Reprise du message précédent :

J'ai fait un peu pareil hier, une sortie d'une demi-heure en tournant pas trop loin, en revenant et en repartant. J'ai un peu le même problème avec l'effet bureau improvisé. Mais si je fais ce genre de sortie tous les deux-trois jours en alternant avec de l'exercice chez moi, ça paraît un bon compromis pour limiter les dégâts sur le dos.

commande un bureau et ton employeur le payera
 
ici le peu d'automobilistes qui roulent le font comme des c**

Je fais aussi un peu de sport chez moi. Mais jusqu'ici pour la sciatique, j'ai rien trouvé d'efficace.
Le seul truc qui fonctionne c'est le vélo et la marche à pied. C'est radical, 10-15min ça suffit pour moi.
Donc je fais 10min à pied au soleil à midi. Je prends aussi ma dose de vitamine D au passage.
Et 15 min de vélo le soir quand y'a plus personne.

Le quartier est vide, j'ai croisé personne à moins de 20m.

Mon employeur
Je suis fonctionnaire, on a déjà pas assez de budget (ou de volonté ? mais le résultat est le même) pour équiper en PC portable tous les gens qui ont fait des demandes de télétravail normales.
J'ai déjà de la chance d'avoir un PC correct, un grand écran et une connexion fibre...

Par contre +1 pour les bagnoles enfin plutôt les camions ici. Mais le soir justement c'est tranquille. Il n'y avait quasi que des livreurs à vélo hier.

tu as essayé de bosser assise sur un ballon de yoga?
 
sinon pareil ici, tour de 30min par jour au parc pas loin, on s'arrête pas, on discute avec personne évidemment. Tout le monde est plus calme au retour

C'est comme les chaussures de course, j'en ai pas.
Et je doute que D4 soit ouvert  

En fait j'ai un excellent fauteuil de bureau. Le pb c'est le bureau lui-même qui n'est pas adapté pour bosser toute la journée.

Failli me faire renverser sur un rond-point au retour du boulot , elle devait se penser seule sur la route. Heureusement que j'anticipe toujours un peu ça dans les rond-point.  

Rue de Charenton ?

Le bleu mat du RC500 est vraiment joli  

j'en ai commandé un sur amazon moi    
j'ai été chez décath il y a quelques jorus mais ils en font plus en ce moment parce que les anciens éclataient et les nouveaux ne sont pas arrivés -_-

J'en ai un de chez D4 qui date de plusieurs années. Chez moi, ça limite beaucoup le mal de dos : je ne supporte plus les chaises de bureau, mais je peux rester quelques heures sur le ballon. Toute la journée, par contre, ça a atteint ses limites, donc j'alterne : sur le ballon, en tailleur sur le canapé, assis-debout avec le PC surélevé, etc. Mais sans bouger un minimum dans la journée, y a tout qui se coince.

Ma grand-mère disait : à partir d'un certain âge, si tu te réveilles le matin et que tu n'as mal nulle part, c'est que tu es mort

Edit :

Meuniere > j'ai fait contractuel dans la FP il y a deux ans, j'avais un PC portable (sans accès à distance évidemment) mais pas de bureau, je squattais quand y avait une chaise de libre. L'État, meilleur employeur de Fronsse.

+1 pour la fp.

Notre bâtiment est plus vieux que moi, tout est d'origine. Ça fait six mois qu'il y a toutes les toilettes du bâtiment qui sont consignées, donc 80 personnes doivent changer de bâtiment si besoin de prendre de l'eau ou d'aller pisser.

La grande classe.

A côté de ça le bâtiment de direction est flambant neuf et doit avoir plus d'agents d'entretiens assignés que l'ensemble du site

Bref.

Vous avez essayé les bureaux debout pour vos problèmes de dos ?

A mon ancien taf, très rapidement oui. Un agent avec de très graves pb de dos en avait eu un prescrit par la médecine du travail. Ca a l'air vraiment bien.
Mais sans la médecine du travail c'est impossible. Et moi, c'est clairement pas assez grave pour y avoir droit.

Chez moi, je n'utilise pas assez le PC en temps normal pour que j'investisse là dedans.

J'ai un proche qui a de gros problèmes de dos (plusieurs opérations) et travaille sur un bureau debout. Pour la maison, il a investi dans un rehausseur. Ça se pose sur un bureau classique, on peut changer la hauteur facilement, et il alterne assis-debout-allongé quand il travaille à la maison comme en ce moment. C'est un bon compromis, mais c'est relativement cher (deux ou trois cent balles), et évidemment c'est moi qui ai monté le colis de 30 kg sur cinq étages avec le livreur

Opéré dans l'hôpital où je bosse d'une hernie discale. Lors de mon passage à la médecine du travail j'ai demandé un fauteuil adapté, le truc tout con mais avec un soutien lombaires quand même. Le médecin du travail m'a répondu qu'il n'y avait pas de budget et que si j'en demandais un tout le monde allait s'y mettre  

Quand j'ai dégagé un budget on m'a demandé de venir essayer une des chaises utilisées par les secrétaires de la médecine du travail qui ont toutes une chaise ergo  

Donnez de l'argent pour l'hôpital svp  

 
dernière vespasienne de Paris, le long de la Santé, coté Arago.

Commande en cours d'expédition dés aujourd'hui pour le home trainer (j'espère être livré comme d'hab par le type à vélo cargo dés le début de semaine pro   )
Sinon dés que tu lâches la bride c'est hallucinant comme t'as affaire à des cons ... j'ai entendu une camionnette passer en trombe ce matin en bas de chez moi
Sinon j'ai commandé un drive à 12 kms de chez moi pour vendredi matin tôt (ils ouvrent plus tôt). Un moyen de taper pas loin de 25kms à vélo 90% en PC séparées et désertes, le tout avec zéro contact sur toute la chaine

Ce matin à 7h c'était tellement désert façon post-apo que j'ai cramé un feu rouge sans m'en apercevoir, j'ai regardé machinalement à gauche à droite, pas une bagnole, pas un piéton, "roule tout le monde est mort y'a plus que toi sur terre mec".    

 
En fait on gueule pour avoir des infras cyclables, en allant livrer un pc portable à une collegue cette aprem je me suis rendu compte d'un truc... On les a les infras, c'est juste que d'habitude y'a des bagnoles dessus!!
 
Avec les rues actuelles le trafic cycliste se passe super bien dis donc!!

Contrôle des FDO avec la gapette "vous pouvez crever" relevée, check  

Et la lampe avant qui s'éteint au moment de répartir.  

 
Pour une fois que les belges sont pas con

 
De bon souvenir cette vespasienne d’ailleurs   (non je ne suis pas un soupeur)
 
 
https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t32181887

 
c'est même recommandé...
Sédentaire : risque moyen d'infection
Activité modérée : risque réduit de 50%
Activité trop intense : risque élevé d'infection

Principe numéro un : si tu ne demandes pas tu n'as pas.
 
Même si le médecin (ou toute autre personne) te dit que ce ne sera jamais accepté, essaye. Tu as le droit, tu ne seras pas viré pour ça, et sur un malentendu...

En France. Mais ça doit rester dans un secteur proche de ton domicile.

https://www.francetvinfo.fr/sante/m [...] 73231.html

Et du coup ça donne ça :  
https://twitter.com/lioneltop/statu [...] 0562386951

C'est l'activité physique autorisée.

 
C'est sur mon trajet vélotaf, en semaine c'est du jamais vu.
 
Là c'est plutôt la foule des dimanches de juin avant les départs en vacances.

Cette aprem j'ai vu un cycliste en VTTae descendre ma rue (très peu large, à peine un plus que 2 voitures) plus d'une dizaine de fois à ~40 km/h sans casque, il devait faire une boucle de 500 m comme un hamster...

 
ça passe en garantie, alors que les 3 ans sont deja passés (Juillet 2016). Je vais avoir un cadre tout neuf  

Je suis allé au supermarché du coin avec mon vieux clou et son fier panier sur le porte-bagage, un épilé complètement équipé m'a doublé comme une fusée  
 
Ali

 
Sympa, tu pourras l'accrocher au mur pour décorer

Petit tour de confinement

https://imgur.com/a/IvTdCYz

Tu avais déjà la casquette ?

Pas sûr qu'elle soit idéale en cas de contrôle

Yep, c'est un modèle publicitaire "rustines". (20 balles quand même le panneau de pub)

C'est passé hier soir

Livraison du HT prévue le 23

juin?

en fait la logistique hors trucs alimentaires ou PQ n'a pas l'air débordée. En même tps j'imagine que peu de gens commandent des trucs "en dur" en ce moment, c'est logique

Et pour le PQ, vu que ce n'est pas une épidémie de gastro ça va se réguler très vite ...

J'ai du commander un chargeur de pc portable chez coolblue. Pas d'autres choix tous les eldi, krefel, vandenborre, mediamarkt sont fermés  
Donc j'ai commandé hier et j'ai reçu ce matin à 10h. En pleine crise sanitaire, c'est beau

Coronavirus en Alsace : Un cycliste accidenté et verbalisé pour être trop loin de chez lui

apparement chez amazon ca tourne les trucs durs    

 
j'ai pas compris non plus le délire avec le PQ

 
Les gens chiaient au boulot