Reprise du message précédent :

  déjà bourré et même pas 22h ou alors tu délires

45km ce soir j'ai fini dans le noir et sous la pluie    
C'est sympa de pédaler la nuit, tu as l'impression de rouler vite !

 
forfait jour    
faut que je fasse des heures pour te payer ton traitement

 
Non.  
Tu nous soules déjà de tes récits "lors de ma 23ème montée du trottoir", mais maintenant tu nous balances en plus tes photos dégueulasses.  
Ajoute à ça tes références systématiques aux chinois, à la Chine dès qu'on parle travail, liberté, immobilier alors que comble du luxe tu es le mec qui bosse le moins sur ce topic. Un petit fonctionnaire qui demande qui met son cuissard le vendredi en pleine journée ça me fait marrer. L'idiot du village en somme.

 
j'ai toujours trouver ca très fatiguant nerveusement
obliger d'être toujours attentif
et je roulais par temps froid, le tout me donnait mal au crâne
 
par contre, les courses en nocturnes sont supers
 

 
Personne n'organisait de barbecue dont les relents t'ont inconforté pendant la sortie ?  

ca craint de rouler la nuit, à moins d'avoir une bien grosse lampe à l'arrière

En hiver non mais des les beaux jours c'est insupportable !
Tu pédales et tu sens l'odeur des merguez ou autres grillades ! Psychologiquement c'est dur !  

@captain    
osef ce que tu dits

sauf si tu vas plus vite que les voitures

euh non, dans ce cas il faut une bonne lampe devant aussi
 

 
   
tu saoules tout le monde depuis des années ...

Keskidi lui?

 
Le pire dans tout ça, c'est qu'il ne s'en rend pas compte !

osef sankukaï

va courir ou pédaler

 
Il ne pleut plus donc tu peux faire pareil
bon par contre c'est mouillé...
 
 
sinon ya la solution de courir aujourd'hui et de pédaler demain

sur les conseils de crapoussin j'ai acheté ça :

excellent produit aux effets immédiats.
 
Sinon crapoussin la décrue sur votre cailloux, ça s'annonce quand, on vous a remis l’électricité?.  
Plus sérieusement, ta prépa canoé kayak avec winpoks ça en est où?
 

c'te sensation de se cramer volontairement alors qu'on plus grand chose dans le réservoir. En vélo tu peux te rassoir sur une selle, en càp tu reste debout.
comme tu peux le voir sur mes data, c'est déjà le printemps de par chez nous : 16°C  
le cuicui des oiseaux, les vaches dans les près, les chevaux sur les routes.

Je pense que j'aurais été capable de trouver la température moyenne sans que tu t'embêtes à l'encadrer sous paint 1.0  

c'est pas le paint 1.0    
j'ai windows 7

Ouais surtout que je sais pas d’où il sort ses 16°, y'avais entre 8 et 10, nono faut pas mettre la sonde dans ton slip

Quand je fais de la càp le garmin reste dans ma main ou plutôt sur mon gant.
je viens de faire une sieste involontaire entre 19h et 21h.
bordel juste en m'allongeant un peu devant la télé je me suis endormi.

viens pas nous sortir qu il faisait 16 degrés alors !

Doit être le vélo à Tomsoft.

 
mais qu'est ce que je fous dans cette région

T'as croisé Nono qui t'as montré une partie de son anatomie ? 

les sorties hivernales tout seul sur les routes de plaines quand t'as pas de jambes, c'est toujours un grand moment de plaisir ...

Avec un bon vent de face .

évidemment, sinon c'est pas drôle

 
       
 
Bon je vais peut-être rouler cette après-midi, mais c'est vrai qu'il y à un petit vent pas top  

J'ai roulé ce matin : 6°C, route humide et un bon vent dans la tronche pendant la moitié du parcours    

Quels sont les pseudo HFR des premiers au classement Strava ?

C'est moi Mathieu.26 sur Strava,je roule depuis seulement quelques mois en complément de la CAP,je poste pas beaucoup sur ce topic

 
Tu peux prendre un plein temps ici et tu donnes le tiens à Nono sur le topic CAP.  

Tu es en vacances pour rouler 310km en cette période?  

j'ai failli foutre en l'air un groupe de 30 cyclistes. Dans une descente, j'étais coincé au milieu côté droit. Eux ont tourné à droite alors que moi je voulais aller tout droit. Mon épaule à rebondit sur la fesse du gars devant moi, ce qui m'a évité de tomber puis j'ai fait quelques mètres dans le caniveau. Bordel une chance que je n'ai pas chuté.  

Merci pour les 3 gars qui m'ont tracté pour placer les PR.  
Malgré les 10 k de càp hier à bloc (surcompensation en vélo   )
Sur le premier PR le gars qui faisait le tempo avait un vélo tri.
Quand j'ai vu qu'il n'arrivait plus à imprimer le rythme, j’accélère. J'ai entendu 10 secondes après un bruit (le gars en repassant sur la plaque a tué son pédalier). Sur le replat il est revenue comme une fusée malgré le gap que j'avais fait.  
par contre la FC en vélo
ça ne monte pas comme en càp
 
sur Garmin connect je n’arrive plus à activer ou désactiver le correcteur d'altitude. Il ne m'affiche plus le même D+ que sur l'appareil à la différence de strava. Quelqu'un a t il déjà eu ça?

 
 
Non pas de vacances j'ai bossé du lundi au samedi cette semaine en commençant a 5h du mat sur les 6 jours,Bon apres je fini mes journée au plus tard vers 11h30 ca laisse du temps de libre,28 ans pas d'enfant,semaine avec une météo assez correct voila...