Reprise du message précédent :

 
à son prix normal donc

Message personnel à Wiripse :
Arrête de jeter des trucs dans la Deûle !  
Ça a fini par se voir

 
bah d'il y a 10 ans
 

 
105 et ultégra c'est kif kif au final ?
 
Dans tous les cas, il me faut des freins

Bon les parigos ça roule ce w-e?
 
J'ai décidé de me remettre au vélo

T'as bien tout revissé avant de faire ce genre de proposition ?

 
 
C'est mon métier maintenant  

 
Demain ou dimanche, direction Chartres, Fontainebleau ou Cergy... je ne sais pas encore.  

Vu le temps, plutôt lundi pour moi (longchamp je pense ca fait longtemps que j'y suis pas allé)

Newsletter CyclingHeroes :
 

si ils tournaient dans l'autre sens ils auraient pas à souffrir comme ça en montée. Les parisiens sérieux  

Pour les abonnés de Longchamps, il est si terrible que ça ce faux plat de 800m ???

Petite question pour les parisiens qui connaissent: pour aller en Foret de Montmorency sans trop s'emmerder dans des coins pourris avant de voir la verdure, je pensais passer soit par St Ouen/ile saint Denis/Epinay/Lac d'Enghien et remonter vers soisy/St Prix ou alors par le canal de St Denis/Quai de seine et reprise du même chemin au niveau d'epinay.
 
Vous en pensez quoi? Il y a d'autres itinéraires?

Lorsque j'étais à Paris, pour aller dans la Foret de Montmorency, on prenait un train de banlieue à Gare du Nord et on descendait a Eaubonne.

 
Je suis pas abonné, mais dans mon souvenir j'avais beaucoup plus de mal avec la partie plate qui suivait le virage en descente où t'es isolé entre des arbres de chaque côté. Absence de réels repaires visuels, ça me semblait interminable.  
 
Dans le faux plat, malgré mon vélo de clown je dépassais des bolosses en PLS sur leur carbone    
 

 
Si je ne dis pas de bêtises c'est exactement l'itinéraire qu'on avait suivi avec Elpolo sur le Paris-Beauvais.  
 
Quand il aura réparé sa crevaison et qu'il pourra rentrer chez lui, il confirmera  

Merci, je vais tenter comme ça alors.

Ce qui est terrible c'est la moyenne d'age des mecs qui pensent que ce faux plat est terrible

Et+1 avec wirpisse quand tu roules vite le plat interminable est beaucoup plus éprouvant que la montée

C'est d'ailleurs lui qui a eu raison de ma chaine

Tiens on avait fait ça. Jpeux pas te garantir que c'est le meilleur itinéraire mais c'etait pas horrible en tout cas

https://www.strava.com/activities/915399626

PS gatorskin pire merde ever

Elpolo, à chaque sortie t'as une merde décidément.
Dis nous où tu roules ce week-end qu'on vienne pas au même endroit  

18 000km, une seule crevaison    
Meilleur ratio du topic

Story of my life

Maintenant je m'en branle carrément

Je deviens bon en decollage/recollage et réparation de boyau

J'aurais bien roulé mais tj mon pb de pédalier, à force l'empreinte carrée a pris du jeu, va falloir que je change carrément la manivelle

Coté gauche ou droit?

Ps: Un jour tu me rendras mon matos voleur

gauche mais en axe ISO, après je me dis que ça peut passer en JIS vu qu'il y a pas mal de marge sur l'axe

J'ai du JIS en 170mm à te preter si tu veux
 

 
7 en 14000 kms en 1 an après le changement de vélo  

4 crevaisons dans mes 500 derniers km

Zwift > all  

100 balles que j'arrive à crever sur un ht

 
Avec un HT à cassette
Tu crèvera de la roue avant

Si des parigot veulent tester des Cacadale il y'a un bike event a longchamp.
J'vais ptet y faire un saut  
 
http://www.testridethendecide.com/ [...] hen-Decide

3ème passage sur un mur au dessus de St Denis et cette fois j'ai réussi à ne pas faire une pause pour souffler  

Quelques passages à plus de 20% sur une vingtaine de mètres : ce qui rend l'ascension difficile c'est son côté irrégulier avec des segments vraiment raides, qui ensuite te donnent l'impression de souffler sur du 10%

Demain, premier BRM réunionnais : on sera 4 pour 300 kms  

Merguez il est sur watopia

c'est comme ça que je le voyais. Ca fait quelques années que je n'y suis pas allé et en tout cas pas depuis Paris. Une fois vers St Prix je connais je vais retrouver mon chemin.

tour de namur cyclo https://www.strava.com/activities/973587310
 
J'ai souhaité faire ça en mode ballade 2 jours après ma chimio    
 
Namur très jolie ville mais...
 
Organisation à chier    
 
Beaucoup de monde    
 
Arnaque au D+ 2600 annoncé j'ai 1850 au strava    
 
la premiere bosse au bout de 500m    
 
Les cotes sont bien raides cela dit    
 
Le triple mur de monty départ arreté est vraiment pas mal!! J'ai du me faire mal quand même pour le passer!    
 
Par contre le parcours et le temps étaient magnifique pour une fois ça compense un peu la déception du D+ et de l'orga  
 
Mais bon je suis revenu avec 2 kilos de gauffre mon wiripse    
 

'tain ici que de la flotte. 2h sous la pluie.    
 
Tes photos de bords de Meuse ensoleillés me mettent le seum  

belles photos

Pour crapoussain g bu 2,5bidon
Une barre et un gel périmé depuis 2016
D ailleurs le nombre de connard qui jettent ça dans les talus putain. Alors qu il y a des poubelles dans chaque village

en mode balade, 1800 de d+ à 25 km/h de moyenne, après une chimial, bâtard  

50 km, 1050 m d+, moy. 19.2 km/h
 
1 bidon de 800 ml et super froid dans la descente.

https://www.strava.com/activities/974649822
 
53,3 km, 457 m d+, moy. 29,6 km/h  
 
Avec le mulet
 
1 Bidon de 600 ml et une barre

Rien... fait trop moche comme d'habitude

La météo me dit qu'il va faire meilleur vers 17h, peut être que quoi faire ma première vraie sortie depuis décembre