Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

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Auteur	Sujet : Bodybuilding \| Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

monsieur vov

FFMI de 25

Reprise du message précédent :

Doudoune38 a écrit :

Chapeau pour le temps de pratique.

Djam_ a écrit :

Belle régularité dans la durée [:implosion du tibia]

C'est gentil mais c'est tout simplement devenu une habitude. Après deux jours sans activité ça me manque.

Si j'avais été plus intelligent j'aurais sûrement investi mon temps dans un autre sport/une autre activité plutôt que de continuer à ce rythme pour peu de progrès. Mais j'ai toujours été plus passionné que malin

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

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Xeonlolz

Salt Bae

Je vois pas pourquoi ça aurait été plus intelligent. Si tu aimes faire ça pourquoi le remettre en question ?

_umadjw_

Bah c’est déjà mieux que d’avoir choisis le basketball

Xeonlolz

Salt Bae

Ou le foot

poutrella

Zouhir93 a écrit :

Ils sont tous natty
Non à raj
https://i.ibb.co/CQ3SbRX/Screenshot [...] tagram.jpg

En bas c'est toi ?
Sympa le lit aviDoge

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pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee

_umadjw_

Moi la photo dois pas s’afficher complètement !! Je vois pas de quoi vous parlez :<

Xeonlolz

Salt Bae

Spoiler :

Tiens, la tu vois ?

Après je supprime

Message édité par Xeonlolz le 28-06-2022 à 19:53:16

_umadjw_

Ah oui rien avoir moi j’avais que les cheveux

Sinon t’es dans quel bloc zouhir à Fleury ?

Zouhir93

Mais c'est nunez en bas
Un autre natty

monsieur vov

FFMI de 25

En haut à droite je ne vois rien de choquant

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

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Djam_

Ca se passe à fond, t'entends?

J'ai pas compris le but de la photo.

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Eat, Sleep, Train, Repeat.

simius_computus

oh Gary boy

'tain les fit girls ce soir... [:rotoutou:1]

Message cité 1 fois

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IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)

grrrrrrrrlefelin

simius_computus a écrit :

'tain les fit girls ce soir... [:rotoutou:1]

Toi, t'as peur de rien

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Attention je mords :o

simius_computus

oh Gary boy

Peur de quoi ? Tant que t'essaies pas de les aborder [:eric le-looser]

Message cité 1 fois

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grrrrrrrrlefelin

simius_computus a écrit :

Peur de quoi ? Tant que t'essaies pas de les aborder [:eric le-looser]

Un de ces 4 tu vas tomber sur une nénette qui va bien te capter en train de reluker et te présenter son mec, un golgoth au physique de Vov

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Attention je mords :o

simius_computus

oh Gary boy

Je reluque pas moins discrètement que le reste des mecs

En tout cas le con qui fait un roid rage parce qu'on ose poser le regard sur le cul de sa gonzesse, je le plains.

Message édité par simius_computus le 28-06-2022 à 21:10:35

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poutrella

Elles s'habillent en leggin pour se faire reluquer le boule en même temps non

Message cité 2 fois

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pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee

spetnaz

poutrella a écrit :

Elles s'habillent en leggin pour se faire reluquer le boule en même temps non

[:somberlain_12:5] [:emppapy:1]

simius_computus

oh Gary boy

poutrella a écrit :

Elles s'habillent en leggin pour se faire reluquer le boule en même temps non

pas du tout, c'est pour le confort [:segorly]

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spetnaz

Je mets bien mon short à la Gérard Vivès dans les filles d'à côté quand je vais à la salle. [:michel_cymerde:7]

grrrrrrrrlefelin

Leg day - squat barre libre
95 kg / 101 kg (PR) / 98 kg / 95 kg
Séries de 10

Vu d'où je partais, amener mon RM10 à 101 kg tient du miracle

Message cité 1 fois
Message édité par grrrrrrrrlefelin le 28-06-2022 à 21:38:03

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Attention je mords :o

simius_computus

oh Gary boy

tu as des disques en lbs ?

Message cité 1 fois

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grrrrrrrrlefelin

simius_computus a écrit :

tu as des disques en lbs ?

Nan j'ai des disques en kg

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Attention je mords :o

Zoreil

Une journée avec Florian Poirson, j'ai bien aimé la réal du gars.

https://youtu.be/JcvIRoVwPZg

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What the FUCK ?

Zoreil

Chuis hypé pour le legday de demain matin du coup [:e-te]

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What the FUCK ?

simius_computus

oh Gary boy

mon objectif est un 10RM à 80 kg

Message cité 1 fois

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Doudoune38

Je mets ma doudoune

simius_computus a écrit :

mon objectif est un 10RM à 80 kg

Et après?

Message cité 1 fois

simius_computus

oh Gary boy

Doudoune38 a écrit :

Et après?

après, je maintiens et j'apprends le front squat

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_umadjw_

Objectif 250kgs au squat apres j’apprends la capoeira

simius_computus

oh Gary boy

Passe direct aux tricks comme Clarence Kennedy

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Doudoune38

Je mets ma doudoune

J'ai envie de m'acheter des performance pins. Qqun en a déjà commandé?

Message cité 2 fois

bothary

pas barbare, tasmanien !!

Dos de bon matin
Tractions +1 sur la 2eme et 3eme série [:nozdormu]
Le rowing bûcheron est toujours une horreur @ 37.5Kg
Grand dorsal hs, ça fait plaisir

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...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...

Xeonlolz

Salt Bae

Hier c'était dos en mode automatique.
Faut vraiment que je me prenne des sangles de tirages fines pour le rowing haltère je suis trop limité par ma poigne de faible

Zoreil

Tu travailles les AB ?

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What the FUCK ?

Xeonlolz

Salt Bae

Oui. J'ai le même soucis au tirage verticale.

Message cité 1 fois

Djam_

Ca se passe à fond, t'entends?

Doudoune38 a écrit :

J'ai envie de m'acheter des performance pins. Qqun en a déjà commandé?

Tu as vu la vidéo de Gundill ? Ca n'a pas l'air de rentrer sur beaucoup de machines.

Message cité 1 fois

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Eat, Sleep, Train, Repeat.

Doudoune38

Je mets ma doudoune

Djam_ a écrit :

Tu as vu la vidéo de Gundill ? Ca n'a pas l'air de rentrer sur beaucoup de machines.

Je m'apprête a voir sa video.

Doudoune38

Je mets ma doudoune

Xeonlolz a écrit :

Oui. J'ai le même soucis au tirage verticale.

Moi ma prise ne lache jamais.
Tirage vertical mon dos lache avant ma prise.
Rowing haltère jusqu'a 55kg no problemo.

Ma prise a énormément progressé pendant le covid quand je faisais beaucoup de tractions lestées hyper lourdes.

monsieur vov

FFMI de 25

+la branlette

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Xaaav

Doudoune38 a écrit :

J'ai envie de m'acheter des performance pins. Qqun en a déjà commandé?

C'est vraiment un gain par rapport à changer le pin "natif" sur le machine? [:transparency]

Message cité 2 fois

Zoreil

Xaaav a écrit :

C'est vraiment un gain par rapport à changer le pin "natif" sur le machine? [:transparency]

Ça t'évite de toucher à ce pin justement, quand tu reposes le stack le performance pin s'éjecte grâce à son ressort.

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What the FUCK ?

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