Reprise du message précédent :

aussi dangereux que de rouler sans lampe    
cette lampe envoie tellement de watts que tu risques de te faire écraser par le premier venu en l'éblouissant

 
direct décollement de rétine pour les lapins qui ont le malheur de croiser ton chemin  

Sur ma première Diagonale Dunkerque Menton en descendant le col de toutes aures en pleine nuit j'ai allumé ma lampe à fond : mon collègue a cru que c'était une voiture de rallye...

 
Si tu es cycliste ça va, le risque avec les voitures de rallye c'est d'être spectateur  

Ah bah être à quelques m de bolides à 140km/h et se plaindre des éventuels accidents/morts c'est un peu l'hôpital qui se fout de la charité...

Je fais des sorties moins longues mais je suis dans une super bonne période. Lundi 74 kms , et aujourd'hui 87kms. Seul problème , les petites routes que je prends sont dégueu à cause des tracteurs. 100 bornes c'est pas mal.  
Conclusion , je vais devoir laver le vélo à fond et la tenue aussi.  
La semaine prochaine je suis sur Aix les Bains, si je me sens bien et que la météo est bonne, je vais tenter le Mont Revard.  

sur Paris/IDF aussi c'est un chouilla différent
pour sortir vers la verdure, faut déjà se taper des kms, des feux rouges, et pas mal d'enclumes... Quand je vais vers Chevreuse, le parcours urbain est vraiment long

Vous vous habillez comment l'hiver, je suis entrain de refaire ma garde robe, quasiment tout ce que j'ai est trop grand. Vous mettez tous 3 couches ? Vous prennez votre veste hiver ajustée comme un maillot d'été ou un peu plus loose car ca garde mieu la chaleur?

 
 
T'es le roi de la déprime on dirait.    
 
Déménage ça te fera le plus grand bien de quitter ce trou à rats qu'est l'IDF  

c'est qui elle https://www.youtube.com/watch?v=ki0-A9eytbE
 

Clio pacsée ?    
 
https://instagram.com/cliopajczer/      
 
Golden greluche      

jla ken

Guillaume il va falloir que ton fils nous test ça  

Ça a l'air impossible à mettre/enlever en roulant les manches amovibles

Barre des 100km franchie pour la première fois

https://www.strava.com/activities/4 [...] 8aaa6a0ea'

C'est peut-être rien pour vous,  mais quand je vois qu'à ma sortie de reprise fin juillet après 2 ans sans aucun sport j'avais péniblement fait 25 km,  je suis plutôt content de moi

Bravo
 

Reprise dans la douleur de mon côté, je n'avais plus roulé depuis le 5 septembre.
 
65 km à une moyenne non-Alvas compliant    Palpitant à toc à chaque changement de rythme, mal aux jambes même sur le plat. Un conseil: en vélo, pas de pauses de plus d'une semaine    
ça m'a presque donné envie de faire une nono et de tout bazarder, j'ai de moins en moins de temps à y consacrer et avec la topographie des alpes maritimes il est difficile de se faire plaisir en roulant une fois de temps en temps, ça fait trop mal aux cannes dès que ça monte un peu.
 

Pareil ici, j'ai pas roulé depuis 1 mois et là 60km à peine à 26 de moyenne (et c'est plat ici ) et je suis cuit comme si j'en avait fait le double

 
Demain matin vais faire une petite sortie pour jauger de mon état de fraicheur. Pas roulé depuis la sortie de groupe ratée avec Chrise20 et Paco.  

tiens
vous n'avez pas commencé votre cure de binouze tous les 2

 
Je ne bois pas.  

bon, j'ai pas été rapide du tout, chais pas pourquoi, mais voici le parcours que j'ai fait pour aller 1) vers la forêt de Sénart, et 3) remonté vers Chevreuse pour revenir vers chez le moi. Mate l'urbanité avant la forêt
https://www.strava.com/activities/419475322

Ah, si, j'ai été (très?) lent because au km 26, j'ai encore crevé. Reste de bouteille dans le pneu. Au passage, je bénie ma pompe Lézyne avec son embout, et aussi les rustines auto-collantes de la même marque que j'ai voulues tester et qui ont été nickelles

@Wiripse : j'ai fait la moitié de ce que font les hfriens sur ce parcours, je me suis donc permis d'allumer mon PC et de forumer

EDIT: j'avais oublié le lien

 
C'est une des raisons pour laquelle, je me suis transformé en diesel. Je sors rarement en dessous de 80-90 km. Il faut "amortir" les 40km d'agglomération A/R.  L'an dernier en hiver, je faisais autour de 100km. Je suis pas frileux donc ça aide aussi. Avoir des vêtements de qualité aide aussi..

moi j'ai meme pas branché strava tellement j'suis demotivé  
 
malgré le beau temps les routes sont boueuses à souhait g mal partout
 
je sais pas comment m'habiller tu cailles au depart tu creves de chaud ensuite  
 
et comment ca se porte une veste hiver?? faut que ce soit serré comme un maillot d'été ou plus lache?  
 
Mes vestes hiver sont toutes au moins 2 tailles trop grande

Va à la sal fer lé pek frer  

va chez cofidis pour demander un crédit et renouvèle tout ton textile par du rapha sky replica et du castelli  
ces marques taille le portefeuille et taille serré aussi

oui je sais que tu ne bois pas...

 
Si c'est loin du corps, tu as une lame d'air froide entre le corps et le vêtement, ce qui n'est pas bon pour l'isolation.
Et ça empêche l'humidité de s'évacuer également

 
Car tu crois que sur Lille c'est différent    

 
Faut pas mettre de veste hiver maintenant ! Ma castelli Poggio + un truc à la con D4 en dessous c'est déjà bien assez    
 
Sinon c'est vrai que les routes commencent à être dégueulasses, je suis parti vers le mont Kemmel mais j'ai fait ma tapette arrivé sur les sections pavées   donc demi tour    
 
https://www.strava.com/activities/419899050

Alors que Niku il enchaîne deux fois la montée en VTT pendant qu'un handicapé pousse son vélo  

 
je te parle de la France, moi

 
j'viens de dormir deux heure en boule sur la moquette du bureau tellement que j'ai pas eu la force de monter les 4 marches qui me sépare de la chambre
 
pour kemmel je suis sur que tu le montes mieux que moi en étant valide, faut pas se comparer à kmaras qui est vraiment faible pour le coup  
 
   

 
 
Sinon c'est vrai que les routes commencent à être dégueulasses, je suis parti vers le mont Kemmel mais j'ai fait ma tapette arrivé sur les sections pavées   donc demi tour    
 
https://www.strava.com/activities/419899050[/quotemsg]
Les routes sont tellement dégueu qu'il y a 2 jours, j'ai cru que mon cable de dérailleur était pété.  Il était simplement coincé dans la boue argileuse qui avait séché (un vrai mortier) . Y a tellement de tracteurs sur nos routes que c'est galère par moment. Par contre , il fait pas froid et on sait rouler. Je suis toujours en cuissard court et une veste hiver. Un peu trop chaud au bout d'un moment, mais c'est pas grave, il faut pas s'arreter sinon c'est le refroidissement assuré.

Les routes sont tellement dégueu qu'il y a 2 jours, j'ai cru que mon cable de dérailleur était pété. Il était simplement coincé dans la boue argileuse qui avait séché (un vrai mortier) . Y a tellement de tracteurs sur nos routes que c'est galère par moment. Par contre , il fait pas froid et on sait rouler. Je suis toujours en cuissard court et une veste hiver. Un peu trop chaud au bout d'un moment, mais c'est pas grave, il faut pas s'arreter sinon c'est le refroidissement assuré. [/quotemsg]
Cyclocross les enfants, cyclocross !

Cyclocross les enfants, cyclocross !

tu passes par les marechaux, etrange comme idée de circuit, Tu vas chercher les banlieux denses    . Combien de feux tricolore ?

il veut se faire voler son vélo pour jouer la garantie  

ben 1) c'est les parcours que me donnent Google ou viamichelin et je sais plus quel autre site, et 2) en effet pour aller vers Sénart, à l'est, faut que je parte vers l'est, pis descendre vers le sud. Ou alors je descends vers le sud, pis l'est après. Ce qui revient à peu près à ce que j'ai fait...  
Combien de feux? Quelques centaines? Et plusieurs coups de klaxons, parce que j'étais sur des départementales à 70km/h et que ça plaît pas aux enclumes... Pas trop le choix, quand tu suis le panneau "Versailles" et que tu tombes sur une départementale encore... A part faire demi tour, ben... Surtout que c'est légal, les départementales, pour les vélos.

Ma première sortie depuis 2 mois:
 
https://www.strava.com/activities/420068295
 
Je place aussi mon IWH pour mon année de naissance  

 
Les mecs qui roulaient en VTT avec des vélos plus propres que mon route  

pour toi crapoussin ça
les même shoes que ton pote froome
bordel la maquette; t'as l'impression d'acheter le dernier assassin creed en vente vip 2 mois avant la sortie officielle

Chaussures Mavic :
 
http://www.veloflash.com/fr/24153- [...] chaussures
 
Des prix intéressants pour des tailles communes, mais attention aux fdp !