Reprise du message précédent :

Clairement je voulais, mais la météo est trop incertaine...

C'est ça.  Je prends toujours le vtt en pédales plates J'enfile  un bermuda et t shirt et hop.

C'est pas si leger que ça au final. si il fait doux, tu peux te passer d'un matelas, mais si il fait frais, t'es obligé de trimballer une couche isolante pour mettre entre le hamac et toi, parce qu'avec la compression des plumes du duvet, t'as froid en dessous.
 
la t'es à 850gr pour ton hamac, soit pas beaucoup moins qu'une tente UL, et moins pratique dans certaines situations quand même

Tout les cimetières ou les bistrots. Impossible de te refuser de remplir ta gourde.

Tu déterres un macchabée pour lui demander ou se situe l'arrivée d'eau courante ?  
 
Après les gars pourraient faire un effort et te l'apporter direct sur le trottoir, ça fait chier de devoir s'arrêter pour aller remplir sa gourde  
 
Avec une livraison de cochonou pour la route  

Le Garmin en mode guidage me dit de faire demi tour en pleine ligne droite   J'annule le parcours et relance la navigation, ok ça semble aller. Après quelques bornes je comprends qu'il me ramène au point de départ    
 
J'ai terminé en roulant à l'envie....
 
https://www.strava.com/activities/1 [...] 1499505863

Vive le mode trace

J'hésite à investir dans un Edge25 pour la navigation, mais j'ai lu qu'il fallait passer par garmin connect pour l'upload de traces gpx, un simple copier-coller ne suffit pas. Il faudrait également, une fois créée sous openrunner, convertir la gpx sur un site comme gpsies ou autre pour la compatibilité, puis l'uploader sur garmin connect, puis la transférer sur la montre...
Vous confirmez?
 
Sinon hier sortie de 40/45 bornes prévue, sauf qu'openrunner m'a foutu une portion de GR malgré ma sélection "cycliste". Font chier les vttistes    
Et je confirme qu'ici la pratique du vélo doit être particulière, perso c'est une succession d'efforts dans les côtes/rien dans les descentes, pas de plat...35km avec 500D+, 25.5 km/h...
Faudrait qu'à terme j'arrive à 30 km/h sur 50 bornes, ce serait pas mal  
 
https://www.strava.com/athletes/8338505
 
Je suis 10ème au classement général de la montée du mont Eros. La prochaine fois un cachet de viagra pour une montée plus rapide Sont pas bien dans leur tête les cyclistes ici Il y en a un i la même créé un segment pour la traversée d'un pont de quelques centaines de mètres  

Regarde les alternatives à Garmin car actuellement ce n'est plus forcément la marque vers laquelle il faut se tourner. S'ils sont aussi plébiscité dans le domaine du cycle ou sportif en général c'est seulement car ils ont été les premiers à proposer des produits aboutis. Mais ce n'est plus les seuls et la qualité n'est plus en rapport avec les prix pratiqués.

 
Je suis ok, mais je ne suis pas très exigeant en termes de fonctionnalités, et un gps avec navigation à moins de 150€, je ne pense pas en trouver ailleurs
Edit : et sans la ceinture il est même à 110€ sur amazon...

 
S'il te ramène au point de départ, c'est uniquement que tu n'en maîtrise pas le fonctionnement.
Après je ne dis pas non plus que les GPS Garmin ou autres sont des as du guidage turn by turn.
 
 
 
Je ne connais pas l'Edge25. Tout ce que je peux dire c'est que sur une Forerunner 610 tu es obligé de pratiquer comme tu l'indiques, alors qu'un copier-coller suffit pour les Edge >= 500.
 
Voir peut-être du côté des Sigma Rox, voire Lezyne.
 
 

 
ça me rappelle : Un jour en été j’étais en chasse d'un robinet de village, je m’arrête pour demander à une nana âgée assise devant chez elle. Pas de robinet connu, elle me propose de remplir ma gourde, j'accepte.
 
Elle se lève, jette sa clope, et je me rends compte qu'elle est enceinte genre de 9 mois, elle part en courant dans les escaliers, revient et me tend ma gourde pleine avec un beau sourire façon "salut beau gosse "
 
 

Effectivement c'est moi qui merde mais le coup du demi tour alors que je suis en ligne droite  

Pour info Openrouteservice analyse les voies d'un fichier GPX et on peut voir si le parcours emprunte des pistes (ça arrive souvent avec la navigation vélo de gmaps).
exemple : https://openrouteservice.org/direct [...] n-US&k2=km

Ah sympa

Ça n'est pas fiable à 100% mais ça peut servir, le résultat doit dépendre des tags associés aux routes/chemins/pistes.

C'est pas toujours juste, je me rappelle des chemins de tracteur qu'il m'avait fait prendre...

Voilà, souvent un coup de streetview et c'est réglé (si la voiture est passée évidemment)

Bon on reprend, vous chargez un parcours sympa, vous lancez le GPS et sélectionnez le parcours (merci wirispe pour le rappel) là le GPS me demande si je veux rejoindre le départ ? Oui ? Non ?
Je ne peux pas simplement rejoindre le tracé sans forcément partir du départ ? SI c'est le cas il va quand même me guider ?

z'avez des conseils/avis pour un pied d'atelier velo ?  
un bon rapport kalitay/prix s'entend  
merki  

Sortie vélo pour moi ce matin, avec mon vélotaff.

J'ai putin de souffert dans les montées . Alors que j'ai plutôt tendance à mouliner, le vélo est monté en 42-25, donc dès qu'on dépasse les 6-7% je monte tout en force, ça fait pique vraiment les pattes alors que niveau cardio j'étais tranquille. Les passage à 10%+ étaient horrible...

Du coup dans la partie sympa de l'itinéraire, mes jambes étaient complétement tétanisées, et il n'y a pas vraiment de plat où on peut récupérer, c'est toujours du faux plat avec au milieu des coups de cul de 30-40m à 10%.

Mais au bout de 30-40 minutes pour rentrer, ça s'est délié et j'ai pu envoyer

C'est dommage car le coin est très très sympa

Je ne suis définitivement pas HFR compliant : j'ai bouffé 8 barres, une banane, bu 3L d'eau, et j'ai quand même fini au bord de la fringale et assoiffé . Je ne sais pas comment vous faites les mecs pour ne ni boire ni manger en vélo

https://www.strava.com/activities/1073632151/overview

85 bornes pour moi, un grand bidon et demi et rien bouffé. Coup de mou sur la fin, j'aurais du boire plus

133 km, 1150 D+, 4h45 en Chevreuse ce matin... j'ai pris mon petit déj classique avec 1/2L d'eau, sur la sortie j'ai bu 1,5L (eau + minéraux), mangé 4 gels et une barre et j'ai fini bien.

8 barres et une banane et tu finis en fringale: t'as un problème  

Faut penser aux choses différemment: d'un côté tu gères l'hydratation, de l'autre côté tu gères ta glycémie, et comme tu pars pour plus de 4h d'effort tu dois aussi prévoir au-delà de la glycémie parce que tu vas vider les réserves des muscles et du corps. Essaie avec plus de gels (pris régulièrement... ou de la boisson isotonique) et moins de barres.

https://www.strava.com/activities/1073619193
+
https://www.strava.com/activities/1073619308
 
   
 
Content du Camelbak Big Chill, malgré les 27° de moyenne ma flotte était pas chaude ! Par contre les 750 ml pour 4h c'est très très limite ...
Bon au Ravito soit après 60 bornes, j'ai enquillé 1 verre de jus d'orange et 2 verre de coca ... Mais j'aurais pas été contre un bidon en plus ...  
J'ai manger une barre  
 
La je refais le plein de minéraux avec une Despe    
Voila voila
 

Oui, tu es guidé jq départ puis le guidage sur ton parcours commence. Non, le guidage commence à l'approche de ton parcours.
Si tu veux être guidé, il faut commencer obligatoirement du départ. Gros avantage, le GPS va automatiquement afficher la page guidage à 200m puis à 50 m de l'intersection et revenir sur celle ou tu étais.
Si tu commences ailleurs qu'au début, tu peux toujours faire un guidage qui t'avertiras quand tu t'éloigneras du parcours.
 
C'est ou c'était, (je les connais pas tous par cœur), le cas pour les 800, 810, 1000, (820 connais pas), car il est évident qu'une simple modification du firmware peut changer cela.
 
http://www.vtt-alsace.fr/viewtopic.php?f=62&t=249 C'est très vieux et à adapter suivant son modèle, mais peut donner une idée de quelques unes des possibilités.

ok  

 
J'avais un bidon de 75cl de boisson isotonique plutôt chargé . Les barres et la banane étaient réparties plutôt équitablement, mais je pensais en avoir pris plus . Du coup à 40bornes de la fin plus rien
 
Mais j'ai toujours beaucoup mangé et bu sur des efforts longs, donc rien de nouveau
 
Pour l'hydratation, normalement il n'y a pas de soucis. C'est juste que j'ai fini mon dernier bidon à 15 bornes de chez moi, et j'ai pas eu envie de m’arrêter pour le remplir

En boisson isotonique vous prenez quoi ?
Perso je me charge toujours à l'isostar car c'est ce que je trouve le plus facilement au supermarché du coin et que le goût me va.

Isotar aussi pour moi, pour les mêmes raisons

J'te rassure, y a pas que des chameaux içi    
5,5L de flotte, 3 gels , 1 barre, 4 petits croque monsieur le tout pour ~170km au soleil
https://www.strava.com/activities/1073328896
 
BTW, pour Mr Speedboy il me semble j'ai testé le jersey rapha Flyweight sous la chaleur (parti à 19°, max à 33°) et bien ca fait super bien le job    
C'est hyper léger, très respirant    ca sèche super vite.
Par contre sur une longue sortie y a des traces de sels de partout    
 
Bon sinon, je ne vois pas miniw ni mister polo au départ du love tour... déjà en pls avant même le départ ou quoi    
photo du groupe au départ

gatorade.
L'isostar, je ne sentais rien, et je le digérais bof après course.

Putain toutes ces sorties   après 40 bornes j'ai l'épaule gauche qui hurle stop

Bon ben j'ai finalement commandé une roue libre hier et une cassette Shimano pour mes zipp..

Commande passée hier à 14h reçu ce matin à 10h  

J'ai réussi à tout monter dans le bon sens après plusieurs tentatives..

Ça m'aura coûté un peu d'argent mais je suis quasi convaincu que j'aurais moins de mal à les revendre par la suite équipées en Shim plutôt qu'en Campa..  

 
   
effectivement, les cuissots ont dû bien apprécier
 
edit : et moi qui me chie dessus à l'idée de partir avec du 39 - 12-25  

Tous ces segments

Qui fait le love tour avec jaykay ?

J'ai lu quelque part que aptonia était une des meilleures car les pourcentages indiqués en apport étaient respectés, ça n'est pas toujours le cas....

 Pluzin, la iso+ de Aptonia (D4)  
J'ai celle la, très content.  
Et effectivement j'avais pas mal étudié le marché à l'époque et celle la sort du lot apparement :-)  

J'avais pas fait gaffe, c'est d'un ridicule

Mais ça ne m'étonne pas, il y a énormément de cyclistes par ici, bien plus qu'en RP je trouve.

Par exemple quand je vélotaff ça roule en petit peloton de 15-20, les mecs sont tous en cuissard avec des bons vélos de route. La première fois ça surprend .  

J'ai même croisé un mec qui allait au boulot avec un CLM .