Reprise du message précédent :

 
Non ça se fait bien. Faut pas y aller comme un bourrin à la ponceuse ou un grain trop gros.  

ah, je vais envisager ça pour mes prochains temps libres, j'ai quelques rayures et j'aime bien l'aspect carbone brut légèrement vernis, faut un vernis spécial, je pense ?

 
Nop, c'est l'ancienne peinture  

Un avis sur les cuissards longs Ekoi ?

Blackfriday toussa

Qu'un collant et un cuissard court ça suffit ?

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Ah, ça ne rouille pas ?

tips, ce n'est pas du fer

Finalement je pense que j'aurai du mettre un smiley dans ma réponse à Tomsoft.

Mhhh jsuis pas specialement frileux mais je suis pas sorti recemment et quand je lis le forum + les articles wiggle du moment ça porte à croire que velo + hiver =  

Du coup en haut j'ai, me manque amha le cuissard long, les surchaussures et les chaussettes qui s'arretent pas à la cheville..

moi j'ai jamais aimé les surchaussures, c'est chiant à mettre, je trouve pas ca efficace, par contre je prennais une paire de shoes hiver, moins chiant à mettre

Surchaussure je trouve ça top, mais les jambes franchement ça passe easy à 0 degré

+1
c'est le jour et la nuit avec ou sans

 
Oui, l'année prochaine (début 2014) je prendrai un corsaire à la place du cuissard+jambières. Ça sera plus pratique le matin.

Profite de ces semaines. Il fait pas froid e ce moment et temps relativement sec.  
Après quand on aura du 0°C, on verra les vrais aller rouler.
Je comprendrais jamais les gars qui coupe jusqu'à janvier-fevrier  
Si y a bien une période propice à se refaire la caisse pour l'été prochain, c'est bien maintenant.
Après faut se forcer un peu. C'est pas naturel de sortir un samedi ou dimanche à 8h du mat pour aller se plier en deux.  
 
Concernant les sur chausses, quand les températures sont vers 0°C ça aide à pas finir les pieds en glaçons.
Après il existe des modèles hiver assez discret et pas encombrant ou gênant pour le pédalage.
 
Petite question : C'est quel col en France qui détient le record de faible distance et plus fort D+?

ma montée de garage?

Mais de quoi parles tu? Tu ne fais pas de courses toi tu t'en fous de te "faire une caisse" illusoire. De même que tu ne piges rien à une période de récupération. C'est pour ça que tu stagnes à ton médiocre niveau
Ca et le fait que tu fasses 3000km sur une bande de 50m

   
bordel le rageux il sort d'où?  

 non, il a raison, tu parles de caisse alors que cela ne te sert à rien vu ta pratique !

Non mais tu peux déblatérer tes âneries sur les meilleurs côtes du monde mais pour tout ce qui est nutrition, conseil sportif, repos régénérateur et pic de forme tu n'y connais rien et ne peux même pas comprendre, ne pratiquant pas et n'ayant visiblement rien lu dessus ou fais médecine.
Donc c'est pas grave tu ne comprends pas que les compétiteurs s'arrêtent dans une saison. Bref rien de nouveau sous le soleil.  

une critique à chaque mot.
captain america il faut te calmer, quand je pose une question si c'est des aneries comme tu dis ne perds pas de temps à te mettre en mode rageux et répondre. Et c'est pas comme si je te posais la question personnellement. Alors gardes ta science et passe ton chemin.

Saucisse avait raison, mais Cracotte là !  

Tu ne posais même pas de question. C'est ça le problème tu déblatères.
Je ne suis pas rageur, c'est une déformation professionnelle de défoncer les juniors quand ils disent des âneries avec l'infime espoir qu'ils progressent. Avec eux pas de soucis, 1 fois et c'est compris. Avec toi je prends plus de temps, chacun son rythme

Il y a des personnes externes qui ne font que lire le thread, c'est pour la masse invisible que je me sacrifie pour la cause.

merci pour ta sollicitude.
 

 
La qualité de lecture de ce topic est bien moins impactée par les posts de Nono que par les attaques incessantes à son encontre.  AMHA.
 

Bof non, il peut raconter ses sorties ok, mais prétendre à donner des conseils d'entrainement je ne crois pas, Captain à raison. Un des autres  forumeurs avait raison aussi, c'est son journal ce forum, il expose ses sorties mais ne supporte ni conseil, ni critique (constructive) ni humour, ce à quoi on vient après s'être fait basher sur les premières tentatives. En gros, il poste ses sorties sans attendre de retour. Ok. ignore list.

Dans mes bras !  

il y a des blogs pour ça, un forum n'est pas le lieu  

J'ai pas retrouvé le post original, mais oui.
 
Pour recentrer, aujourd'hui ici temps moisi, mais demain s'annonce ensoleillé et chaud. Bonne sortie en perspective.

temps beau pour la saison en RP
mais mal au crane, mal de gorge, je verrai après le repas mais la sortie va être courte

C'est incroyable il pleut tous les putains de week end ici    
 

J'hésite à aller rouler un peu aujourd'hui ou demain, il fait pas trop froid et sec, mais je suis tombé dans une putain d'embuscade hier soir, j'ai le cerveau retourné    
 
Faut voir mais la dernière fois que je suis allé roulé un lendemain de soirée un peu dure, j'en ai chié comme pas possible

J'ai mis le home trainer dans le salon, trop froid dans le garage  

Il va faire beau demain.

Tu pourrais nous faire une liste de ce que tu comprends ? On gagnera du temps !

Petite sortie aujourd'hui, ça faisait pas mal de temps    
75 km à allure modérée ~28.5 km/h.
 
Et il me faut vraiment des sur-chaussure  

J'ai un premium 2011, très chaud et confortable.

Arrêtez de relancer nono plz.
Perso ras le bol de son blog, je vais bientôt alerter, ça devient vraiment pénible de suivre ce topic...

50 km/1500 m D+
temps sec et soleil sur la fin.
9/10 °C début décembre c'est juste nickel.
Wonderfullll

 + 1000