Reprise du message précédent :
Hop 255km Saint Étienne Sisteron avec les cols de la République et de Cabre
Reste 215km à faire...

Bah, il grimpe en 39 et le 53, il le garde pour vous mettre la misère en descente. ou alors le mec est maso il aime se faire mal
 
J'ai la  

J'ai roulé et fait ce que je voulais au sec.
Je rentre le vélo, je sors du garage pour rentrer et là, il se met d'un coup à flotter
Une grosse averse pendant 10 bonnes minutes
Un truc qui te rince bien et qui te fait choper la crève.

 
Exactement comme moi  

si demain c'est jouable entre 5h et 8h du mat  

osef la pluie quand tu fais de la càp
parfois c'est même agréable quand il fait lourd et que tu ouvres les vannes.

tu veux dire ... quand tu te fais pipi dessus ?  

"ouvrir les vannes" = quand tu cours à bloc.

 
Courage, t'es presque au bout

 
   
 
Pour moi 55km avec 671 de dénivelé, j'ai esquivé les quelques gouttes    
 
Me faut vraiment le support téléphone sur le guidon car le sortir de la poche 20 fois pour savoir où tourner c'est chiant
 
Et mon couinement mystérieux à presque disparu, repéré a la pédale gauche en appuyant come un bourrin en montée et plat

 
 
Pour monter le Tourmalet, il y a un versant plus sympa que l'autre ? Je vais sans doute passer un week-end à Tarbes, je crois que l'occasion serait belle pour aller faire un >2000

un petit evenement sympa dans ma région  : http://www.cyclosdascq.fr/

Je vais me preparer pour la faire à allure de sénateur

ou si quelqu'un veut le faire en tandem avec moi

En même temps les rando cyclotouristes c'est toujours à allure de sénateur. L'ambiance, c'est un peu vélos à sacoches, jambes poilues, ravito saucisson et 20km/h de moyenne

 
pas trop de préférence entre les 2 versants
tu fais les 2

très bonne initiative

Il faut savoir raison garder

faut faire Hautacam
plus dur que le Tourmalet

 
J'ai un peu pourri le vélo (quoique pas trop), mais juste le temps de faire ma récup (en bosse, faut pas déconner) avant la nième averse du jour
http://app.strava.com/activities/135543915
http://app.strava.com/activities/135895432
 
Demain on regarde enfants et adultes tourner en rond dans la ZI voisine ^^

Je vais essayer de faire les 2 en juillet après 100km de ballade vallonée...

les 10 premiers et 10 derniers km au sec
alors sous la pluie faut être motivé  

 
je te conseille d'en garder un peu sous la pédale

 
Je me demandais justement si ma FC était normale en descente et je vois qu'on tourne environ pareil, entre 100 et 110 puls sans pédaler.
Plus l'effort précédent a été violent, et plus cette valeur semble élevée pendant plusieurs minutes, mais je ne descends pratiquement jamais sous les 100 même pendant 10 bornes de descente  ...

 
Tu décris du vélo là, pas le truc de dopé épilé en fait

Voilà, et puis 20km/h de moyenne c'est déjà bien optimiste  

J'étais tombé il y a quelques jours le roadbook des étapes du TDF 2014. Avec le nom des routes, les horaires estimés, tout ça.  
Impossible d'y remettre la main dessus. Quelqu'un saurait  ?

J'ai une question...
Un Look KX monté en Ultegra, ça vaut combien maintenant ??
Depuis que j'ai récupéré mon KG381, j'ai pas reposé mes fesses sur le KX   Donc si ça vaut encore un peu, j'hésite à le refourguer, ou à me le monter en mode vélo pour acheter le pain

Oui, je sais... vélos d'un autre temps  

 
 
 
Je suis parti vers 8h30 pour courir.
 
Vers 9h petite pluie  mais ça n'a pas duré.
 
Tempe bof mais c'était correct.  Et presque personne sur la route  

 
 
+1

ciel assez chargé. Mais entre 7 h et 10h garantie de rouler au sec
ça te fou la pression car parfois ça tombe sans prévenir : averse à caractère orageuse qui ne dure guère plus de 10 minutes, par contre c'est pire qu'une pluie très fine qui tombe pendant 1 heure.
fallait s'éloigner le plus possible des zones chargées.
Jouer à cache cache avec les nuages  

Ce weekend, ya intérêt que la météo ne se trompe pas

C'est cool ça pour nous où la discipline est propice au fractures.
Moulage directement du plâtre (bien aéré, non-altérable à l'eau et très léger) grâce à une imprimante 3D.
Des émetteurs ultrasons permettent de résorber plus rapidement la fracture (38% plus rapide que le plâtre ordinaire à raison de séances de 20 minutes/jour)

C'est cool ça pour nous où la discipline est propice aux fractures.
Moulage directement du plâtre (bien aéré, non-altérable à l'eau et très léger) grâce à une imprimante 3D.
Des émetteurs ultrasons permettent de résorber plus rapidement la fracture (38% plus rapide que le plâtre ordinaire à raison de séances de 20 minutes/jour)

95km ce matin, jusqu’au km 55 je pensais pouvoir échapper à la pluie, mais non. Ca faisait un moment que je n'avais pas été trempé à ce point !

Nono, si tu pouvais éviter de spammer tes trucs de merdes , merci

c'est quoi les horaires de ta sortie?
Si tu roulais au delà de 11h t'as dû être bien rincé non?

Parfaitement assorti avec le haut maillé présenté il y a quelques pages...
 
Je m'en vais de ce pas essayer de me casser le bras pour avoir la chance de porter un truc pareil    
 
J'aime bien vous voir vous plaindre de la pluie, ici c'est grand soleil    
 
J'espère juste que ça durera jusqu'à dimanche (ma première participation à une randonnée) 60 ou 90 (certainement 90) km au programme    
 
Si des belges lurke, c'est à Crisnée. MP si vous venez

87 km, 800 m de d+, 25 km/h de moyenne, 154 puls de moyenne avec une pointe à 195    
 
Temps magnifique, pas mal de vent, circulation infernale, je suis cuit, vais me coucher, k thx bye  

8h50 > 12:15, effectivement c'est tombé dru vers 11h sur auffargis

dans l'est parisien, pas une goutte d'eau ce matin.
Vélo + CaP au sec jusqu'à 13h10

Côté ouest de Luz St Sauveur, c'est nettement plus beau.
Si les côtés mythique et " cul de sac " ne comptent pas, en > 2000  il y a  le cirque de Troumouse à partir de Gèdre, 10 km après Luz St Sauveur. Là, c'est somptueux.

Nice c'est fait, reste à grimper jusque La Turbie ;-)