donc proche des 30 minutes recommandé par Friels.
 
On peut en déduire quoi ?


que ta FCMax est sûrement plus haute :o


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°51012911
kmara2
Posté le 20-09-2017 à 15:08:45  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


oh mince, drame de ma vie :( :(


 
Pas de la mienne  [:carbon'r:4]


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°51012930
Krakramill​e
Posté le 20-09-2017 à 15:09:32  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

Pas de la mienne  [:carbon'r:4]


Wiripse tu vas pécho !

n°51012974
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 20-09-2017 à 15:12:46  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :

 

[:neernitt:1]

 

Comment je suis nostalgique de l'époque sans réseaux sociaux, quand ces parasites restaient dans l'anonymat qu'ils méritent.

 

+1, des fois j'ai l'impression de me réveiller en plein idiocracy avec toutes ces conneries de youtubeurs/téléréalité/Trump/etc...  :lol:


Message édité par under_score le 20-09-2017 à 15:12:58
n°51012992
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-09-2017 à 15:14:02  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

On attaque pas le physique mais dire que tu suis cette nana car c'est une bonasse.... Y'a quand même bien mieux et vulgaire sur les internets... Et wiripse est gay je vous rappelle


 
Non mais laisse, ils savent rien.
 

Kostas3 a écrit :


 
J'ai pas creusé mais dis-moi?
 
Je vois coachsportive ambassadrice myprotein, elle a sa licence staps? Un brevet d'état?


 
Elle a un BPJEPS > https://www.youtube.com/watch?v=4GPL6EIyCyg


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°51013022
Krakramill​e
Posté le 20-09-2017 à 15:16:51  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :

J'ai pas creusé mais dis-moi?
 
Je vois coachsportive ambassadrice myprotein, elle a sa licence staps? Un brevet d'état?


Elle dit qu'elle n'est pas sponso, mytho ?
Elle fait ça uniquement pour le aw et/ou avoir des clients pour son activité de coach ?

n°51013028
Jay Kay
Posté le 20-09-2017 à 15:17:33  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

avoir des clients pour son activité de coach ?


 
A priori même pas.
 
Reste plus que l'awhorisme.  [:cosmoschtroumpf]  


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°51013063
ZeMrHyde
té !
Posté le 20-09-2017 à 15:20:48  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
A priori même pas.
 
Reste plus que l'awhorisme.  [:cosmoschtroumpf]  


qui n'est autre que la version contemporaine du bon vieux narcissisme  
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/de/Michelangelo_Caravaggio_065.jpg/260px-Michelangelo_Caravaggio_065.jpg

n°51013104
xiky
Posté le 20-09-2017 à 15:24:04  profilanswer
 

Citation :

mais cela nécessiterait de faire du placement de produits, et de me servir de mes abonnés.


 

Citation :

Je parle toutefois de ma marque de « chaussettes différentes », que j’ai créée car je porte toujours des chaussettes différentes.


 
[:sombrero67]

n°51013116
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 20-09-2017 à 15:24:48  profilanswer
 

Winpoks a écrit :


 
Wiripse a raison, c'est infondé. Kosta donne de la valeur à des structures qu'il rejette. Plutôt que de passer outre et de s'en ficher en ignorant ce qu'il s'y trame. Il préfère prendre parti et finalement participer à ce système qu'il exècre. La meilleur façon pour que ça disparaisse c'est que ça tombe dans l'oublie. Bref, d'un côté t'as une personne qui va profiter de ce qui est en place et réussir dans ce qu'elle veut faire. De l'autre t'as le gros aigri de base qui ne fait rien à part alimenter sa réussite indirectement.


 
tu as été pris en première année de fac de psycho ?  [:ojar]


---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
n°51013125
kmara2
Posté le 20-09-2017 à 15:25:16  profilanswer
 

ET crapou qui persiste à poster des photos de nana !  [:groutgrout:3]


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°51013316
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 20-09-2017 à 15:40:45  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

ET crapou qui persiste à poster des photos de nana !  [:groutgrout:3]


 
 
tututu  [:baf - flop:1]  
 
tu pourras causer après avoir répondu à cette question: est ce que ceux qui critiquent ceux qui donnent de la valeur à des structures qu'ils rejettent en parlant de celles ci sur les forums, donnent eux mêmes de la valeur à ces mêmes structures ? tu as un semestre


---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
n°51013344
ZeMrHyde
té !
Posté le 20-09-2017 à 15:43:01  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :


 
 
tututu  [:baf - flop:1]  
 
tu pourras causer après avoir répondu à cette question: est ce que ceux qui critiquent ceux qui donnent de la valeur à des structures qu'ils rejettent en parlant de celles ci sur les forums, donnent eux mêmes de la valeur à ces mêmes structures ? tu as un semestre


 
la mew noiwe  
 [:mihirung_:5]  
:o

n°51013353
Winpoks
Posté le 20-09-2017 à 15:43:58  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :


 
tu as été pris en première année de fac de psycho ?  [:ojar]


 
 [:prianik:2]

n°51013406
kmara2
Posté le 20-09-2017 à 15:47:22  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :


 
tu as été pris en première année de fac par PsykOoO ?  [:ojar]


 
 [:carbon'r:4]


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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°51013425
sanku
Posté le 20-09-2017 à 15:48:33  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

On attaque pas le physique mais dire que tu suis cette nana car c'est une bonasse.... Y'a quand même bien mieux et vulgaire sur les internets... Et wiripse est gay je vous rappelle


en plus d'être gros ?

n°51013453
mucky bear
Shot with...
Posté le 20-09-2017 à 15:50:49  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
J'ai une FCM de 191 à vélo, mais sur mon dernier test FTP j'étais à 183-184, avec une pointe à 189 :o
 
Et c'était un test FTP Zwift, donc proche des 30 minutes recommandé par Friels.
 
On peut en déduire quoi ?


 
Franchement : j'en sais rien.  
 
Je suis allé rechercher les résultats de mon test d'effort, j'ai regardé ma FC seuil, ça colle pas mal avec l'idée que je m'en fais en terme de ressenti, en terme de FC et de puissance mesurées IRL et sur HT, mais clairement ça colle pas avec l'approche "LTHR=90-95% de la FCmax".
 
Je vais arrêter d'y réfléchir du coup :o
 
De toute façon je pense qu'on finit par toucher les limites du modèle qui base tout sur une FTP déduite d'un CP20.


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°51013677
Jay Kay
Posté le 20-09-2017 à 16:06:48  profilanswer
 

sanku a écrit :


en plus d'être gros ?


 
Vu ce qu'il raconte, ça fait un moment qu'on se doute que Viripse est un drogué.


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Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°51013730
Kostas3
Posté le 20-09-2017 à 16:10:42  profilanswer
 


 
Niveau bac, c'est mieux que rien :jap:

n°51013801
Jay Kay
Posté le 20-09-2017 à 16:15:25  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :

 

Niveau bac, c'est mieux que rien :jap:

 

[:clooney8]

 
Spoiler :

Tu vas le vexer, fais gaffe  [:clooney6]


Message édité par Jay Kay le 20-09-2017 à 16:15:32

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°51013808
delantera
Hail Seitan.
Posté le 20-09-2017 à 16:15:58  profilanswer
 

mucky bear a écrit :


 
Franchement : j'en sais rien.  
 
Je suis allé rechercher les résultats de mon test d'effort, j'ai regardé ma FC seuil, ça colle pas mal avec l'idée que je m'en fais en terme de ressenti, en terme de FC et de puissance mesurées IRL et sur HT, mais clairement ça colle pas avec l'approche "LTHR=90-95% de la FCmax".
 
Je vais arrêter d'y réfléchir du coup :o
 
De toute façon je pense qu'on finit par toucher les limites du modèle qui base tout sur une FTP déduite d'un CP20.


carrément ouais. Chaque corps est différent, et amha y'a pas beaucoup de gens qui tiennent réellement 95% CP20 sur une heure... :lol:


---------------
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n°51013921
tanguy12
Posté le 20-09-2017 à 16:24:32  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

Ah mais cette meuf c'est une sportive "amateur" et son exploit c'est surtout d'être bonnasse c'est ça ?


en l'occurrence je pense que justement elle passe bien pour la meuf next door. Baisable, mais la plupart des nanas peuvent s'identifier à elle

n°51013937
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 20-09-2017 à 16:25:13  profilanswer
 

C'est surtout que c'est pas évident de trouver un segment d'une heure en montée (ou plat à la limite pour les rouleurs, mais sans être interrompu par la circulation...).
Et en course la puissance est hachée, à la limite on peu se baser sur la NP60.

n°51013944
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 20-09-2017 à 16:25:43  profilanswer
 

Kostas3 a écrit :


 
Niveau bac, c'est mieux que rien :jap:


 
 :jap:  
 
Mais sinon j'ai déjà expliqué ici même pourquoi elle n'était pas comme n'importe qu'elle pupute qui se vend sur les réseaux sociaux pour gratter quelques euros auprès de marques peu recommandables.
 
Elle fait surtout ça pour le plaisir et pour motiver les gens à se bouger, ce qui semble marcher > https://www.strava.com/activities/1178503767
 
Après libre à toi de ne pas aimer. Personne ne t'y oblige. Bien au contraire.  


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°51013945
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 20-09-2017 à 16:25:44  profilanswer
 

je me permets de sortir mes mapa des grandes occasions  
 
 
https://www.coop-labo.com/images/articles/grandes/345L.jpg


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