Reprise du message précédent :

 
http://reho.st/https://munchies-im [...] size=800:*  
 
     

non carbone  

 
Quel h ? Yen a qui bosse  

bordel

https://munchies.vice.com/fr/articl [...] rs-de-food
 

Et c'est quoi le premier "shop" cité

 
Y'a une Zipp à une dizaine d'euros sur Amazon
 
Pour les réglages tu as ça qui traînait sur OLT:
 

 
 
Sinon pour mon CLM j'ai réglé comme ça:

 
Normalement avec un vélo de route tu vas bloquer dès l'étape 2
 
Et comme un montage de prolongateurs "intelligent" va pourrir tes réglages habituels et la maniabilité de ton vélo tu vas garder ton réglage de vélo habituel - en avançant peut-être un poil la selle - et chercher un compromis pour les prolongateurs entre l'aerodynamisme supposé, ta souplesse et le confort  

 
La Garycyclette  

Top, merci Bon là j'étais sur le point de sortir mais je regarderai ça ce soir quand j'aurai mal partout  
 
Pour la monture j'ai commandé un combo Garmin/Gopro pour y monter ma lampe pour l'hiver

Fait tes réglages sur HT devant Zwift ...  
 
Ça seras plus simple

 
Tu peux faire confiance à Katkar pour trouver les bons réglages rapidement  

J'ai fait ça "à l'arrache" (sans photos) sur HT ouais. Mais j'ai envie de tester IRL, même s'il pleut

Pas de compromis ! On veut de l'aero !
 

position du superman utilisée pour le record de l'heure?

Record à battre: 44.3 km/h pour 263W (le mec qui fait 3 sur mon dernier chrono, d'après lui son capteur fonctionne correctement   )

sur quelle durée

Peu importe la durée, le rapport watt/vitesse reste le même    C'était sur 25' sinon.

dans les drops j'étais à 41.5km/h pour... 360w
 
Ce qui collait avec les calculateurs en ligne que j'avais trouvé. Mais je suis large d'épaules donc ça aide pas, on va voir avec les prolongateurs.
 
Ton pote là, son capteur déconne clairement.

 
Vous êtes combien ?

oué, il me dit que c'est sa position qui est optimale   Je suis à 10W de plus pour quasi 5km/h en moins    
Un autre est à peu près à ma puissance pour 2km/h de mieux, ça me semble déja plus réaliste.

AMHA, 45km/h, il crache au bas mot 320w ton pote, même avec un CDA très faible.

Mercredi ou pas, j'ai pas de rides  

 
Supprime

Ce soir Longchamp météo tout ça  

Il pleut pas dans là, porte tes couilles

Pas comme Miniw

À quel h compte tu y etre

under_score, tu fais la grimpée d'Yzeron cette année ?

 
Dans 30mns

 
Je pige pas trop ta technique de "sac de plage" ?  
Tu portes le sac en bandoulière en roulant ?  

J'aurais pu faire pire et citer Arletty (grande philosophe du XXème siècle)
 

J'ai mis un spoiler parce que c'est vraiment honteux, même pour moi.

Del, tu feras gaffe en serrant...  

http://road.cc/content/news/229200 [...] pped-clean

 
J'imagine pas l'état de ses mains.
 
Ça lui apprendra à faire le nudiste et à avoir Elpolo pour mécano

Bon, de retour de mon test des barres CLM

1) c'est super instable
2) ça fait mal aux avant bras au niveau du point de contact, j'ai l'impression que les pads sont trop serrés mais je peux pas les écarter plus
3) c'est super instable
4) quand tu passes des barres aux cocottes t'as l'impression d'ouvrir un parachute
5) j'aime beaucoup la position mais elle est loin d'être optimale, j'ai parfois les genoux qui touchent les coudes
6) c'est super instable
7) ça va vite ça c'est sûr, avec un vent de face la différence est flagrante. J'ai tapé quelques KOMs sans vraiment essayer avec le vent de côté / dans la gueule
8) quel est l'enculé qui avait dit que les GP4000sII passaient sur du gravier, j'ai crevé lamentablement

Pas de douleurs au dos par contre, juste les muscles qui semblent travailler différemment, mais je me sens pas limité niveau puissance vs. dans les drops (à vérifier).

Bon, maintenant, vais faire un vrai réglage

Je parlais des 4 seasons et me semble que tu demandais pour ces pneus  

 
  Un de mes objectifs de la saison, au moins pour le CP30.
Tu la fait aussi?

Essayons une tenue DHB Aeron speed en S  
 
J'hésite encore sur la couleur.