Reprise du message précédent :

 
Toi tu roules comme un Kona   Par contre MP pour un autre sujet !

 
Par contre t'as besoin de le crier sur les internets pour exister. Et pour te convaincre que ton anus n'est pas dilaté à 25cm #rapha

Un gros kona même  ! Je te réponds ce soir...

 
et par rapport à une bora one 35 à pneu?

Sortie du soir sous la pluie, la motivation intense    
 
les gp 4 saisons rassurent pas mal sur le mouillé, j'ai pris un virage en descente avec vraiment trop d'enthousiasme et ça n'a pas bronché. Heureusement, si je tombais y'avait ce tas de merde qui me roulait dessus:
 

 
 
 

Dire que c'est pas si cher de comparer boyaux et pneus pour pas trop cher. Suffit de monter deux paires de roues avec des cercles Mavic Open Pro. Faut toujours que vous choisissiez les extrêmes avec des carbones à 2000€.

Enthousiasme, du genre tu allais à plus de 25km/h dans la descente ? 

une bonne quarantaine de km/h, dans le faux plat descendant de Cap d'Ail vers Monaco, au niveau du cap fleuri    il y a une plaque d'égouts vraiment traître d'ailleurs dans ce virage  

La descente chiante ou t'as toujours des véhicules pour te freiner en plus ouais. Par contre je ne vois pas la plaque traitre. La chaussée n'est pas en bon état mais il n'y a pas de virage serré donc pas vraiment de risque avec elles. Tu ne ferais pas une petite nonite en exagérant un peu ?

devant le cap fleuri, il y a des travaux en ce moment, circulation à droite uniquement en descendant, je pense que tu as alzheimer, ou alors tu nous fais une overdose de bananes  
 
tout ceci n'est que rageance de petite stouquette qui ne sort pas quand il pleut, cf dimanche  

  quel casque de cosmonaute  

 
Giro Air Attack Shield  

 
ah  
 
j'ai finalement pris un giro synthe  

 
 
c'est un peu le look des casques utilisés par les mineurs en sibérie à l'époque de l'URSS y a un demi siècle
 
 

 
A ce prix là t'aurais pu acheter mon vélo  

   
 
 
 
 
il a de la gueule!
confortable?
 
 
 

 
Ma stouquette tu pourras même pas la voir la prochaine fois.

 
Risque de stakhanovisme, il va nous annoncer faire des sorties de 400 bornes tous les week ends  

 
à jeun bien sur!
entrainement à la Russe!
 
 

 
 
J'envisage un tour du Leman prochainement. Soit environ 180km, bon rythme disons 6h voir 6h30 seul ou 5h30 en groupe...    
 
Pour info, je connais déjà le parcours je l'ai fais en deux fois l'an dernier à VTT.
 
https://www.strava.com/activities/369423744
 
https://www.strava.com/activities/370117333
 
J'avais pas trainé d'ailleurs avec mon bouzin de 14kg et des pneus en 2,35    
 
Pour l'instant, par manque de dispo je ne peux rouler que 2h par sorties   , j'ai fais 63 bornes apres le boulot ce soir par exemple...
 
J'essaye de passer un maximum de temps sur le vélo depuis que je l'ai mais ce manque de "sortie longues" m’inquiète quand même un peu.
 
Idéalement j'aimerai faire mon tour d'ici à début Juillet, après ça risque d’être compliqué.. Je pensais pouvoir dégager un peu de temps pour faire 3 sorties d'ici la en plus de mes sorties en semaine, genre 80km, 100km puis 120km.    
 
Ca vous parait coherent ou je vais droit dans le mur ? Chaque minutes passées sur la selle est bonne a prendre ou il faut absolument que j'enchaine les sorties longues selon vous ?

un cyclix sympa pourrait m'aider en m'expliquant comment découper une video (ma montée du koppenberg) pour vous montrer un peu le bordel que c'est pour passer

 
C'est ce que je fais au printemps
 
des sorties de 60 km avec le club  
ensuite j'intercale une sortie de 40 km la veille + 60 le lendemain
ensuite je pars sur les parcours de 100 bornes
et là 130.
Maintenant ca se complique pour LBL et 160 km
Je suis mauvais avec un physique pourri donc pour moi c'est faisable facilement  

 
Elle est en quel format ta vidéo? T'as quoi comme ordi et logiciel?

fichier .AVI  
 
j'ai un portable quelconque
 
aucun logiciel  
 

 
suite et fin :
 
je viens de poser la question à un coureur pro par mail.  
la réponse vient d'arriver :
 

 
 
là au moins c'est clair!

Tu prends un quelconque logiciel de montage gratos genre windows movie maker. Tu découpes et exportes. Tu verras c'est facile

Puis tu upload sur youtube/vimeo/dailymotion/whatever

 
L'ascension du col de l'incapacité technologique de Niku, tu sais pas dans quoi tu t'engages  

 
trouvé ça vite fait :
 
https://www.youtube.com/watch?v=eqX3M_sY_fY
 
à tester  

Ah bon?

 
Voila, pour les mecs qui savent pas rouler donc

ils mettent des boyaux pour l'avantage sur les pneus ou pour avoir des roues carbones plus fiables?
c'est pas pareil

 
Toi pas connaitre le redface ?

 
héhé! la question n'est pas bête!
je dirais surtout pour l'avantage des pneus sur les boyaux, sachant qu'il n'y a pas que des roues carbones et même les roues alu sont en boyaux.
Question fiabilité, c'est clair que des roues carbones en pneu, ça fait peur  

Alors pour moi, mon plaisir c'est partir à l'aventure et prendre les directions au feeling à chaque carrefour... En même temps, le coin n'est pas le pire de France (bord du Léman)

J'ai un Look KG241 depuis janvier pour le taf (carbone raccord alu) je viens de monter des conti 25c et j'ai l'impression que le confort sur mon Colnago Dream alu était bien meilleur à pneus équivalents  Les anciens carbones look sont réputés pour être inconfortables ?

Bah le carbone c'est pas très souple quoi. Même si les raccords alu devraient améliorer ce coté

D'ailleurs je me lance à la recherche d'un cadre acier en 54/55. Donc si les crésus du topic ont ça qui traine à la cave mp pour mon adresse

 
je ne connais pas le KG241.
perso j'avais un KG 96 (ouais je suis vieux   ) et question confort, avec le recul je peux te dire que c'était une catastrophe par rapport aux cadres actuels en carbone. Quand je suis passé sur un KG 586, j'ai pris une grosse claque question confort!
Je me suis demandé comment j'avais pu rouler si longtemps avec un KG 96 (qui était le top de l'époque chez look)

Pour ma préparation de l'edt je n'avais pas fait bcp de sorties >100km, mais enchaîné les sorties de 30 -50 km (pareil sortie du taf,ou rapide le week-end).  
L'important (pour moi) c'est la régularité.  
Le tour du Léman, tu n'as pas trop de dénivelé. Mais au départ de Thonon, je partirai "dans le mauvais sens" c.-à-d. Evian -Villeneuve - Lausanne -Genève :
La partie moche et déprimante au matin. Et si à Genève tu vois que c'est un peu difficile, tu coupe par Divonne au lieu de passer par Yvoire, tu y gagnes 10 km pour boucler (par contre, t'es plus exposé au vent).
Comme je t'ai dit plus tôt, je veux pas m'incrusté, mais si tu cherches un compagnon, je veux bien le tenter ce tour de lac aussi. Après c'est aussi difficile de libérer une journée complète le week-end...