Mouais c'est bien débile comme raisonnement. Si le trajet est différent déjà la comparaison ne sert à rien.

Le premier commentaire a raison : les gens ne remplacent pas la voiture par le vélo électrique, ils remplacent le vélo musculaire par le vélo électrique. C'est le même principe que la trottinette électrique et autres qui remplacent la marche à pieds quand leurs promoteurs vantent le remplacement de la voiture...

Pour mon cas particulier, tout ce qui est énoncé dans ce post est faux.
J'ai remplacé mon trajet en TEC parisiens (Ivry-sur-Seine => La Défense, environ 45 minutes de trajet quand tout allait bien) par un vélo électrique pour sensiblement le même temps de trajet, j'ai commencé à prendre du gras.
Après déménagement dans l'ouest parisien avec sensiblement la même distance de trajet (moins les crevaisons à répétition de cette decheterie qu'est Paris), ça n'a fait qu'empirer.
Au bout de 2 ans (et 6kg de plus), je suis passé au musculaire et j'ai fondu de 15kg en 6 mois...

De mon point de vue donc, c'est possible qu'en remplaçant la voiture par le VAE on puisse améliorer sa forme physique mais c'est le cas le moins susceptible d'arriver...
On marche tellement dans les TEC parisiens qu'on y fait plus d'exercice.

Après si tu désactive l'assistance électrique je pense que tu fais plus d'effort qu'en musculaire

Après si tu désactive l'assistance électrique je pense que tu fais plus d'effort qu'en musculaire  

C'est un beau titre putaclic.
Ca annonce que les cyclistes électriques font considérablement plus d'exercice que les cyclistes. Puis en fait non, dans aucun des points développés.
 

Ahah. Ouais, mais non. Pour le quotidien les lieux sont situés aux mêmes emplacements, donc distances équivalentes. Pour les loisirs en VAE t'es limité à 50/60 bornes avec des pentes, donc non.

Ahah. Ouais, mais non. Pas besoin de développer, c'est évident.

Quel rapport avec le titre ? Ca parle d'usagers venant de la voiture, rien à voir.

Pareil aucun rapport.
 
Super utile de relayer cette daube, donc.
Monsieur Muth, un scientifique de votre trempe devrait être moins joueur avec nous.

Au bout de 2 ans (et 6kg de plus), je suis passé au musculaire et j'ai fondu de 15kg en 6 mois...
 

Si je dis pas de connerie, les rails de tram sont remplis avec du caoutchouc donc tu ne peux pas te vautrer à vélo.
Le caoutchouc s'écrase au passage du tram mais pas au passage des vélos.

Là tu fais sans doute un gros raccourci, il y a forcément autre chose que le passage VAE/musculaire pour expliquer une perte si importante. D'autant plus que le sport à lui tout seul ne fait pas maigrir, c'est le sport + un régime alimentaire adapté qui marche.

 
Rien changé à mon mode de vie ou à mon régime alimentaire. Je mange toujours aussi mal qu'avant.
Mon velotaf c'est 30km par jour et je suis en 100% présentiel. Parfois une sortie le week-end mais 50km max.

 
   
 
Je ne suis en rien un scientifique.
 
J’étais en licence de physique fondamentale (mécanique quantique, atomistique) que j’ai abandonné pour médecine parce que 1) ça ne m’intéressait pas, 2) j’avais pas le niveau.
 
Je suis donc médecin. Ce qui est la profession la plus éloignée de ce qui peut être scientifique. La médecine est une science floue qui essaie de reposer sur quelque chose de tangible mais n’y arrive que très partiellement parce qu’on n’y comprend rien, que les patients sont tous différents et donc réagissent tous différemment (d’où le 5% de toutes les études qui ne correspond à absolument rien) et qui s’aperçoit régulièrement que ce qu’on a fait pendant des dizaines d’années était totalement faux ou ne reposait sur rien.
 
Dernièrement les multiples phases du traitement de l’ulcère à helicobacter pylori qui change tous les 6 mois pour un truc aui n’a absolument rien à voir avec le précédent ou mieux le filtre cave qui n’a jamais été étudié avant d’être employé.

Un couple de ma connaissance a remplacé la bagnole par le vélo électrique pour leurs petits trajets de campagnards genre aller chercher la baguette à 8 bornes de leur domicile. Jamais ils n'auraient même essayé sans l'assistance élec (peut-être à tort, je n'en sais rien).
 
Je n'ai plus lu le reddit d'helmuth et je n'ai pas d'avis sur la question en général, mais le remplacement voiture -> VAE existe. Il me semble vraiment logique en plus.

Là tu fais sans doute un gros raccourci, il y a forcément autre chose que le passage VAE/musculaire pour expliquer une perte si importante. D'autant plus que le sport à lui tout seul ne fait pas maigrir, c'est le sport + un régime alimentaire adapté qui marche.
 
Après pour ma petite expérience, les quelques personnes que je connais qui sont passés au VAE ne venaient pas du vélo musculaire, loin de là. C'étaient des usagers des TEC ou de la voiture pour faire 4 kms, le VAE leur a permis de surmonter la "barrière mentale" du "le vélo c'est du sport donc c'est pas pour moi". Je pense vraiment que malgré ses défauts le VAE a beaucoup fait progresser la place du vélo en ville en amenant masse de nouveaux cyclistes que les pouvoirs publics sont obligés désormais de prendre en compte.

 
Rien changé à mon mode de vie ou à mon régime alimentaire. Je mange toujours aussi mal qu'avant.
 
Mon velotaf c'est 30km par jour et je suis en 100% présentiel. Parfois une sortie le week-end mais 50km max.

Je cours environ 40 kms par semaine, quand je veux perdre un peu de poids (par exemple avant une grosse course) je sais qu'il va falloir que je fasse davantage attention à ce que je mange plutôt que de rallonger mes sorties. Le sport tout seul ne fait pas ou très peu maigrir. Et 15kgs en 6 mois c'est beaucoup.
http://www.slate.fr/lien/27501/mai [...] oids-perte

Tout dépend d'où tu pars.
Si tu as 10 kg en trop c'est pas la même que 50kg.

Jai aussi perdu quasiment 15 kg en 6 mois en faisant plus ou moins attention à mon alimentation et en reprenant le vélo de manière beaucoup plus sportive (quasiment 20km de velotaf par jour et au moins 1 sortie sportive le week-end)
Mais maintenant que j'approche d'un poids correct ça stagne et là tu sens que pour descendre il faut vraiment taper dans la partie alimentaire pour perdre les 10kg restant en trop.

Euh on est un peu HS, mais 73 kg pour 1m92, c'est très bien, non ?  
 
Sinon j'ai du souci à me faire  

L'évaluation de la masse graisseuse sur les balances connectées

Après pour ma petite expérience, les quelques personnes que je connais qui sont passés au VAE ne venaient pas du vélo musculaire, loin de là. C'étaient des usagers des TEC ou de la voiture pour faire 4 kms, le VAE leur a permis de surmonter la "barrière mentale" du "le vélo c'est du sport donc c'est pas pour moi". Je pense vraiment que malgré ses défauts le VAE a beaucoup fait progresser la place du vélo en ville en amenant masse de nouveaux cyclistes que les pouvoirs publics sont obligés désormais de prendre en compte.

Voilà c'est ça.
Je pars de 88kg pour 1m92 et j'en suis à 73. Ça ne bouge quasiment plus, mon poids oscille entre 72 et 73 maintenant.
11% de masse graisseuse d'après ma balance connectée, ya probablement moyen de gagner encore un peu avec une alimentation plus saine et moins de bières.

Voilà. Le VAE, c'est le bien et le turfu pour les déplacements < 10 km

T'as un métabolisme de fou furieux m'sieur

Ali

Vu ta photo au poly l'autre jour tu es clairement plus mince que moi  

Tout dépend comment il mange "sans faire attention à la bouffe"

Si je passe 15 jours chez mes parents sans faire attention à la bouffe je prends 5 kilo. Je ne sais pas comment ils font, mais c'est toujours super gras. Tu fais un plat de haricots, tu te retourne, les haricots sont passés dans une poêle avec du beurre pour donner du goût.
Si je suis chez moi sans trop faire attention j'arrive à rester à un poid stable. Chez moi les haricots c'est a l'eau avec éventuellement un peu de sauce soja dans l'eau ou du persil.

 
Ma règle numéro 1 : si c'est vert c'est pas pour moi.
 
Mon régime alimentaire est principalement à base de viande et féculents, tomates et quelques fruits.
J'ai un faible pour les desserts sucrés aussi.

la chartreuse ça passe

Je n'ai plus lu le reddit d'helmuth et je n'ai pas d'avis sur la question en général, mais le remplacement voiture -> VAE existe. Il me semble vraiment logique en plus.

 
   
 
Je ne suis en rien un scientifique.
 
J’étais en licence de physique fondamentale (mécanique quantique, atomistique) que j’ai abandonné pour médecine parce que 1) ça ne m’intéressait pas, 2) j’avais pas le niveau.
 
Je suis donc médecin. Ce qui est la profession la plus éloignée de ce qui peut être scientifique. La médecine est une science floue qui essaie de reposer sur quelque chose de tangible mais n’y arrive que très partiellement parce qu’on n’y comprend rien, que les patients sont tous différents et donc réagissent tous différemment (d’où le 5% de toutes les études qui ne correspond à absolument rien) et qui s’aperçoit régulièrement que ce qu’on a fait pendant des dizaines d’années était totalement faux ou ne reposait sur rien.
 
Dernièrement les multiples phases du traitement de l’ulcère à helicobacter pylori qui change tous les 6 mois pour un truc aui n’a absolument rien à voir avec le précédent ou mieux le filtre cave qui n’a jamais été étudié avant d’être employé.

Je kif toujours autant. J'ai fais 27 kilomètres aujourd'hui sans trop de soucis.  
Ma seule limite c'est ma gourde d'eau qui était vide et l'impression d'avancer comme un papy.    
Je vais devoir acheter une deuxième gourde.

J'avais deux-trois bricoles à emmener à la déchèterie*, donc j'ai pris mon vélo.
 
Les employés étaient aux petits soins :
"oh, madame, vous n'avez pas trop chaud à vélo ?"  
"attendez, mettez votre vélo contre le mur à l'ombre"  
"vous voulez de l'eau fraîche ?"  
"vous venez de loin comme ça ?"  
 
Je n'ai jamais été aussi bien accueillie quand j'y allais en voiture
 
En fait c'est pas très loin (4-5 km), mais le trajet est quasiment entièrement en plein soleil, donc j'ai quand même eu un peu chaud    
 

Et le Génépi ?
https://i.imgur.com/2bakB3Q.jpg

Toi aussi t'as une remorque Carla cargo ?
https://www.carlacargo.de/

Non j'ai mis la machine à laver dans le panier avant et attaché l'armoire normande sur le porte bagage arrière  
 

ah ouais 180 à 250€ le casque. à ce prix là j'imaginais qu'on puisse éviter les trous de mémoire    

Je me souviens pourtant clairement de la commande, et je me disais que c'était quand même un peu cher
Pour le choc, toujours pas de souvenir je pense que ça ne reviendra pas.

Bon, assez parlé vtt parlons casque pour le velotaf. J'ai remonté le topic et filtré "casque" je vois que le Smith Express a bonne réputation ici, en plus il est à un tarif abordable. J'aurais préféré blanc mais pour ma taille ce serait noir ou jaune fluo, je partirais sur le fluo pour avoir l'air bien con être bien visible.

Quelqu'un a parlé du URBAN R qui semble bien aussi avec une visière transparente. Et j'allais parler d'autres modèle mais madame réclame ma présence pour s'occuper de notre fille donc je laisse ce message inachevé

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Quelqu'un a parlé du URBAN R qui semble bien aussi avec une visière transparente. Et j'allais parler d'autres modèle mais madame réclame ma présence pour s'occuper de notre fille donc je laisse ce message inachevé

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