Reprise du message précédent :

 
Col de Font de Cère
 
https://lh3.googleusercontent.com/- [...] CN0547.JPG

Ptin jconnais plus les noms
c'est le chemin qui part depuis la route de Mandailles vers le Puy Mary là ?

En fait là sur la photo on voit par où je suis revenu.
La montée je l'ai fait par la piste de ski et cette fois j'ai poussé au max le vélo contrairement à la veille où je me suis cramé sous le cagnard
 
 
https://www.relive.cc/view/vr63dn48n8q

Quand on voit les vélo avec les quels on roule ici et ce qu'on en fait    
 
et ce sur quoi ils roulent et ce qu'ils en font    
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=uE2oBhOstaE
 
regardez moi l'état de ces tromblons  

La musique de merde omniprésente, le bla bla incessant et le montage hystérique m'ont dissuadé de regarder jusqu'au bout

 
tu vieillis

Idem, je préfère les films d'H4rlock, c'est plus reposant...

Le bon goût n'a rien à voir avec l'âge

Bah carrément et puis les paysages ont de la gueule au moins, et puis Harlock c'est un pur et dur, il monte tout à la force de ses mollets

 
JE valide HFR complaint : https://youtu.be/YDfbu5aU1vw?t=92
 

C'est reposant pour les vélos aussi

Le gars est branché en triphasé au saut du lit, moi je suis en 12V par beau temps  

Je préfère celle là, elle est un peu plus dynamique.  
https://fr-fr.facebook.com/gregnoce [...] ted_videos

C'est pour une bonne partie les traces qu'on a empruntées.

Ah tu passes par le Liorant ok
Me demande ce que ça donne depuis la vallée de Mandailles !
 
Faudra qd meme que jme décide à aller rouler dans mes terres natales

je te mets les passages sur l'état des velos

https://youtu.be/uE2oBhOstaE?t=338
https://youtu.be/uE2oBhOstaE?t=437
https://youtu.be/uE2oBhOstaE?t=467
https://youtu.be/uE2oBhOstaE?t=596
https://youtu.be/uE2oBhOstaE?t=822

Vous préférez, le rigolo Pierre Soriot, ou le "freerider" broyeur de cailloux Righetti ?
Vous avez 2h

 
ça prouve qu'on est sur-equipé sur HFR pour aller chercher le pain.
 
Bon à notre decharge, on pedale nous  

 
Je vote Pierre Soriot   car l'autre c'est pas le même niveau de pilotage  

Et encore la ce sont de "vrai" vélos de descente...
 
Dans celle la avec des vélos enfants D4      
https://www.youtube.com/watch?v=u4BkrMjXWmY
 
Spoiler alerte, backflip en Rockrider inside  

 
 
Il y a quand même du niveau là    
 
Comme quoi, la transmission c'est vraiment surfait  

J'ai vu des vidéos ou ça marche en montée et en descente.

Clair pas besoin d'AXS à ouate mille brouzoufs alors qu'il suffit de pousser comme en trottinette pour poser des backflips    
Et en plus t'allèges le spad pour pas un rond    

Les no brains de 17 ans gorgés de vidéos insta, qui poncent les BP finissent par avoir un bon niveau ouais

Au moins Soriot il est rigolo et ne se prends pas trop au sérieux

Bneben confirmera

Tant que ça dure ouais, mais au bout de la 15ème fracture soit ils en ont marre, soit leurs parents en ont marre.

 
Vieux cons spotted ..  

Expérimenté

 
C'est ce que disent tous les vieux.
 
Dixit le vieux patron de la filiale allemande avec laquelle j'avais de très fréquents business... quand j'étais jeune  

On est bien entre vieux comême. Vivement le débat fuites urinaires et VTT dans quelques années.  

Faut boire du préventif

 
fait, faut que ça sèche maintenant
peu de véhicule sur ce passage, des randonneurs et des VTT
juste un peu peur d'être pris pour du gibier une fois métamorphosé en sanglier
 
j'aurai pu shaper le virage avec toutes cette gadoue collante

Pas con! Je vais noter avant d'oublier.

 
   
 
Si pas de passage de motorisé ça tiendra !
 
Mais oui, un petit shape du virage ça aurai pu le faire aussi      

En parlant de préventif j'ai pu tester ce weekend, une énorme épine
Un bon gros pschiiiit des familles en l'enlevant, je pensais que mon préventif était vide mais en fait non
Ca a bien rebouché  

+1 une fois moi c'est carrément une branche d’aubépine que j'avais dans le pneu.
Je ne m'en suis rendu compte qu’après avoir refait le niveau des 6 mois    
 
Psssssschhhhhhhiiiiiiit      

D'ici la fin janvier lors du déconditionnement ca sera sec  

Ouais, et nous aussi  

Bon j'ai réglé ma selle pile poil à moi, pas eu grand chose à faire en fait, j'avais déjà bien fait les calculsn juste incliné plus vers l'avant pour soulager le périnée.
 
Par contre pas moyen de trouver un tuto correct pour le poste de pilotage. J'ai une fatbar Renthal de 800 (qui va être remplacée par une 760) avec un rise assez élevé, enfin comme sur les Jeffsy quoi.
 
Vu mes maux de dos et de hanche, je sais pas trop comment le régler. Quelle doit être la position des bras ? Est-ce que je dois incliner davantage le cintre vers moi... Ou juste me payer un osthéo par semaine ?

t’as pensé à du renforcement musculaire ? et vu que tu reviens de blessure il faut aussi laisser le temps au corps de se re adapter.  
 
parce que si ta hauteur de selle est ok et que le reste des cotes a l’air dans les clous, je pense qu’il reste plus qu’une adaptation physiologique. surtout qu’il me semble que t’es pas bien vieux.