Reprise du message précédent :

  La madeleine c'est plus près des 15% quand même

Écouter les parisiens parler de relief, cette saveur  

Et dès qu'ils font 400m de D+ sur 100km dans une autre région c'est la fin du monde.

 
   
 
Plus vite tu seras rétabli, plus vite on pourra faire des meetings Genesis sur le parking de Lidl Marquette  

grave

N'importez pas le BS de VTT ici, par pitié      

On a déjà ton BS tous les 10 posts, ça peut pas être pire, non?

 
Au pire je le mets dans le coffre de la ZX  

 
Moi j'essaie de varier les thèmes, et je ne refuse pas les IRL pour régler les comptes  

Ok,
 
19h Col Amic  

 
faut pas exagérer ..mais ça reste costaud  
 
 
quelques exemple de trucs qui picotent aux jambes en Espagne et Italie  
 

Hier 65km avec 37m de d+  

 
Même Vincennes c'est moins plat que ça  

tiens d'ailleurs vla mes références perso (pour une belge   )
 
pour 100km :
 
- de 250 m : aussi plat que jane birkin
- de 500 m : plat
entre 500 m et 1k : légèrement vallonné
entre 1k et 1.5k    : vallonné
entre 1.5k et 2k    : très vallonné
entre 2k et 3k       : ça grimpe bien (moyenne montagne)
+ de 3 k               : ça rigole plus (haute montagne)
 
en général j’essaye d'être au dessus des 1k par 100 km dans ma région difficile de dépasser les 1.5 k et d'être sous les 500 m paradoxalement
quand je fais du vtt dans les Ardennes là y'a moyen de dépasser les 2k facile
 
- proof

 
En VTT, en général j'essaye d'être à plus de 1000 pour 10

10 de montée  

Hein ?
 
Oui, 1000m de D+ pour 10km

pour 10km de montée, vu que si tu montes 10km, tu descends de 10km aussi, donc au final un ratio de 5% de montée/distance sortie.

Nan je fais que des montées /j'eum_fait_que_démonter_proof

Au final ça fait du 1K pour 20 là où t_faz parlait de 1k pour 100

Brayf, j'ai la plus grosse stoo

 
 
Ca me fait penser aux classifications sur le topic trail
 
Si <1000m de D+ par tranche de 20km jusqu'à 100km, c'est un trail de Mickey    
Au dessus de 1000km, c'est <500m tous le 20km  
 
 

oui mais ici c'est le topic vélo de courses ...si tu leur explique que vous prenez votre pieds à pousser 4 h (véridique) votre vélo dans une sortie où tu met plus de 6h à faire 25 km (véridique), je pense qu'il vont plutôt se rallier à ma cause   ....

wouala

Elle est pas montée qu'elle est déjà mouillée  

 
C'est petit.
 
Mais cela dit, j'ai accès aux même D+ en route. C'est juste que j'en fais moins souvent stoo.
 
 
Hashtag vrai montagne  

 
   
faudrait déterminer le ration d+ par heure, je suis certainement au dessus de toi (avec que des singletrack) donc la plus grosse la plus grosse    
 
 

Les Vosges, vraies montagnes?

 
http://www.ac-grenoble.fr/histoire [...] relief.htm  

 
 
Nan mais je parlais de la plus grosse montagne moi  

imagine si en + Sagan le montait au TdF et qu'il avait un logo cacadale dessus  

Côte de la Madeleine en Chevreuses =! col de la Madeleine

https://www.youtube.com/watch?v=RkGn-17Hw20
 
Passages à 28%

my bad j'ai lu en diagonale  

 
lol
bah j'ai des terril près de chez moi avec des passages à 25-30%, tout à gauche, faut surtout pas s’énerver et ça passe "crème"

Faut que je me bouge un coup et que j'aille tester les monts du tour de Flandre. Un petit Koppenberg avec 22% sur des pavés  

 
Troll ou pas, tu peux faire des parcours très difficiles avec des enchainements de cols. Le seul truc, c'est que vu que la route culmine à 1320m grosso modo, et que la vallée est à 300m, ben tu ne peux pas faire 15km à 10%
 
Par contre des cols de 10km à 7% de moyenne, je t'en sors beaucoup.
 
Suffit de prendre par exemple le parcours de l'Alsacienne (la cyclo, grand parcours) et tu verras que c'est super dur.
 
Par ailleurs, c'est l'intensité qui rend le parcours difficile, plus que la longueur ou le D+ d'un col.
 

 
Va déjà faire ça, tu verras ensuite si les vosges sont plates

nan mais je roule dans les Vosges (à vtt), je dis juste que c'est pas les Alpes quoi (enfin surtout à vtt, certes).
 
Et oui ça a l'air de piquer l'alsacienne: https://www.alsacienne.org/les-parcours/  
179km/4500D+ Même si à vtt ce D+ se fait généralement en 100km.

Est ce qu'une montagne doit être caractérisée par la difficulté des routes qui la parcourent?
 
Les vosges, simples collines.

Non bien sûr ce ne sont pas les Alpes, mais c'est loin d'être plat.
 
Pour info, un type comme Pinot s’entraîne à 80% dans les cols des Vosges.

Voilà ce que je voulais dire

Je vois pas le rapport et je ne sais pas qui est ce Pinot.

Cépage de vigne français

Ptain je connaissais pas l'alsacienne