Reprise du message précédent :
Ma sortie du jour.
http://www.strava.com/activities/164588331
Manque 4kms, oublié d'allumer le GPS au départ/ Par contre, une crevaison. Je roulais à 40km/h sans trop regarder et il y avait un gros caillou. Failli tomber, mais ça va. Chambre HS.

Tu as vu un médecin , crapoussin?

 
Tu rentrais sans doute de ton circuit de hamster T'étais dans le virage à gauche un peu avant le haut de Port-Royal.

 
Tout ceci me donne envie d'un verre de Muscat    
 

 
Non, j'ai suivi les précieux conseils de Winpoks, qui détient la Vérité Absolue, pas besoin de médecin  
Par contre si après ce repos j'ai encore mal il va falloir m'y résoudre.

 
Tf1 mesmer

vous étiez deux avec un sans casque    
je revenais de la côte de romainville direction maison

un des trucs qui me fait baliser en descente, rouler par manque de concentration sur un gros cailloux, pomme de pain, c'est le truc qui te mets directement par terre  
sur ma sortie d'aujourd'hui dans certaines descentes où le revêtement était dégueulasse avec rotes bien trempées j'étais presque à l'arrêt
mieux vaut être prudent que de chuter

 
C'est moi sans casque  
Le deuxième c'était un stalker

Le tout c'est de pas prendre  trop de vitesse 60 km/h c'est déjà dur de ralentir.

Non, faut de bon patins et de bonnes jantes.

Et des bons pneus

D'ailleurs, le freinage du nouveau 105,11v est du même acabit que l'ultegra. Ça freine fort.

L'ancien 105 freinait déjà suffisamment fort pour t'envoyer au dessus du vélo et pour atteindre facilement la limite d'adhérence des pneumatiques. Cette course à la puissance dans les étriers est un peu inutile à la fin d'ailleurs. L'important maintenant c'est d'avoir une bonne progressivité pour bien adapter le freinage et modularité quand la personne a plusieurs paires de roues.

Édit: Facilité de réglage, pas modularité qui ne veut rien dire ici.

Genre entre les Enve et les easton, il y a tellement de différences de largeur que c'est bien la merde pour switcher.

Et un bon pilote...

sortie du soir
 

 

 

 

 

 

 

 
Une crevaison et dérailleur avant déréglé (bon, juste un peu mais en voulant le rerégler sur le chemin j'ai aggravé les choses)

Parcours de mon Tour de France Randonneur 2014, 4510 km environ départ dans 21 jours...

 
pire un pain de campagne qui traverse la route là t'es mal

D'ailleurs c'est quand que tu crèves pour me vendre tes roues?

edit: c'est Greg qui m'a dit de te demander ²

Ca existe des chambre à air 650 avec grosse valve? J'en trouve pas, mais je cherche ptet pas aux bon endroits. (Par contre, chui au boulot, j'ai pas la ref exacte).

moi je dis qu'il verra pas le rapport  

Confondre la vis interne et externe pour la liberté angulaire des cales. Tu m'étonnes que j'avais une douleur avec les nouvelles cales. J'ai coupé la sortie d'aujourd'hui à cause de ça.

C'est pour ça que clem les vend?

un peu plus et tu finissais comme le genoux de crapoussin
 

un genoux, des genous  

Pour ma part, marre de partir pédaler dans une éclaircie pour rentrer sous la flotte, je vais rester chez moi

 
Oui, mon genoux va bien car je suis à l'écoute de mon corps.  

C'est une volonté de ne pas prendre la voie verte sur toute la façade atlantique ?

Là c'est un premier jet où j'ai relié tous les contrôles sur le site openrouteservice sans optimisation (il me reste à vérifier sous fond ign sur openrunner et corriger au cas où), je n'étais pas au courant d'une telle voie verte, je vais comparer l'itinéraire avec le mien. 373 km de voie verte d'après le site des voies vertes

A voir selon le jour ou ça tombe, mais quand tu passes vers Annecy je ferai bien un bout avec toi

http://www.lavelodyssee.com/
Toute la façade atlantique est en voie verte. Il y en d'autres qui devraient pouvoir t'intéresser aussi. Après je ne sais pas si c'est mieux que de rouler sur des voies normales.
 
Et ça aurait plus sa place sur le topic cyclotourisme.

tu le fais dans quel sens ?
Combien de km par jour sur le plat ?
Il manque le calendrier, on pourrais t’accompagner sur des segments ?

sortie d'hier pour attraper le train au Mans.
Arrivée ralentie par les orages, j'ai eu la chance d'en suivre un et d'être poursuivi par un autre. Sinon vent favorable (10-20km/h):
 

 
j'ai enfin réussi à trouver une entrée tranquille dans le mans, la bas il y a beaucoup de tordus du volants sinon;    

Sens horaire avec un départ du 6-2 à Carvin en soirée le 1er août, voici mon calendrier optimiste :

Ça s'est bien passé, obligé de rester en danseuse sur 80% du trajet mais c'est assez court donc ça va.
En 1h49, sous la pluie, arrivée en haut 5 degres
http://app.strava.com/activities/164805534

Je vais quand même essayer le megarange en 34 de shimano, j'espère que ça passera.

J'ai un dérailleur mavic à longueur de chappe réglable

Respect !    
Je serais incapable de rester 80 % du temps en danseuse...

Un peu dur la reprise en solo.  
J'ai toujours eu l'habitude de rouler en groupe, alors la, rouler vent de face    
Enfin, toujours aussi bonnes ces sensations un fois rentré a la maison.
Va falloir muscler un peu les cuissots, coller a la route dans les bosses