Reprise du message précédent :
tour de La Réunion : 218 kms @ 29.4 km/h de moyenne, il me manque encore de la force dans les jambes pour franchir la barrière psychologique des 30
 
J'en ai profité pour m'arrêter ce matin sur la bande d'arrêt d'urgence de la 2x2 (autorisée aux vélos, comme d'autres portions, mais je ne suis pas fan ) pour prendre en photo un bout de la route la plus chère du monde qui avance :
http://reho.st/thumb/self/a962a062 [...] 992b52.jpg
 
 
J'ai intercepté le camion DHL à 100 mètres de chez moi en rentrant : cuissard et maillot DHB en M sont à la bonne taille (1m82 / 65 kgs), presque un poil large pour le maillot (mais pas trop long, c'est mon côté   ).
Bon par contre les 2 en noir, en plus des chaussures, chaussettes, gants, casque et vélo, ça va faire un peu  

Well done

+1 pour éviter le velcro sur les chaussures sinon

 
   
 
et pourquoi le sens anti-horaire ?  c'est l'effet hemisphere sud ?  

po po po po cet extraterrestre

220km à 30  

Tu fera partie de la league des Titans du topic  

il a déjà fait pire avec ses 300 bornes et D+ de foufou

éviter le velcro partout non ?
J'ai une petite sacoche de cadre qui tient avec 3 velcros, ils arrivent en fin de vie, j'en ai marre de cette daube... Je vais finir par changer (si je répare en changeant les velcros, vu mes talents de couturière ça risque d'être encore moins solide ), mais l'idée que ça soit un consommable à cause de ces daubes de velcros m'énerve.

les mecs qui fond le TDF feraient mieux non ?

Seul ?
GG franchement, avec un temps pareil ça donne envie d'appuyer sur les pédales

On avait le même temps ce matin à Lille mais y'en a un qui n'a pas trouvé bon d'appuyer sur les pédales  

Qu'est ce que tu entends par pas durable ?
J'utilise une paire full scratch (mavic aksium tour), je m'en sers tous les jours, pour vélotaf, et le WE, juste pour bouger ou pour des sorties plus sérieuses : un peu plus d'un an, 9000kms et j'ai pas l'impression que ca s'use particulierement.

 
   
 
J'avais peur que ça n'aille pas et que tu te retournes contre moi    
 
Pour le maillot, t'as pas une salle de muscu pas loin ?    
 
Et ton CR, osef, j'suis là pour foutre le bordel, c'est tout
 

Parce que la dernière fois je l'ai fait dans le sens horaire
La c'était vent de face à l'aller et dans le dos au retour, je préfère (et je préfère surtout faire la portion de 2x2 au départ quand je ne suis pas cramé )
 

0 velcro ça devient vite cher
J'ai juste le bout du pied comme ça sur mes groles, le serrage est moins bien qu'avec une boucle à crans ou mieux avec un boa (ou équivalent)
 

Seul oui 25°c au plus chaud, idéal pour ne pas cramer Le vent par contre c'est pénible

Et prendre du poids ? Pas bon pour la montagne ça

 
Mais ça te fera des points de charisme en plus avec les petites journalistes  

normalement en plus du poids, tu devrais prendre des Watts aussi

Je regardais cet article:
 
http://www.bikeradar.com/road/gear [...] ike-49027/
 
Le mec a fini 19ème national avec presque 9w/kg (560w pour 62.5kg) pendant 2'33. putain cette puissance

 
Pour remplir le maillot il doit prendre du muscle en haut, pas certain que ça lui fasse gagner des watts sur les pédales

Je connais pas du tout la marque et il semblerait que pas grand monde ici ne la connaisse non plus

il peut s'aider en tirant sur le cintre pendant qu'il appuie avec ses jambons  
et si en plus il améliore le gainage du haut du corps, ca doit optimiser le transfert de watts dans les pedales  
apres je dis ca je dis rien, je sais pas pedaler, j'ai que 1k km au compteur  

C'est assez connu en VTT, ils ont même un team à la WC de XC. C'est comme Canyon et Rose en gros, mais là c'est la marque de bike-discount.de.

Donc les cadres sont pas trop degueux théoriquement ?

dhb depuis que j'ai testé j'ai tendance à tout prendre chez eux : maillot, cuissard, manchettes, maillot à manche longue etc. De la bonne came bien taillé à un prix plutôt décent. Et retour gratos avec wiggle en plus si ça va pas.

c'est pas si moche
 
SAGE


 
SPIRE


 
VAILLANT

https://www.deporvillage.fr/chaussu [...] bs_reviews
 
Vous en pensez quoi de ce modèle (mise à part les scratch, mais dans cette gamme de prix je crois qu'il y a guère que ça. )

Par contre 950€ l'occas en ultegra 10v ça semble pas être l'affaire du siècle.

Mais s'il a véritablement roulé 250km il devrait être presque neuf donc ça peut se défendre

En danseuse ça peut aider oui, je lisais un truc là-dessus ce matin

 
+1 je sais que quand je force sur les pédales, je sens clairement mon manque d' abdos, ce sont mes lombaires qui prennent du coup, car c'est elles seules qui maintiennent droit mon dos ...

en théorie oui, mais y'a quelques mauvais retours sur certains modèles niveau solidité cadre (Jealous, Slide). Mais pour de la route ça doit pas poser de souci pour peu que la géométrie soit OK, de toute façon ça vient de Taiwan comme 95% des cadres, j'imagine que le QC est relativement correct.

je ne sais pas pedaler en danseuse, j'ai l'impression de ne plus savoir respirer et du coup je me crame en un rien de temps  
 

Bah en danseuse t'as vite fait de mettre plus de puissance et de te cramer

Je me met en danseuse pour me détendre les pattes, je peut y rester 10 mn sans soucis ...

voila le genre de chose que j'aimerai pouvoir faire
y'a plus qu'a bosser la technique

Perso je trouve que j'ai déjà assez l'air con en cycliste jme met rarement en danseuse  

 
Ça a l'air legit, gros rabais par rapport au prix neuf annoncé mais le vélo a quelques années vu l'équipement (Ultegra compact 2x10 vitesses). Y'a plus qu'à l'essayer et vérifier s'il a vraiment l'air de n'avoir que quelques centaines de km.

 
Team fragile jusqu'au bout
 
Avec ton physique ça devrait être facile de faire le BG sur les plages du débarquement    
 
Perso j'ai des abdos de ouf mais ils sont cachés sous 20cm de couenne
 
Quand je force sur les pédales j'ai mal aux jambes, c'est tout  

bah tout est une question de puissance développée effectivement. Perso je me mets presque jamais en danseuse sauf pour les relances ou pour balancer des watts bazookas

c'est le poids à supporter ça