Reprise du message précédent :
 

je ne roule pratiquement plus depuis fin aout
ça fait 3 mois que je suis en recupe active    
en faites tous les week end je vais chez mes grands parents dans les dolomites  

ta vie sexuelle ne nous regarde pas  

laisse le s'il aime les stat    
on a déjà markes sur le topic uci world tour  
un ace d'excell qui nous fait les classements des coureurs depuis l'an 10 après JC jusqu'à 2014

Me suis vautré aujourd'hui !!!  
 
 
 
Avec mon VTT, car j'ai pas encore reçus la TDS de rechange pour mon CAAD ...
J'étais en danseuse, je contournais une bagnole, au niveau d'un passage clouté, dès que ma roue avant est rentré en contact avec la bande blanche trempé .... PAF le vélo !!!

La bande blanche humide est l'ennemie n°1 du cycliste, devant les feuilles humides d'ailleurs. Pas de casse ?

Par chez moi ils mettent un genre de goudron luisant pour réparer les nids de poules, j'ai jamais osé rouler dessus ça à l'air de bien glisser

La lampe et la selle on un peu frottées, et j'ai paumé un bouchon de cintre ^^  
 
Ma première chute de 2014 ! Mais je garde mon VTT justement pour vélotaffé quand c'est trop casse gueule en route ...
 
Par contre ça fait 6 mois que j'avais dégagé , mon frein (Avid de merde) AR, du coup j'en ai commandé un nouveau (Shim SLX), car freiner uniquement de l'avant sur un sol verglassé ...

J'ai mieux , la bonne grosse merde bien grasse planquée sous des feuilles mortes, le tout sur un sol pavé bien glissant, je me demande encore comment je m'en suis sorti de celle là  

Je suis pas tombé parce que je roulais vraiment pas vite mais la roue avant est partie directe pour se coucher

En casque je me suis acheté un pauvre giro indicator à 29€ en promo chez D4, il fait bien l'affaire pour un si petit prix  

Yo, je compte utiliser un itinéraire strava demain sur mon tel mais pour économiser de la batterie, je souhaite le démarrer en cours d'itinéraire (en gros, je roule tél éteint jusqu'à l'endroit que je connais puis j'allume le tél là où je commence à m'aventurer dans un endroit inconnu), pensez-vous qu'il va me faire retourner au point de départ ou bien il va se mettre directement là où je suis sur l'itinéraire ?

Moi qui voulais me prendre un home trainer à rouleau, pour m'entrainer au chaud ... En 2 mois  200 € de dépensé :
 
- Changement de pneu AR, TDS, câble et gaine Frein et Dérailleurs + Guido sur le route
- Rachat d'un Frein AR + 2 disc neufs (à force de forcer sur le frein avant, les rivets du disc en centerlock commencent à avoir un méchant jeu) sur le VTT, fraudais aussi que je refasse les câbles et gaines dessus !  

 
La où tu es.

j'ai dormi 8 h
levé sans quinte de toux
mon shootage à l'aspirine a marché  
je suis frais et pas malade alors qu'hier soir une perfusion n'aurait pas été du luxe vu mon état de fatigue
je vais essayer de  conserver 8 h de sommeil par nuité
on verra si ça a un impact sur les perf de ce week end

Moi je me suis levé sans quinte de toux alors que j'ai pas pris d'aspirine  
 
AHAHAHA

 
Normalement il fera beau ce weekend

 
jiffrey apporte nous les glaçons  

Question aux connaisseurs: je peux enfiler des gommes dura ace dans des portes cartouches sram rival?

Ui

merci

 
promo ici : http://www.sportshop.fr/fr/product [...] 0Bell/Giro

Dites, je cherche un HT pas trop cher pour faire tourner les jambes.
 
Je pense à ça http://www.alltricks.fr/accessoire [...] 36348.html
 
Mais je ne m'y connais pas trop...Un avis, un conseil, je prends.
 

 
Salut,
perso je ne suis pas cycliste du tout, j'ai cherché un truc pour de la convalescence il y a quelques temps, et je suis reparti de chez D4 avec ce modèle :
http://www.decathlon.fr/home-train [...] #avantages
 
dans l'absolu, je pense que mécaniquement le modèle que tu cites, le twisty est +/- idem, même s'il permet une résistance inférieure que 1% des utilisateurs doivent utiliser...
 
Après, et ce qui pourrait faire penchez la balance vers mon modèle, c'est que :
 
1.il y a une manette au guidon pour changer la résistance, toi tu devras a priori descendre tu vélo pour la changer. Quand on a le nez dans le guidon on n'a pas du tout envie de descendre, et pouvoir changer de résistance, se faire un mini-programme, c'est 50% de put*** d'ennui en moins sur ce genre de machine, même avec la TV en face (faut pas croire, même avec la TV, quand t'es dans le dur, ta "concentration TV" explose et les secondes sont longues  )  
 
2.je ne pense pas que ton support de roue avant soit fourni. Défaut à minimiser, car s'il est indispensable, s'en improviser un "maison" doit prendre 30 secondes, genre un bon coussin qui glisse pas, à mon avis ça suffit...
 
3.tapis de sol : bon, perso j'ai mis mon vélo dans la maison, alors effectivement ça protège le sol de la transpi
 
Après, les avis sur D4 faut se méfier, le type ou la nana qui dit "c'est nul ça fait du bruit" et fout 1 étoile sur 5  

oui oui j'ai aussi prevu de prendre le bloqueur de roue avant.
 
Thx avis.

Tu as mis un pneu spécifique sur ta roue du coup ?

 
Tu as plutôt intérêt, un pneu normal s'use très vite sur home trainer.

bof. Je ne me sers jamais de la manette, a tel point que ca m'arrangerait de pas l'avoir et d'avoir un réglage sur le socle à la place, ca ferait un truc au sol en moins. Je laisse une résistance "suffisante", et je change de vitesse sur le vélo, c'est vachement plus pratique je trouve.

un vieux pneu suffit par contre, pas la peine d'acheter un pneu spécial ht.

Non, car comme je l'ai dit, je ne suis pas du tout cycliste, donc il ne sert qu'à ça en ce moment. En plus c'est un VTT où j'ai monté des pneux route    
Mais l'autre jour j'ai craqué je suis sorti sur route avec, et c'est vrai que lorsqu'on remarque que l'on a laissé un peu de gomme sur le rouleau du tacx on est moins serein    
 
Je serai cycliste, avec de bons pneus, aucun doute, j'achèterais un pneu dédié! Faut pas avoir à changer le pneu un jour sur deux quoi    

Perso je préfère garder le pneu normal, c'est chiant de changer de roue quand tu veux sortir

T'achètes une roue arrière spéciale pour le HT

Ca abime que le pneu, pas la roue, ces machins la ?

via les frottements ça va user ton pneu

Encore heureux que ca te nique pas la roue.

J'ai les roues de base du Cube Peloton entree de gamme, ca aurait ete une bonne excuse pour en changer  
 
(ouais, j'envisage d'en acheter un a Noel pour tres probablement en avoir marre au bout d'une semaine )

 
Pas faux, c'est peut-être parce qu'inconsciemment pour me faire des petits programmes j'ai trouvé plus simple de me rappeler la position de la manette que les développements utilisés comme ce n'est pas mon secteur sportif habituel    

 
+1 une roue de base à 50€ ça suffit

Périostite tibiale, je reprends donc le home trainer /vélo d'appartement    
 
A moi les heures de transpi enfermé comme un con entre quatre murs  

 

 
"I believe i can rideeeeeee and stop to run"
 

   
comment tu t'es fait ça
encore un accident domestique    
ne me dis pas en càp    
j'ai 25 km dans les cannes depuis lundi avec à chaque fois un bruitage d'osselets party time  
900 km depuis le début de l'année et pas de blessure
quand t'es blessé par définition tu stoppes toute activité sportive, tu te mets en mode poksien  
 

Crapoussin vend sa maison  

Bon, j'ai reçu ma pochette de téléphone pour remplacer ma grosse sacoche, petite review : http://www.amazon.fr/dp/B00EEW7C0G [...] TE_3p_dp_1
 
Alors, déjà c'est "gros", ça sert pour le téléphone et le matériel (hors pompe). Ca se fixe sur le cadre ou sur la potence, j'ai choisi sur la potence.
 
/!\ Photos pourries incoming  
 

 
J'ai un téléphone 5", ça rentre pile poil, un 4.5 doit paraitre un peu petit, mais vu comme il tient (sanglé à l'intérieur), c'est pas grave
 

Une fois ouvert, on voit la poche qui sert à mettre le téléphone, qui ferme par un scratch pour bien le bloquer.
 

 
Voilà tout ce que je peu mettre dedans : 1 chambre à air, les démonte pneus, un kit de rustines + colle et une batterie Xiaomi 10400
 
A la place de la batterie, on peut facilement mettre un jeu d'outils "Canif" pour se passer de la sacoche de selle
 
Avec la petite sacoche sous la selle pour les outils, il ne me manque plus que la pompe (vous avez quoi comme pompe, et accrochée ou ?)
 
C'est livré avec un jack femelle / male de 10cm pour faire sortir la prise jack par le trou "étanche", bref pour le prix, et si vous avez une potence assez longue , foncez

On peut troller sur HFR tout en roulant ?

 
À ton avis, pourquoi Nono chute si souvent.