Reprise du message précédent :
 
Depuis quelques jours, j'ai des douleurs dans la main au niveau de la zone de "l'éminence thénar".
Aux 2 mains quand je roule, et à 1 ça persiste même le reste de la journée.
 
Même si je n'ai absolument rien changé à ma pratique du vélo, ni dans le reste de ma vie, je soupçonne mes poignées (et l'âge   )
 
Vous avez déjà eu ça ?
Des types de poignées ou réglages particuliers à conseiller pour un cintre droit ? (j'ai des trucs pseudo ergonomiques, pas des bêtes poignées rondes)
 
Évidemment si ça ne s'améliore pas j'irai consulter.
Mais ma généraliste ne sont pas géniale sur ce genre de petite douleurs spécifique bien chiante mais pas vraiment handicapante non plus.

Tu roules avec des gants ou pas?
Car des gants peuvent souvent amortir une part des vibrations.

 
le mot que tu doiis chercher sur google : spirgrips

J'ai des gants 80% de l'année cause Raynaud.
Les mêmes depuis que je vélotaf.

Je vais mesurer mais je ne suis pas sûre que ça tienne sur mon cintre, j'ai très peu d'espace entre mes poignées de longueur standart et mes changements de vitesse.

Ah ben sur mon VTT j'avais un système pour bloquer la fourche, c'était on/off pas de réglage. Par contre sur le vtc c'est une molette qui tourne et je le suis fait la remarque que ça semblait pas fou...

sur mon VAE, y'a les deux, blocage à droite et réglage de pré-contrainte à gauche
ça semble bien marcher pour une fourche OEM
elle doit être lourde par contre, mais niveau fonctionnement et solidité, rien à redire.

C'est pas une zoom
 
 
Zoom, c'est aussi qualitatif que "éco+" chez leclerc.

c'est une suntour, j'ai cru comprendre que c'était dans la liste des trucs de merde

suntour ils sont sur toute le spectre de la merde infame à des trucs corrects mais que personne ne veux acheter à cause de leur image ^^

ils font des trucs pas mauvais: https://www.youtube.com/watch?v=464azOSBRHs
lourds, mais ultra robustes avec un entretient ultra minimal

ça doit être celle-ci ou du moins une variante OEM de celle-ci
https://www.srsuntour.com/fr/produi [...] -7467.html

Tkt qu'ils sont pas en reste sur le placement de leur hdg en compétition.

Mais oui, le gros de leur volume, c'est Decathlon  

Passionnant !
 
Tl;dr : les fourches suspendues Suntour XCT et XCM sont affreusement lourdes, mais elles sont sans entretien, fiables et durables, sans compétition dans cette gamme de prix !

Je confirme : mes leviers de vitesses sont collés aux poignées. Je ne peux pas les décaler vers le centre sinon ça sera trop loin.
Donc il faudrait que je change aussi les poignées pour des modèles de plus petite taille.

Vous avez déjà testé ce type de poignées spirgrips ?
J'ai pas trop envie d'investir pour un résultat incertains  

Topic VTT certains en utilisent pour les randos
Je suis pas convaincu pour le vélotaff

A la base je pensais aux ergon GP2 ou GP3, celles avec une corne à l'extérieur.
Mais c'est encore moins adapté à la ville : on n'a pas du tout accès aux freins et vitesses sur les cornes.

Spirgrips sur le velotaff, le cargo et le route.
Pour ceux qui ont des cervicales en carton, ça devrait être remboursé par la Sécu.

J'ai l'équivalent de chez SQLabs :
 

 
C'est très agréable d'avoir une position alternative pour se relaxer un peu les poignets de temps en temps, et aucun soucis d'accès aux freins  

Mais c'est ça qui est étrange : je n'ai absolument jamais mal aux poignets   Ni à la base extérieure de la main où passent des nerfs.

Avant d'acheter 50 trucs, tu peux essayer de changer l'angle de tes freins aussi ca peut jouer.
L'angle de la selle aussi, la hauteur de selle également.

Après, changer de gant, ceux que tu as avais peut etre un effet filtrant et ils peuvent s'être tassé.

Et plutot que ton généraliste un ostéo peut t'aider je pense

Si c'est des trucs comme ça : https://www.decathlon.fr/p/poignees [...] 809&c=noir tu dois surement pouvoir les couper pour les raccourcir.

Les trucs à l'extrémité des poignées pour accrocher les lumières, je suis partagé entre "p'tin D4 ils sont quand même ingénieux" et "faut vraiment ressembler à un putain de sapin de Noël pour ne pas finir sous les roues du Kadjar de Mme Michu"

Je crois que les anneaux de l'intérieur sont conçu pour ça

Mais c'est pas ce type de modèle. Le mien n'a pas de partie "droite" vers l'intérieur.
De toute façon, elles sont trop grandes pour mes petites mains de femme. J'avais déjà envisagés de les changer pour des ergon. Ce sera l'occasion.
 
Quand à l'ostéo, les 4-5 fois où j'ai testé pour des pb de dos et nuque, ça n'a eu absolument aucun effet.
Je suis vraiment pas convaincue  

Changes d'osteo et de vélo

C'était des ostéo différents  

Sinon j'avais installé un rétro à gauche du guidon, pour quand je double sur piste cyclable ou partagée, je me tâte à le mettre sur le nouveau vélo car:
-C'est moche
-Pas pratique pour appuyer le vélo contre un mur
-En vrai personne ne roule plus vite que moi
Mais

-Je venais seulement de chopper le reflexe de plus me retourner quand je double
-J'aime bien surveiller les bagnoles du coin de l'oeil

Globalement ici vous en pensez quoi? Je sent que c'est pas très répendu...

Si t'as plus de 50 ans, c'est autorisé

Radar varia

Sur mon VAE qui est déjà tout équipé en sacoches et autres trucs moches j'en ai un. C'est quand même sympa de pouvoir toujours savoir ce qui se passe derrière soi.
Sur le gravel par contre no way, faut pas déconner avec l'aérodynamisme.

Je me servais déjà pas du rétro en moto, donc je vais pas m'en servir en vélo. Rien ne vaut le coup d'oeil derrière soi.

Alors pour le radar, c'est le genre de réponse constructive que j'attendais, mais je vais pas mettre 200 ou 300 boules sur un vélo à 400 merci
En plus en coup d'oeil comme ça je vois pas l’utilité en ville car bon 140m de portée le truc risque de gueuler cinq minutes
J’apprécie le "Le flash vous permettra d'être vu par les voitures à 1,6km en plein jour" et "Mode peloton pour pas éblouir les cyclistes derrière" Qui semble classer l'objet dans la catégorie des trucs que j'essaie d'écraser quand je suis en bagnole (avec les joggeur qui trimballent le phare d'eckmühl sur la poitrine)
 
Pour le coup d’œil derrière le truc c'est que je me suis déjà fait avoir une ou deux fois par des piétons qui arrivent à se décaler pendant mon coup d'oeil derrière justement Mais c'est vrai que c'est un problème assez anecdotique.
 
L'aérodynamisme n'est pas un problème puisque je compense par la puissance brute
 
Pour le moment je crois que je vais démonter le rétro avant de filer l'ancien vélo, et le garder quelque part en attendant de voir. Un truc de plus qui traine chez moi youpi

Perso je conçois pas le vélo autrement que dynamique. Sur un trajet je suis jamais assis plus de 30 secondes sur ma selle toujours une relance, toujours une vérif, toujours un coup d'oeil.

Après, sur un beachcruiser ou t'es vautré et tu roules a 15 ... Pk pas.

Perso je ne conçois pas rester en danseuse 15mn de suite.

Normal, c'est de la pseudomédecine. Les mêmes charlatans que les naturopathes et homéopathes, mais avec plus d'endoctrinés.

Normal, c'est de la pseudomédecine. Les mêmes charlatans que les naturopathes et homéopathes, mais avec plus d'endoctrinés.

Je suis toujours à fond aussi mais jamais en danseuse.
C'est même un problème quand je vais boire un coup j'arrive pas à me raisonner et mettre cinq minutes de plus pour pas arriver en sueur. En été je prends un t shirt de rechange
Mais par exemple quand je pense qu'un gars va m'ouvrir sa portière de bagnole dans la gueule j'ai envie de regarder la portière qui arrive et la caisse derrière qui me colle au cul alors que je suis a 30 dans une zone 30
En fait je crois que ce qui me gène le plus c'est de pas pouvoir poser le vélo n'importe où.

En ville ça marche pas si mal.
Une fois que tu as essayé tu es convaincu je trouve (pas forcément a la première sortie mais a la premiere ou tu l'oublies a la maison )
Et le flash c'est continue bas + flash en lumière de nuit, pas si pire au final.
Mais avec je trouve que les voitures s'écarte bien plus dans l'ensemble)

Je suis très rarement en danseuse en velotaf moi.
Tu dois avoir la selle trop basse pour ne pas arriver a t'asseoir dessus

 
Ma selle ? Trop basse ?
 

On dirait un suricate.

Avec le cul aussi relevé, il va t'arriver des bricoles