Reprise du message précédent :
oui j'imagine petite pensée à Klarf

Et sinon vous avez acheté des trucs pdt les soldes ?

non, je n'ai pas vu grand chose d'intéressant
 
Par contre si quelqu'un voit une bonne affaire sur powertap/power2max/srm je suis intéressé

Question hometrainer. J'ai pas reussi a en choper un d'occaz a Berlin , du coup je dois en commander un now
 
Ca, c'est correct a votre avis ? http://www.ebay.com/itm/Powerfly-M [...] 5d3a62755c
 
Et est-ce qu'il me faut obligatoirement un pneu adapte (ou un deuxieme pneu standard) et un support pour roue avant ?  
 
(Je suis en appart, mais mes voisins sont a moitie sourds )

 
c'est vraiment pas compatible? je pensais que c'était seulement le mécanisme des manettes qui étaient différents mais avec le même tirage
 
par contre les modèles 2015 semblent ne pas être compatibles avec les précédents

1) Non, par contre ça use le pneu assez vite donc ça peut être chiant si tu as des pneus chers et que tu en fais beaucoup. Perso comme j'alterne sorties / HT, je garde le pneu normal, sinon ce serait trop chiant.
 
2) Si tu n'en as pas le vélo est penché vers l'avant, mais tu peux utiliser des magazines ou autre truc épais au lieu d'un support.

 
Je commande, je verrais plus tard alors si necessaire. J'ai encore les Schwalbe Lugano de serie, je dois pouvoir me permettre de la cramer

 
D'après mon expérience perso, c'était le mécanisme interne... une manette 10 vitesses marche avec un dérailleur 10 vitesses en règle générale

 
Le pneu spécifique HT n'est pas forcément nécessaire. Le HT va avoir tendance à user rapidement les penumatiques, donc évite de mettre des pneus haut de gamme. Et niveau différence bruit, je n'ai vu aucune différence.
 
J'en profite pour continuer sur le HT, quelqu'un aurait une astuce pour éviter d'avoir les fesses qui chauffent lors des séances en cadence ?

 
Enfin le QS valait mieux le mettre avec du QS

 
Bepenten?

je viens de m'acheter un Garmin Edge 200.
 
est-il possible de suivre une trace chargée ( récupération d'un parcours Strava ) et en meme temps enregistrer le parcours avec mon propre temps et ma vitesse ?
 

D ailleurs c quoi le mieu comme compteur dans la meme gamme de prix que le garmin 200 avec cadence cardio

Bryton ou Mio ? budget similaire, mais aucune idée de l'efficacité/ergonomie.
 

 
Si ça marche comme sur le 500, ça devrait être possible... sur le mien ça rajoute quelques écrans en plus par rapport à d'habitude (la trace, le profil), mais la trace "réelle" est enregistrée à la fin.

http://www.strava.com/activities/238819790
c'te "faible"attitude
même sur une sortie courte (28 min) je ne dépasse pas les 250 W de moyenne  

clair ! c' te loose !!!!!

C'est quoi l’intérêt de couler 30min, tu allais chercher ton pain ?

 
tu dois être gravement malade
t'as consulté un docteur?
 
 

Il fait du foncier à sa façon

 
Il pleut tant que ça ?

pas le choix c'est une sortie après le taff, j'ai du sortir vers 16h30 et à 17h il fait nuit
impossible de rouler plus que 30 min
et j'avais pas roulé de la semaine  
je voulais me faire 1 ou 2 bosses  
j'ai rien foutu cette semaine sportivement parlant avec une cheville affaiblies à part le vélo je ne peux pas courir  
ça reste tout de même 20 fois le trajet de poks pour aller poster sa lettre  

 
Ptain    
 
 
 
Mouais... enfin sportivement parlant çà sert à rien
 

Reprise
 
Ces 50 kms de plat    
 
Ce train de senateur    
 
Ce kif  

un peu venteux et humide ce matin  
3h quand même

Bon, je pensais pas que ce serait aussi dur la reprise.
 
Strava m'estime un Wattage a deux chiffres

Bon est-ce que je reprends une cassette sram 11x32 pour mon defy, ou la ultegra en 12x30, je me tâte
 
En plus ces enfoirés de alltricks ont classés la cassette sram 11x32 dans VTT  

humide
gris
vent  
what else
par contre température nickel pour rouler
j'ai failli ouvrir ma veste comme en été dans l'avant dernière bosse avec un coup de chaud fulgurant
 

 
Venteux surtout ! Heureusement que j'en avais encore plein le   d'hier pour garder le vélo droit !
 
Nono, t'as été roulé ? Tu t'es pas envolé ?

nan ça va même si je me suis fait quelques belles frayeurs avec des rafales de côtés
et j'étais pas chargé de la veille : un bol de soupe et riz au tofu, une banane et pomme et ce matin une banane et une pomme  
 
j'ai d'ailleurs croisé un tri sur la descente de chateaufort
les prolongateurs c'est quand même casse gueule surtout sur des routes mouillées comme aujourd'hui  
j'ai PR en nettoyage vélo, en 30 minutes tout propre et transmission qui brille    
j'ai même pas eu besoin de re graisser tellement c'était propre
 
https://www.youtube.com/watch?v=T6EVjkIvwUY
à 2'55 le gars en t shirt XXL qui flotte au vent avec un sac à dos de randonneur qui dépose un club cyclo qui sont en train de bien en chier sur le col  
l'ambiance à longchamp
http://www.wat.tv/video/defi-laiss [...] ey0t_.html

C'est bien comme mode de transport pour les endroits pentus et/ou lointain (et c'est toujours beaucoup mieux qu'une voiture pour une personne), mais pour moi ce n'est pas du vélo
 
PS : 30 de moyenne sur le col en question (que je vois tous les jours depuis la fenêtre de ma chambre) ça laisse rêveur

Enorme la vidéo de Gonzagues à LC !

Ce connard de bâtard à pile  
Il se croit intelligent en plus avec son cyclomoteur.

A défaut d'avoir de l'humour, je vois que tu as du vocabulaire

 
T'as du mal comprendre, j'utilise le même ton condescendant que lui justement

Tu as quoi devant. Perso, j'ai une 11x32 et je trouve qu'il y a des trous partout dans la cassette! Les 3 premiers pignons et les 3 derniers sont même pas sales... Je me sers jamais du 52x11, 12 et rarement du 13... et derrière le 32 ne te servira que si tu es arrêté dans un col peut importe le petit plateau que tu as...

Je pense qu'avec un 12x30, la cassette sera un peu mieux étagée.

ton Canyon est réparé ? Ça c'est bien passé ?

Oui, je suis sorti aujourd'hui. J'ai reçu la fourche à mon retour de vacances, j'ai remonté un nouveau cintre. J'ai juste fait couper le pivot à la bonne hauteur chez un bouclard. 15 euro le coup de scie !

Première sorti depuis 1 mois, un peu mal au jambes. Jamais roulé assez lentement avec le vent de face et de coté et récupéré autant de KOM et PR  65km, c'est vraiment la limite basse car j'avais vraiment l'impression de faire que du vélo en zone urbaine pendant 70%.

https://www.strava.com/activities/239188906

Demain rendez-vous avec quelques collègues pour au moins 100km en Chevreuse puis sans doute 30 km de VTT avec madame.

Tu lui aurais acheté la fourche il te l'aurait coupé gratuitement !

j'suis pas sur que son vélociste vende des fourches Canyon ...

Bah t'as pas que canyon qui fait des fourches

 
J'ai un compact 50x34 à l'avant, clairement la 11x32 est pleine de trou, on peut pas faire autrement
 
Après ca me gène pas plus que çà, mais je dois me servir du 11 comme du 32 2% du temps et encore, après le 32 m’a déjà bien aidé dans des cols ou je suis limite, mais je me dit que la différence avec un 30 n'est pas énorme non plus