Reprise du message précédent :
Oui, mais quand le gars te descend plus bas que terre sans raison alors que c'est lui qui se trompe de segment, je ne pouvais quand même pas laisser passer.

C'est toi qui continue de creuser  

 
Pour le coup je suis d'accord : avec le froid et les vêtements supplémentaires les sensations ne sont pas du tout les mêmes (sans parler de la fatigue "mentale" )... sans vraiment couper mes moyennes/puissances sont en baisse, chaque année à la même époque.
Moins envie de se faire mal, lassitude, etc.

Ouais, mais avec l'esclandre que tu m'as faite sans aucune raison ce jour-là alors que tu te plantes de segment !

 
C'est moche : c'était mon point d'une part (c'est sans appel ), et d'autre part l'utilité du corsaire est de couvrir plus à mi saison donc ça me parait pas compatibles avec les jambières.
 

 
Les gens lâchez le avec ça, Hyperion est quand même un des contributeurs intéressant à ce topik, comme tous il a le droit à l'erreur et à l'oubli. Y a autrement pire dans l'exagération, tant bien même qu'il y en ai eu. amen.

Les perf sont à la baisse mais la nervosité sur ce topic est à la hausse

 
J'ai seulement souligné qu'il écrivait ne plus y revenir il y a une semaine vu le peu d'intérêt et la perte de temps engendrée. Ici, c'est lui qui revient à la charge sur Kaillou car il ne le supportait pas.  

 
Indeed
 

bah on est en novembre, c'est saisonnier. Ca ira mieux en mars.

 
Tu t’entraînes aussi intensément en hiver qu'en pleine saison?    
 
Le concept d'efficacité (rapport entre la puissance normalisé et la fc moyenne lors d'une séance en endurance ) a quand même été mis en place par Friel (et réutilisé par un certain Alban   ) justement pour jauger de l'état de son foncier. Lorsque le chiffre se stabilise en fin de période foncière (c'est à dire que la puissance générée n'augmente plus au fil des séances en endurance) c'est que la base foncière est acquise et que l'on peut commencer les intensités.
 
Après est-ce que le froid (et rien que ce paramètre) est capable de faire augmenter les pulses de 20 à 30 bpm? J'en doute. Bcp de monde en est persuadé (mois le premier les hivers précédents), mais qui maintient les même charges d'entrainement en hiver qu'en pleine saison? A partir de là, les impressions sont biaisées.

Certainement, c'est la circulation sanguine qui régule la température.
Notamment aux extrémités (et le visage), comme la température du sang ne varie pas c'est son débit. Donc ça a une incidence sur les pulses. Par contre probablement pas 20 à 30 bpm. J'avais observé une dizaine en CaP entre un EF dans semaine très froide et un dans une tempérée. (à la suite je précise).
Faut que je me penche sur cette histoire de foncier et puissance normalisée.

Oui comme tu le dit une dizaine de pulses pourquoi pas (idem sous forte chaleurs, idem lors de la digestion, etc...).   Mais là j'observe un delta de 15%, soit une trentaine de pulses (ou une trentaine de watts, vu que dans mon cas en endurance de base j’ai plus ou moins l'ordre de grandeur 1 pulse pour 1 à 1.5 watts.

Après, j'ai pas le recul nécessaire puisque j'aborde mon premier hiver avec le capteur. Toutefois en pratique je me suis déjà servis des estimations de puissance de strava (non normalisées, de toute manière sur une sortie hivernale plate P~=NP)  il y a 2 hiver pour calculer l'EF (sans même savoir que ça existait), et j'observais une progression linéaire au fur et à mesure de l'avancement de mon entrainement (avec donc les mêmes conditions météos).

Qq liens sur l'efficiency factor:

http://home.trainingpeaks.com/blog [...] decoupling

http://srmtraining.blogspot.fr/201 [...] ncier.html

Je trouve que c'est un usage vraiment intéressant du capteur    .

 
Voire ceux qui coupent 3/4 mois    
 
Enfin l'année dernière j'ai roulé un minimum en décembre/Janvier mais avant je faisais rien du tout, je te dis pas la reprise, les 1000 premier km sont très dur    
 

Ca dépend de l'âge aussi    A 15/16 ans je pouvais couper 6 mois, je voyais peu de différence    
 
A 30 ans passé, 4 jours de coupure et j'ai l'impression de re-debuter le vélo  

Bonjour à tous,
j'ai une question un peu particulière pour ce topic, mais je ne sais pas trop où la poser ailleurs :
connaissez-vous des fabricants de remorques de pour voitures de type "plateau" qui peuvent embarquer des petits parcs de vélo (genre entre 10 et 20) ?

Je cherche quelque chose un peu comme les remorques qui servent à la régulation entre les borne de Velib.

Merci d'avance !

Si tu cherches en occaz, on en trouve pas mal sur leboncoin :
http://www.leboncoin.fr/annonces/o [...] A9los&it=1

Effectivement, je n'avais pas aux occasions et c'est une bonne idée.
Cela dit, je me renseigne pour une collectivité donc je préfèrerais trouver un fabricant/constructeur de matériel neuf (garantie, modalités de paiement, SAV...).

Bonjour,
 
Je compte vendre mon Orca de 2010 monté en dura-ace 7900 avec comme roues des ksyrium SL de 2013 ou des Elite de 2010.
 
C'est le même que celui ci :

 
Mon vélociste (qui voulait me proposer une reprise, ceci n'est pas anodin...) me soutient qu'il vaut moins de 1000 euros alors que je pense qu'il vaut un peu plus, 1500 E au moins, voire un peu plus avec les Ksyrium SL.  
J'imagine qu'il le rachète 900 ou 1000 euros et va le revendre 1500 ou plus. J'ajoute que je viens de passer commande d'un vélo neuf chez lui avec une remise de 15% après quelques négociations...
 
Vous en pensez quoi ? Je dois bien pouvoir le vendre à 1500 E, non ?  
 
 
 

Bonjour, il existe une application smartphone compagnon de Strava pour faire le guidage à partir d'un parcours Strava ?

au contraire, moi les rares fois ou je n'ai pas roulé plus de 3 jours et que je ne courrais pas ou peu, à la reprise je sentais cet effet de "batterie pleine", cette sensation de pouvoir cravacher sans se fatiguer beaucoup en roulant en solo  
 

 
 
je suis mal placé pour dire ça, moi même ayant fait la même chose mais la résolution de ta photo m'a rendu aveugle sur mon écran 13 pouces qui a failli exploser à l'affichage de la tof  

nono1789 qui fait des quotes de l'espace !

nono attend que ça sèche
et va essayer de lutter tant bien que mal au froid avec du textile bon marché
et rentrer avant le grand rush de 17h pour ne pas risquer ma life  

Mais achètes-toi de bons textiles au lieu d'acheter un Willier ou je ne sais quoi !

j'ai acheté beaucoup trop de textiles mais de mauvaise qualité mais c'est sur 3 ans
sinon effectivement j’aurai acheté 3/4 trucs de très bonne qualité et ça m'aurait fait plus de place dans mon placard où j'ai plus de textiles cycles que d'habits pour le civil  

moi aussi faut je renouvelle tout mon équipement, mes cuissards ont des peaus usées, mes maillots sont tous trop larges, mes surchaussures ont disparues, les calles s'arrachent de mes pompes ...

 
La vérité est surement à mi chemin entre les deux.
 
Le plus dur sera surement de trouver l'acheteur à ton prix.

 
Très intéressant va falloir que j'approfondisse ces articles ; j'utilise déjà golden cheeta pour récupérer la puissance normalisée, mais je vais me mettre à calculer l'EF.  
Pour l'instant c'est PPG (orienté tri), squat, gainages, fentes, .... Sur le vélo (HT) 2 à 4 x 5' faible cadence à force max encadré par des chaises.

Quel est le prix neuf ?
Tu peux à la ouche faire :
-30% la première année
-10% sur chaque année suivante
 
Mais ORCA, c'est quand même pas la marque la plus reconnue.  
Le gars qui va l'acheter ne vas pas acheter un "Orca" comme on peut acheter un vélo d'une autre marque, mais va avoir un budget de 1000-1300€ à mettre dans un vélo et il va regarder si le tien correspond à ses critères et par rapport à la concurrence.
 
Pour 1500€, tu as ça : http://www.troc-velo.com/velo-rout [...] 248070.htm
 

 
6000 euros    

bah c'est un Orbea surtout.

C'est un ORBEA Orca . Orca c'est le modèle. Neuf équipé ultegra ça peut valoir entre 3000 et 4000 e. Voir les roues ksyrium sl (environ 450 e ). Donc oui entre 1000 et 1500e ça doit être bon, si il est en bon état.

l'a du confondre avec Orka (qui est mort d'ailleurs il me semble) : http://www.cycles-louvet.com/solde [...] -orka.html
 
mais je pense pas qu'orbea ai assez de renommé en France pour que quelqu'un veuille absolument un orca, comme certains peuvent vouloir un spe ou un cannon...

 
pour le froid à la bite, faut mettre une capote  

non, ca c'est pour utiliser le cuissard une dizaine de fois avant de le laver

 
sortie cette aprem,  http://www.strava.com/activities/220934081    
 
sinon j'ai mal au cul grave avec la toupé, vivement que je puisse tester la romin  
 
et sinon j'ai remarqué que j'ai la bite engourdi sur la meme selle en fonction du cuissard ... ca vient d'un cuissard dont la peau est morte ou qui est trop ajusté?  
 
dimanche j'ai pas eu de probleme alors que j'avais mon vieux cuissard pourri

sortie par 7°C, couvert, humide
j'ai coupé après 1heure, j'avait les pieds qui commençaient à se raidir par le froid et l'humidité
c'est pas faute d'avoir mis les chaussettes de ski  
l'hiver s'annonce epic, va falloir sortir la moulinette en mode warrior pour rouler un peu  

 
  En vélo les capotes c'est dans le cul

 
Ok merci à tous pour vos réponses.  
 
Il est en bon état et son prix neuf était de +5000 E. Et les ksyrium SL qui ont un an (et je n'ai pas roulé l'hiver avec) valaient +/- 800 E.
Je vais passer une annonce à 1500 euros et voir si il y a des intéressés.

J'avais le même temps chez moi en Belgique.  90 kms ce matin , j'étais percé pas par l'humidité mais de transpiration. Et rien en dessous du cuissard   Equipé de veste et long cuissard btwin et mis des surchaussures. J'avais peur d'avoir froid vu la brume et la température. A près 5 kms, j'avais déjà chaud, presque que trop. Et j'avais que des chaussettes d'été.

 
ici y devait faire le meme temps, j'ai pas eu froid aux pieds pourtant j'ai meme pas de surchausses et je suis très sensible au froid, tu dois avoir un probleme avec les vetements que tu mets, tu etais équipé comment? c'est encore idéal pour rouler niveau temps là