Reprise du message précédent :
 

chaud

 
Ah, pas étonnant qu'il y ait max de conversations privées sur le forum.
 
Bon bah je retourne dans les abysses.
 
Merci à toi Modération ! (smiley ptitsinge)

J'ai pas alerté, mais on retombe dans les heures les plus sombres de notre histoire. Si on ne peut plus insulter les homos dans le plus grand des calmes  
Modocrature partout, justice nulle part

Effectivement le net a bien changé.

Overhead press

C'est quoi ces fragiles qui alertent là ?!

Les mêmes qui ont fait tombé machine

D'ailleurs en parlant OHP, article que j'ai trouvé très intéressant : https://mythicalstrength.blogspot.c [...] s.html?m=1

 
c'est vrai que c'était plus marrant avant. quand l'antichrist était là c'était bien animé aussi  

Oui

Homophobie latente + zéro écriture inclusive: fallait alerter tout de suite.

Genre toi quand tout le monde trouve que tu devrai poser avec vov en couverture de têtu, c'est vachement plus subtil ?

Je pense que Djall a oublié le redface

J'ai très bien compris son post, c'était une question ouverte à la modération

Ah tiens record perso pour les reps à 130.
33

Au strict curl, on est d'accord.
 
Ali

Bien entendu.
Un bras.

Moins de bras ???
Une séance complète biceps/triceps, tes bras prennent bien plus cher que sur du Push/Pull
1 seul exo d'isolation bi ou tri en fin de séance push ou pull, c'est trop peu si t'es en retard sur les bras.

 
En quoi?  
Le gars se touche la nouille en disant : j’ai poussé plus fort dans ma tête sans aucun détails ni conseils pour améliorer le OHP.

 
Sans détails de tes objos, de tes exos actuels, ton programme, ta force, que peut-on te dire?

 
 
 
mais t'es pas débutant? parce que les perfs sont pas dégueux.
pourquoi ne pas garder ton programme actuel et passer sur une augmentation de la charge plutôt que de travailler en charge et rep fixe?
sinon post des photos pas trop cheatées, on verra si t'as vraiment du retard sur les bras ou si c'est juste une idée.    

Des mesures ce sera pas parlant, faut mettre l'ensemble du corps en perspective, donc photo sans congestion, oui
 
Pour ton exo en fin de séance, ça fait un petit rappel ça mange pas de pain. Limite peu importe les perfs sur cet exo, si t'as plus de jus bah tant, tu sais que t'as ta séance dédiée

Bon êtes vous prêt à une nouvelle fermeture des salles de sport ?

J'y suis retourné deux fois depuis le déconfinement  
 
Ali  

Pourquoi y'a des annonces dans ce sens ? ( j'suis plus trop l'actualité)

Pas encore retourné à la salle  

 
est-ce que c'est le moment d'aller acheter des haltères sur leboncoin?

Oui.

Paris en zone rouge?

Je ne pense pas qu'ils vont refermer les salles de sport. Actuellement, le totem ultime est "le maaaaasque   ", et il y a déjà quelque chose pour les salles puisque sur le papier, il est déjà obligatoire sauf quand tu fais ton exo. Nos gouvernants ne sont probablement pas prêts à remettre une couche sur tel ou tel secteur d'activité, et il y a des incohérences bien plus criantes avec lesquelles ils acceptent de vivre (cinémas, restos, etc...), donc...
 
Ali

 
Bah ça me parait pas déconnant. Il y a une forte probabilité d'une nouvelle fermeture mais pour l'instant rien d'annoncer.
 
Si nouveau confinement je vais bouger chez mes parents et transformer leurs sous sol en salle de sport

J'ai encore des sources zsuuur, qui me soufflent à l'oreille que restos et bars, ça referment le 5 octobre

J'ai encore des sources zsuuur, qui me soufflent à l'oreille que restos et bars, ça referment le 5 octobre

Tu veux qu'on t'aime pas ici ?

Le gérant de ma salle hier qui m’a dit qu’une dizaine de salles sur Paris ont été fermé car les règles sanitaires n’étaient pas respectées.

 
J’ai repris un abo de 1 mois au cas où oui