Reprise du message précédent :
J'ai eu le temps de passer vite fait à intersport. Pas grand choix exposé (5 velos, un entrée de gamme à 350, 3 hors budget).
Par contre ils avaient un Merida smu scultura lampre à 959€ au lieu de 1250 ou 1299.
Ça vaut quoi ça ?  (à part 959€ ). J'ai pas vu le modèle precis dans la gamme scultura par contre (je n'ai vu qu'après qu'il y avait plusieurs modèles)

RS81 C24 ?
 
Ta chaine est croisée

 
tu gagnerai plus de poid à virer les prolongateurs  

donne les caracs principales, sinon....

 
Amuse toi bien !

la canicule revient  
c chia....

Y'avait pas le detail faudra que je retourne voir de plus près

Mais disons déjà d'une manière générale, Mérida c'est potable comme marque ?

 
C35
Oui toujours quand j'arrive devant chez moi. C'est pour repartir tranquille le lendemain sans avoir à appuyer comme un porc sur les premiers mètres.  
 
[quotemsg=42600295,72802,101539]
 
tu gagnerai plus de poid à virer les prolongateurs   [/
 
Mais qu'est ce que vous avez tous avec mes prolongateurs ?
C'était certes pour gagner en poids (quasi 300gr) mais aussi pour le look.  
Les prolongateurs, j'aime ça. Je vais les couper, ils sont trop long. J'avais gagner 50gr

 
il existe une pièce que l'on appelle petit plateau
tu verras, c'est pas mal pour redémarrer

 
ben ca sert à rien les prolongateurs et c'est lourd c pour ca
 
sinon bien les roues    

Je veux pas l'user. Je compte le revendre

apprends à t'en servir, tu verras les progrès arriver

par ailleurs, sur un pédalier triple on peut changer que le plateau interieur ? (c'est bien du 74mm entraxe?) l'intermédiaire et le grand c'est quoi?

Explique ? (Vraie question)
 
Parce que le petit plateau, au delà de 24/26km/h je fais le pantin tellement je mouline

t'as quoi comme petit plateau?
tu débutes, il te faut travailler la vélocité, tu auras bien le temps de faire de la force par la suite

C'est ça : Pédalier Shimano Non Series 50/34 dents 11 vitesses

Franchement grand plateau et 2/3 pignons je force pas.
Grosso merdo 4ème pignon a fond je suis à 35km/h
 A partir du 5ème ça pique par contre.
Donc petit plateau non. A part quand ça grimpe. En dessous de 20km/h (je l'ai vu à plusieurss reprises.)

Édit: j'ai vraiment l'impression de parler comme un noob
Mais ça va venir les gars

J'ai déjà fait du LC sur petit plateau, à 27/28 de moyenne au tour... Et une FC hyper basse du coup (130 Max).
 
J'aime beaucoup pour la recup' et faire une sortie tranquille.

ah ouais, mais forcément avec un 34 c'est pas simple

J'ai un 34 aussi.

Tristan qui craque son slip et investit direct    
 
Je crois que même speedboyz n'avait pas fait mieux

le 34, ca me ferait vite croiser la chaine ou passer le grand plateau sur mes braquets "classiques" (42x15/16)

c'est comment niveau protection solaire les maillots manches courtes de BTwin ?
Faut que je protège bien la peau de mon épaule, et avec ma peau très claire (phototype 1) j'ai peur de cramer au-travers... Les cachets d'aspirine, vous mettez de la crème sous le maillot aussi ?

Question pour les princes de la montagne, les quintana du D+ et les adeptes des 1000w sur la plaque comme chris dans des % délirants :
 
Il vaut mieux monter un col avec le braquet le plus easy d'entrée de jeu ou bien mettre le braquet juste avant pour s'en garder un en cas de coup de mou ?
 
On se pose la question avec Parinou
 
D'un côté mettre le plus confort direct c'est la meilleure option pour ne pas se cramer.. Mais en garder un de côté je me dis que ça peut faire du bien psychologiquement...
 
Vos avis ?

direct le bon braquet
ca sert pas à grand chose d'en garder un en réserve

Je garde toujours deux pignons de réserve ...
Après faut savoir gérer son effort selon les km à rouler ...

 
Faut espérer que ça ne rende pas le même futur sportif  

 
 
Tu en as eu pour cb des roues ?
 
Sur le même rapport que toi en cassette et plateau je fais du 38/40 facile. Tu moulines pas

Même ur le plat ça sert aussi d'être véloce  
entraine toi à bien tourner les jambes avec des développement moins gros qu'à l'habitude
couplé avec un travail de force et tu verras les résultats  
Gros développement+vélocité - tu vas devenir une fusée  
 

 
 
Depuis que je suis passé du 11x28 au 12x25 je mouline grave  
avec le 11x28 tu peux quasiment rester sur la plaque partout à chevreuse  
 
demain canicule
je veux faire la grasse mat; donc roulage en plein cagnard
je vais faire mon crapoussin & winpoks et rouler torse nu
osef la loi; l'atteinte à la pudeur et la prune +saisie du vélo  

 
T'es imberbe non ?  

comme le reste, si ce n'est pas le cas il va s'épiler  

 
Je prend le braquet qui me convient le mieux au moment donné...si c'est le dernier bah faut faire avec  

Moi je roule jamais torse nu, parce qu'avec la ceinture cardio on dirait que t'as un sous tif    
 
et les bretelles, top classe sans maillot    

deux, trois poils qui se battent en duel sous les bras    

il suffit de baisser les bretelle du cuissard    

 
En vert cannondale.

interessant ton concept de cuissard crapoussin

Comme dirais Georges Eddy sur   : Test en haute altitude messieurs dames !

Dernière grosse sortie avant l'EDT avec au programme : L'Izoard (que j'ai du gravir un bon paquet de fois quand j'étais jeune) et l'Agnel inconnu pour moi.

Je pars à la fraiche vers 8h histoire d'éviter de cramer un peu plus dans le Queyras. La première partie de l'Izoard se passe sans aucun souci, les jambes tournent bien sur le 36 X 25. Je passe avec 3 minutes de retard sur mes meilleurs temps datant de plus de 12 ans après 10km mais je m'économise en vue de la suite. Deuxième partie un peu plus dur dans la forêt mais les jambes répondent bien. Je suis bien content d'avoir le 32 derrière cela me permet de tourner les jambes même à 12 km/h. Je prend le temps de faire quelques vidéos le long de l'ascension...et j'arrive au sommet en 1h22 pour les 19.5 km soit 11 minutes de plus de mon record perso avec une vitesse ascensionnelle  820m/h. Ce que j'ai l'habitude de voir sur les montées effectuées en début de saison sur des cols plus court.  Je suis plutôt satisfait, je suis monté à ma main sur la première partie du col et surtout je pèse 13 kg en plus qu'il y a 12 ans.  

Le temps est clément au sommet :18°C à 2360m à 9h30. Le temps de manger et un bout et c'est parti pour une descente relativement technique dans un premier temps suivi de belles lignes droites où l'on flirte avec les 70 km/h sans chercher à aller vite  

Arrivée en bas du col, c'est parti pour 3 km de vallée  et j'enchaine avec l'Agnel et ses 20km... La première partie du col est relativement difficile, les km s'enchaine :8%, 7%, quelques cout de cul à plus de 15% dans la traversée de Molines. Le soleil tape de plus en plus fort ( 26-27 degrés malgré l'altitude), la deuxième partie du col permet de récupèrer un peu avec quelques replats voir des petites micros portions descentes.
Et c'est là qu'arrivent les 6 derniers km, 9% de moyenne, vent dans le dos et c'est pas du luxe. J'ai vraiment fait cette partie au mental   Ne pas poser pied à terre, ne pas poser pied à terre... La vitesse oscille entre 7 et 9 km/h...300 mètres avant le sommet je me fais déposer par un grimpeur breton... 1H30 depuis le pied pour lui, 1h52 pour moi. J'ai fini le segment 7 minutes après être arrivé au sommet à 2740 m  .

On fera les 50 km de descente jusqu'à Mont Dauphin à travers les gorges du Guil avec un vent de face bien casse couilles ! Bilan de la sortie un peu moins de 110 km et 2600m de d+ soit 2000 de moins que l'EDT  

Ca va être dur dimanche...

https://www.strava.com/activities/346518228/overview

My col collective

Petit(s) résumé(s) d'un week-end de rêve en Maurienne  
 
http://www.rodolphe-passions.info/ [...] lards-1-2/
http://www.rodolphe-passions.info/ [...] lards-2-2/
http://www.rodolphe-passions.info/ [...] illards-3/
 
Chaleur et soleil tous les jours, des cols mythiques, 300 bornes / 8400 m / 10h de selle... tout simplement génial
 
Bon courage à ceux qui font l'EdT ; même parcours qu'hier avec le Chaussy en "entrée" (soit une heure de plus en général) ce sera du costaud... surtout ne pas sous-estimer la fin du Glandon, ni la longue remontée vers la Toussuire (pas un poil d'ombre, billard bien noir et large, tout pour faire péter les plombs sous le cagna de midi  

De midi, de midi...    
 
De 17h plutôt

finisher sera un exploit, mais on y croit !    
 
Merci pour le CR Denis ! Tu es prêt pour dimanche !  

Bon courage à ceux qui font l'EDT en effet, c'est un sacré challenge