Reprise du message précédent :

 
 
c'est pas faux. En attendant en changeant de velo je suis instantanément passé de dernier a premier dans les cotes contre mes potes  
mais j'ai fais une greffe de zizi ca compte pas

Ames sensibles s'abstenir : les dégats du Glandon.
 
   
 

 
D'après cette étude elles se valent: http://www.rouesartisanales.com/article-15087917.html
C'est là que j'avais découvert que mes C24 étaient d'assez bonnes roues aéro malgré leur profils bas  
 
Bon après ça date de 2008, donc à voir comment les derniers modèles ont évolués.

 
 
C'est de la randonnée en faite  

bordel
cette étape du tour à été dure pour certains fruités qui voulaient se taper 4000 m de D+ comme ça  
ça devrait être interdit des les laisser poser pied à terre une fois lancés dans le D+ avec obligation d'arriver au sommet

Zéro fierté les gars.

T'as pas intérêt à crever pendant l'ascension avec des règles comme ça

tu finis sur la jante  

Lol le zéro fierté.. Faut se le manger ce col quand même.. Si tu veux à deauville et à enghien ça declipse aussi donc dans le glandon ça ne m'étonne pas sur 15k personnes..
 
Bon et le batard qui marche en plein milieu lô    
 
Parinou qui se demande pourquoi il est pas à 63kg et sous aicar
 
La pente derrière qui te file le vertige    
 
Le bitume qui rend et la fcmax    
 
Jolie photo

J'invite les cyclos qui declipsent dans le Glandon à aller grimper le Tourmalet ou le Galibier à partir de Plan Lachat ☺

 
Si t'es pas capable de monter ou d'enchainer des cols tu ne fais pas ce genre d’événement. Donc je maintiens. C'est pas parce qu'il y a une majorité qui déchaussent que c'est normal.

je ne comprends pas ce que font ces jeunes paltoquets à cheminer gaiement dans la montagne habillés comme des cyclistes

des salomon, des bâtons, un sac quechua avec le pinard et le baton de berger dedans c'est pourtant pas bien compliqué

 
En plus les chaussures sont inadaptés à la marche.

Je plussoie, quand j'ai enchaîné Bonette Saint-Martin et Turini j'ai mis les braquets adaptés et il n'y a que dans le col de Saint-Martin où je me suis arrêté à cause de la chaleur.

Si c'est pour s'inscrire sans préparation autant faire l'edt seul sans voiture balai et avec une meilleure préparation pour éviter de poser le pied à terre dans les cols.

Ta femme t'a quitté winpoks ? Tu pisses froid en ce moment
 
Ok c'est ton point de vue mais derrière c'est l'éternel débat où chacun trouve ce qu'il souhaite dans une épreuve.  
 
Pour un cycliste costaud, ton strava le fera surement rire que tu ne montes pas à 15km/h le glandon.. Pour un autre tu seras un cycliste accompli de le monter sans déclipser... Et pour tous les autres dont je fais partie qui n'en ont rien à carer du concours de quequettes et des juges de la performance bah tu pisseras dans un violon...
 
Selon toi faudrait personne sur marathon en + de 3h et des analyses de moyenne dans les cyclos type on prend personne en dessous de 35 ?
 
Moi je trouve ça grotesque et c'est mon avis.. Par contre je ne me permets pas de juger de la perf des autres...
 
Le sud et hfr ça rend fou ma foi..

Je voudrais bien connaître les braquets mini de ceux qui declipsent, ça prend des 53/39 et ça fait moins le malin en poussant le vélo

Relis mieux mes phrases, elles sont courtes en plus. Ça t'aurais abstenu d'user ton clavier de la sorte. Ça ne traite pas des performances ou de vitesses.

 
Surtout quand tu vas potentiellement faire ton boulet et créer un bouchon.

C'est pas le braquet qui fait l'homme mais l'homme qui fait le braquet

Va faire un bébé avec Paco toi.

Blague à part, avant de se lancer dans ça, c'est bien de manger un peu de d+, au pire tu mets un triple quoi...
 
Si tu mets le pied à terre avec le triple, tes bon pour te jeter dans le ravin dans le premier virage en redescendant

il y a plusieurs raisons qui expliques cette forte densité de déchausse
 
- une forme de merde
- une mauvaise préparation
- un état de santé pas top
- une mauvaise alimentation pendant l'efforts
- un mauvais choix de cassette/plateaux
 
Parmis les 15 K personnes on doit bien en trouver une qui cumule toutes ses raisons  

 
"Mauvaise alimentation pendant l'effort" & "Mauvais choix de cassette/plateaux" & "forme de merde" ⊆ "Mauvaise préparation"
 
L'état de santé à la rigueur si tu te casses quelque chose. Tomber malade fait parti d'une mauvaise préparation.

 
Tu as fait les 3 ? Le glandon par Saint Etienne de Cuines n'a rien à envier aux 2 autres je pense.
 
Perso, j'ai déclipsé dans le Glandon: à 6km du sommet, puis à 3km avec 2 fois 100m de marche dans les pentes supérieures à 10%. Derrière, j'ai réussi à enchainer les 6km du Mollard et les 17km de La Toussuire, en m'arrêtant une fois dans chacune des montées.
 
Braquet 34x30.
Je n'ai qu'un an de cyclisme derrière moi, et c'était clairement un défi...

Les 3 quoi ?
J'ai enchainé Bonette (2802)/Saint-Martin(1500)/Turini(1607) dans la même journée.
 
J'ai aussi grimpé le Tourmalet et le Galibier lors de mon Tdf.
 
Je n'ai grimpé qu'une fois le Glandon en venant de Grenoble (Vaujany), lors de cette journée j'avais fait Grenoble->Briançon via Glandon/Croix de Fer/Télégraphe/Galibier/Lautaret, j'avais mis 2h (1h d'arrêt) pour grimper les 8 derniers km du Galibier à partir de Plan Lachat, le Glandon aussi était dur mais c'était mon premier col > 1250m.

mikamika!
http://www.transcontinental.cc/

Je connais, là on peut suivre Roland de Brest http://cyclo-long-cours.fr/ .

Glandon, Tourmalet et Galibier pour comparer la difficulté.

tu le prends un peu pour toi, donc je comprend que ça énerve (et encore, t'as pas fait de rando toi). Mais on peut quand même se poser la question de l’intérêt de s'inscrire à cette épreuve, si la préparation n'est pas suffisante pour monter sur le vélo a cet endroit alors qu'il reste deux cols après celui la.

Si encore il y en avait que quelques uns, bon, ils découvrent, se prennent un gros mur dans la tronche et reviendront peut être mieux préparé, mais la sur l'image, c'est quand même la majorité qui sont à pied...

HiiHuu a fini sur des crevaisons successives non ? 

Uep mais j'aurais pas mieux fait que les types sur la photo à mon avis

Tourmalet côté est en ayant dormi à St-Marie de Campan, 2h05 d'ascension avec 5min d'arrêt j'ai mis 33/28 dès les premiers % et j'ai mouliné.
Galibier des deux côtés, lors de mon TdF 1h48 sans arrêt pour faire Valloire (les Verneys) jusqu'au col en 33/25 si je ne me trompe pas.
Glandon uniquement en venant d'Allemont depuis la bif D1091/D526 29,8km en 3h31 avec 53min d'arrêts j'en avais bien chié, si je ne me trompe pas les coureurs sont grimpés par ce côté aujourd'hui.

tiens je n'y connais rien en grimpe (et en vélo tout court hein   ) mais question... Comment on grimpe ?
Si on se dit que :
- on garde une fréquence de pédalage constante
- on met la même chose dans les jambes pour rester à FC raisonnable et ne pas exploser
- on joue sur le braquet pour permettre aux 2 points précédents d'être possibles
j'ai bon ou je n'ai rien compris ?

 
   
 
poser le pied à cause d'un bouchon je veux bien mais là c'est quoi l'interet  

Le pire c'est qu'au même moment pédro sechait déjà son tshirt sur le balcon de sa location

Sympas les posts de cette nuit...
 
Niku, t'es pas au depart là : 80 bornes du depart et dans la partie la plus pentue du Glandon.
 
Ce sont egalement des plaques > 12000 en majorité donc ceux qui n'avaient comme ambition que d'être finisher

Pas très esprit trail tout ça

je sais bien je pretends pas voler sur un truc pareil ce qui est sur c'est ques je m'aligne pas sur une epreuve qui demande tant de logistique pour monter à pied à mi course meme si c'est pour le defi  
 
et je pense que le compact y est pour qqchose comme dit mika tu monte en 28 32 en moulinant mais tu marches pas à coté du vélo  
 
c'est comme si tu fais la nat d'un triathlon avec une bouée et la course à pied assi dans une remorque
 
sur la fleche wallone j'en voyais plein monter les raidars à pied, je comprends vraiment pas  
 
apres moi je suis pas capable de finir un truc pareil à cause de mes genoux alors j'exprime juste mon incompréhension  
 
no offense  
 

Sur le vélo ou bien en le poussant, peu importe, mais il faut avancer à 10 km/h minimum    
 
J'ai regardé un peu le profil de ce glandon, il y a quand même quelques kilomètres qui doivent picoter  

 
C'est presque vrai. Après avoir terminé, mangé et pris le soleil, je suis redescendu vers Saint Pancrace pour rejoindre la route qui menait à l'hébergement que nous avions (situé à Saint Sorlin, dans la descente du Glandon sur le parcours de l'EDT). J'ai ensuite repris la montée de la Toussuire et là, j'ai découvert le carnage : beaucoup de cyclistes marchaient, d'autres étaient assis à l'ombre dans le fossé, il y avait le camion des premiers secours qui faisait des A/R, certains avaient la respiration haletante...
 
Ca m'a fait pensé à ce qu'on voit sur les marathons et les Ironmans. En gros, les personnes mal préparées qui se lancent à tout pris dans un objectif sachant qu'elle atteignent leur rupture physique. Sans aucunement avoir un regard hautain, c'est une conception du sport que je n'aime pas du tout. Ok pour se faire mal, mais de là à finir dans un camion de la Croix Rouge, j'estime qu'il y a un moment où il faut savoir dire stop, mettre le clignotant et enlever son dossard.
 
En remontant vers Saint Sorlin, j'ai d'ailleurs croisé pas mal de personne qui ont préféré être raisonnable en coupant (pour éviter le col du Mollard) et redescendre directement vers St Jean de Maurienne.
 
https://www.strava.com/activities/349474711