Reprise du message précédent :
TAG élève à peine revenue qui refait une crise, tétanie, yeux révulsés et tendance suicidaire... et infirmière qui nous engueule parce qu'on en fait trop    
 
TA réussi à faire 3h de cours malgré mon état de fatigue général, et je suis restée hyper zen et calme pendant la crise, ça m'a fait plaisir quelque part. et s'il y a ici par hasard des élèves qui me lisent, je les remercie de leur comportement  

de rien

nan, mais on va tous drapaler comme des porcs

Déjà un topik nana ouvert par un mec,  

Déjà je vais y planter mon drapal Vos ptites histoires vont être lurkées par tous les mecs d'HFR

Je me disais la même chose tout juste 2secondes avant de lire ton post

Que veux-tu, sont tellement pas dégourdiEs, faut bien les aider un peu

C'est pas faux

je viendrai, je vais avoir du temps à tuer avant et après mon opération je pense...

 
TAg: + 1

T'as raison
 
Je vais aller lever de la fonte un peu

 
Les canettes de biere sont en alu hein.

Et en plus chez moi elles sont en verre

 
Pour maigrir rien de mieux que la course même si tu trouves ça chiant, inutile, douloureux ... y'a pas mieux

Là je peux pas Chuis trop grow cai un truc à me briser les articulations des chevilles+genoux Mais y a d'autres moyens de faire du cardio sans chocs

Vélo alors
 
T'arrives la muscu au poids de corps ? (pompes, abdo, tractions ...) Si oui ça peut être bien, pas besoin de matos tu restes chez toi, tu fais ça entre 2 sessions téloche/HFR

TA  : smilies validé :  

Abdos/gainages pour les trucs en poids de corps, et un peu de fonte pour certains exos de bras

 
Tiens oui le vélo, à quel niveau les sessions? je veux dire combien de temps chaque ? je suppose d'y aller crescendo...mais le bon rapport quoi...si tous les jours ou pas..

 
 
edité 5 secondes avant ton post  
 
 

 
Faut au moins en faire 30 min pour taper dans les reserves de graisse, une fois tous les 2/3 jours c'est bien. Au début tu seras mort après tes séances (courbatures tout ça) mais petit à petit miraculeusement t'en feras 1h sans t'en rendre compte

 
Oki. Et au début sur un vélo, niveau 0 aussi non?

Walky, je t'aimeuh

TUMSA :

le popcornhour

TAg : pas mon 500Go encore

TSAG: Il pleut et je bosse dehors toute la journée. Vive mai et juin .

achete un popcornhour

c'est quoi?    
 
TAG mal au ventre, encore, toujours, marre

On a qu'à prendre une Dedibox à deux tiens
 
Par contre de mon côté c'est pour me faire la main Donc faudrait pas que ce soit de la prod de ton côté

 
Pas en public bordel. J'ai une réputation de serial dragueur de FEMMES.  

 
je vais installer un vmware sur la mienne et vous sous-louer des VM  

Quel enfoiré

 
De bosser dans le sentier ca donne des idées  

Quand c'est trop gros, ça passe pas, faut pas rêver

 
Je te fais une VM pour 7€ par mois avec 10giga d'espace de stockage sur du 100mbits illimité en traffic et dispo H24 tu ne prendrais pas ?

 
Le choc !
TAg: se tromper sur le sexe des forumeurs

c'est un lecteur divx ++++++++++++++ en gros

j'suis pas sur , si c'est pour qu'elle soit pétée 1j/1

Sincèrement, si
 
Mais tu me fais la migration de mon appli (forums) et je veux des ressources garanties Et j'aimerai que le serveur tombe pas tous les 3j quand tu tentes une install d'Ubuntu sur une autre VM

 
Toi l'animal aséxué hein on se calme