Reprise du message précédent :
J'ai 2 pneus prorace 4 service course et 1 mavic aksion dont je veux m'en débarrasser. Qui n'en veut ?

 
je cherche à acheter, mais comme je ne peux plus faire de sport longtemps je veux acheter quelque chose de facilement revendable par la suite pour pas rester avec

Hello, quelle couleur les Pro4 ?

Compteur tombé par terre écrasé par une voiture qui me suivait. Pas de soucis pour le gps il est resté sur son support contrairement au compteur sigma.
Les levier ont un peu morflé mais c'est de l'ultégra 6600 c'est assez solide je trouve. J'ai pu faire les 60km pour terminer ma sortie.
La nuit a été difficile, je me suis réveillé dès que j'ai tourné un peu, mais j'ai vu pire.

Sortie du matin avec le club : http://connect.garmin.com/activity/392888453
 
J'en ai bien bavé sur la fin, plus de souffle, un point de coté, je crois vraiment que physiquement je suis juste et techniquement à chier
 
Edit sur les chutes, j'en ai une seule à mon actif en VTT lors d'une sortie HFR sur Paris : résultat Clavicule cassée

Cette nuit j'ai rêvé que je crevais ma roue arrière, eh ben c'est arrivé pour de vrai    
Heureusement ça doit être super lent comme crevaison parce je suis rentré sans réparer et le pneu doit encore avoir 4 ou 5 bars de pression    
 
Fait chier, c'est la première fois avec les GP4000S en huit mille bornes  

NONO tu l'as déjà croisé lui nan ?  
 
http://www.liveleak.com/view?i=27d_1382244821

Noirs les prorace 4.

Reprendre un VTT lourd avec des gros pneus + sol meuble pas du tout roulant, çà fait un choc après 6 mois quasiment que de route  

En fait j'aime plus trop çà du coup    

 
Vu l'accent ça doit être aux USA. Le gars il sort de son pickup avec un magnum 747 pour te crever les pneus du vélo.
 
@crapoussin
ça devait être une micro-micro crevaison. car normalement même avec une crevaison lente tu fais pas 5 km sans être à plat.
 
J'ai la baraka
hier 3h15 de vélo et j’échappe d'un cheveu à la pluie.
Aujourd’hui 20 km de cap et j'échappe d’un cheveu à un orage

Et ce soir 3h de sexe et tu échappes à quoi ?  

Kayou, tu dois te tromper de personne. Je suis célibataire.

 
 
Et 3 heures de veuve poignet c'est un coup à attraper une tendinite

 
   
leçon 1 :
faisons la différence entre une arme à feu et une batte de base ball  

Ce matin réveil à 7h, j'ai rendez-vous à Louvie Juzon à 8h30, pour s'essayer à l'Aubisque. Cuissard court, maillot manche longue sans poche, donc je rajoute par dessus mon maillot manche courte, histoire d'avoir les poches.
A la sortie de la voiture, ça caille fort, il est tôt, le ciel est bien chargé. Aïe ça sent la cata.
 
On décolle, direction Eaux Bonnes départ des hostilités. Finalement le temps est nickel, le soleil se pointe de temps en temps. Température idéale.
Je suis plutôt bien jusqu'à Gourette, mais à partir de là, ça commence à piquer.  
Ouf me voilà en haut. Pour le coup, ca souffle fort, et avec mes maillots bien trempé ça caille fort. J'attends 10/15min le premier collègue, on se met à l'abris dans l'espèce d'auberge en buvant un café le temps que le troisième arrive péniblement à son tour.
On file vers le Soulor, dans la descente je regrette de ne pas avoir acheter un p'tit Kway, il fait tellement froid.
On redescends pas le Soulor pour rentrer à Louvie.
Au final je me suis regalé, à part le froid dans la descente    
Un col de plus au compteur ! Certainement le dernier de la saison pour moi

tu n'as pas compris le sens de ma phrase
par là je voulais simplement dire qu'il était étonnant que le chauffeur sorte de sa caisse avec une batte de baseball, au minimum c'est un 747 a USA.

Magnum 357 (747 )... à énoncer des lieux communs, autant être précis

ak47

 
C'etait des 767    
 

Pour le rasage en fait c'était surtout que j'ai mis une seconde peau sur la plaie..  Sauf qu'au niveau de la rotule vu que ça bouge tout le temps bah c'est pas parfaitement hermetique et forcement ça se roule sur lui meme etc bref la merde et au moment de le decoller bah enjoy les poils collés

Bon sinon ce matin j'avais 1h30.. Du debut à la fin sous la flotte en mode douche ça m'a bien gonflé mais bon j'ai pas crevé vive le 4000s et par contre nettoyage des fringues du velo etc pour 1h15 de roulage c'est pas rentable en termes de temps passé à laver lol.

Bordel il y a un mec qui s'est fait le Ventoux (par Bedouin) non stop pendant 48 heures  

 
   http://www.francebleu.fr/infos/ven [...] use-943720

 
https://www.facebook.com/fjwchallenges
 

Y a vraiment des barjos mdr  

Surtout vu les conditions... on y était samedi matin avec des collègues, c'était brouillard tellement épais après Chalet-Reynard qu'on en était mouillé.
Et dimanche matin... je n'ose même pas imaginer vu comme c'était noir sur les hauteurs
 
Week-end fort sympathique cela dit, les attaques/contre-attaques @ i6 entre collègues c'est trop rare :
http://app.strava.com/activities/90021555
http://app.strava.com/activities/90225921

Sorti ce matin à 7h30 dans la nuit et sous la pluie...donc avec la lampe. 18° par contre...et au bout d'une heure, plus de pluie. 95 bornes et rentré sous le soleil, 22°.

levé à 11h, passé la journée devant l'ordi à glander, 24° dans la pièce et pas de pluie.

 
Pendant que d'autres font 10x la côte du château de la Madeleine

Pas mal l'évol de Strava au niveau de l'interface
genre http://app.strava.com/activities/90225921/analysis

Petite question, je vais bientôt déménager, et je cherche à faire du vélo travail.
 
D'aprés Openrunner le trajet est comme ceci:
http://www.openrunner.com/elevatio [...] 2299541245
 
Pour un débutant l'élévation est comment d’après vous? violentes ou on s'y fait en quelque temps?

ca commence a faire pas mal pour pas arriver trempé de sueur.
 
Si ca te derange, pas, ca se fait assez facilement quand meme.

150m en 3km, en gros ça fait 5%. Si t'es 100% débutant, tu vas la sentir passer au début... c'est faisable si t'as le braquet qui va bien, mais tu risques de transpirer un peu

pour du vélotaff un enchainement de 3 côtes comme ça ne vont pas te laisser très frais et puis le petit faux plat qui va bien pour finir de t'achever

: (
Je vais me renseigner si il y a pas une douche (il y a une usine donc possible qu'il y est douche d'accessible)

Sinon je vais tenter de trouver un chemin alternatif plus long avec moins d'élévation.

Je viens d'en trouver un moins pentu.

http://www.openrunner.com/elevatio [...] 2304238160

La première est hardcore pour du vélotaff Perso j'oserai pas m'y attaquer en vélotaf ,pourtant je fais de la compet et plus de 10000km par an^^ Ou alors, dans des conditions bien spécifiques (vélo course avec pédales auto, tenue cycliste, route hors agglos, douche à l'arrivée, etc...)
 
La deuxième parait bien plus simple, mais à mon avis loin d'être de la rigolade. Pour moi ratio D+/distance > 1 c'est un parcours compliqué, même si le D+ total est faible. Je commence toutes mes sorties avec ce genre de relief, et je déteste ça^^
 
Enfin, ça reste à tester sur le terrain car parfois le profil veut pas dire grand chose  

en fait malouk, il faudrait que tu précises à quel rythme tu comptes le faire, ça joue beaucoup

 
Oui bien vrai, je tenterai le trajet lors d'un weekend pour voir le temps et l'état de santé à la fin...
 
 

 
le matin (pour aller au boulot) en moins d'une heure, et le retour tranquillou.
 
Ensuite j'ai toujours l'option de prendre le TER le matin et le vélo le soir.

ou de prendre un VAE

 
A tenter au début