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Auteur | Sujet : Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! |
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niku viaggiando controvento | Reprise du message précédent : |
Publicité | Posté le 31-08-2024 à 18:36:36 |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
TZDZ |
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koskoz They see me trollin they hatin |
ours02 | question format d'entrainement. je regarde pas mal de shorts sur YT d'ancien BB pro (et abonné sur Muscle Mind Media, très chouette ).
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
TZDZ |
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Publicité | Posté le 03-09-2024 à 10:15:52 |
ours02 | perso cette semaine c'était assez calme le midi.
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
koskoz They see me trollin they hatin |
Message édité par koskoz le 06-09-2024 à 10:38:14 --------------- |
niku viaggiando controvento | j'y vais à 18H la semaine |
barbapopo1 |
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koskoz They see me trollin they hatin |
la classe @ dallas eZploZZé |
--------------- AYAYAAA Un coup de fil on est laaaaaaaa. Oué oué oué zaharwa. On a les clé de la kma. Si Si. Le bonheur dure 10 heures !! - Nobody rules these streets at night like me |
niku viaggiando controvento |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
DVN Hmmmm | T'as pas demandé aux mecs du ménage ? Ils ont accès normalement. --------------- - - - L o a d i n g - - - |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
DVN Hmmmm |
--------------- - - - L o a d i n g - - - |
swysen | J'aimerais savoir c'est quoi le mieux entre :
Message cité 1 fois Message édité par swysen le 07-09-2024 à 16:16:59 --------------- MON TOPIC VDS/ACH/ECH - OLD FEEDBACK |
philibear |
Message édité par philibear le 07-09-2024 à 16:23:21 --------------- Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744 |
barbapopo1 |
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monsieur vov FFMI de 25 |
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swysen |
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TZDZ |
Des gens progressent des deux façons. J'ai une préférence pour le HF, les études tendent à montrer un léger avantage, mais historiquement t'as plein de bb qui suivent le bon vieux split avec des résultats. |
barbapopo1 | En théorie c'est mieux d'avoir une fréquence plus haute, le mieux ça reste ce qui te fait continuer la pratique |
simius_computus oh Gary boy | Voilà, pour certains il faut un max de CONFUSION musculaire pour rester motivé --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
swysen | Actuellement j'ai la possibilité dans mon emploi du temps de faire l'une ou l'autre méthode. Qu'importe la méthode, je veux juste connaître celle qui me permettra d'optimiser au mieux l'hypertrophie. --------------- MON TOPIC VDS/ACH/ECH - OLD FEEDBACK |
TZDZ |
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PsyOps | Bon. Pause de 2 mois. Reprise. |
simius_computus oh Gary boy | Tu t'es abîmé en faisant un exo du diable, tu es donc FOUTU --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
PsyOps |
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monsieur vov FFMI de 25 |
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simius_computus oh Gary boy |
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ours02 |
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swysen | Faudrait que je test le full body un jour.
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