Reprise du message précédent :
Ah c'est clair que lorsque je fumais des bédos, je dormais bien.
Par contre sommeil assez lourd et sans rêves.
 
C'est quand j'ai arrêté la conso quotidienne que je me suis rendu compte à quel point j'avais des problèmes d'insomnie.

Perso maintenant je dors mais je me souviens jamais de mes rêves. Je suis tellement hyperactif que mon sommeil c'est plutôt un coma qu'autre chose.

 
 
Arrière bande d'Antichrist. Je vous explique que je ne prends plus de produits modifiants le comportement.

Que des qui font pas d'effets ?

Encore une homéopathe

Faut penser à arrêter le sucre aussi

Le sport sinon
 
Bon j'ai jamais eu trop de problèmes de sommeil à ce niveau là j'ai de la chance, mais là avec le boulot je tape 300-350 bornes de vélo par semaine, le soir du coup je suis pas KO je sens juste que j'ai fait un bon effort sur la journée et qu'il me faut mes ~8h au pieu Sans aller jusque-là en se trouvant un truc sympa selon ses goûts (piscine footing marche escalade muscu etc) à pratiquer plusieurs fois par semaine ça fait du bien globalement

Rien d'autres à proposer  

Toplexil sinon, 4 bonnes grosses cuillières a soupe et normalement si tu es un peu fatiguée tu vas vite dormir.

Pas de médocs on a dit

 
Hydroxizine ??? ???
Meme le stresam est sous ordo ...

C'est normal, même moi qui suis loin d'être un addict, j'ai parfois des envies de drogue, après le milieu dans lequel tu traines y fait pas mal.
quoi que ça empêche pas d'avoir envie de C au baptème du petit neveux parce que t'as trop bu de champagne.

 
Si.
Y a un topic où ils en parlent pas mal, d'ailleurs.
 
Et pour le reste de ton message : normal hein que l'alcool donne envie de sniffer des trucs. C'est pour ça que je ne bois plus, d'ailleurs. Bon ducoup je peux pas franchement dire que je m'éclate quand je suis en soirée mais bon
C'est bien que tu ne prennes plus que le week-end ton Xanax

Ce n'est peut-être pas tout à fait ton cas mais c'est ce qu'on appelle un "rêve lucide"
Un topic y est consacré : http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Comme tu as pris l'habitude d'associer des substances, ton cerveau réclamera toujours l'une quand tu prendras l'autre, il gardera cette mémoire.
Ceci dit cette envie diminue avec le temps je pense, en tout cas dans mon cas oui, mais ça restera toujours imprimé dans ton cerveau.

Dites, savez-vous quelle est la limite à ne pas dépasser en mg de CDB contenu dans une cartouche de 10ml de cig-e pour que ça reste légal ?

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ça a le goût de la fraise les 10mg, j'ai tout avalé la boite un matin, rêves désagréable, sensation du corps électrifié...

théralène c'est pas fort, j'en prenais 70 goutes, goût dégueulasse et ça ne me faisait rien.

t'es sur que c'est de la mephedrone avec un méthyle et pas un methyoxy (methedrone)

Pour info la p-méthoxyamphetamine sent aussi cette odeur caractéristique car le précurseur de sa synthèse est l'anéthole

https://upload.wikimedia.org/wikipe [...] eletal.png

 
Nice Vlad ! Que l'esprit de la sobriété soit avec toi !  

May the Clean be with you.

J'ai supprimé la consommation la semaine mais une partie de moi fait un blocage quand à le supprimer aussi le week-end et donc n'avoir rien à consommer.

Si tu y arrives (que le week-end) ça signifie que tu n'es pas un vrai dépendant et c'est une super nouvelle.

Non, il l'est toujours, c'est juste qu'il fait marcher à mort le canal de la "récompense" de la cervelle.  

Je ne sais pas, ça se discute, ça dépend du sujet.
 
Je ne connais pas shukaido donc je ne porterai pas de jugement sur sa conso.
Si je prend mon cas, je suis d'une sobriété exemplaire pendant une semaine et je me tape 24 ou 48 h d'alcoolisation massive deux ou trois fois par mois.
 
Donc je reconnais que je suis alcoolique.
C'est dans la façon de consommer qu'on identifie le toxico.
Le reste du temps, je suis monsieur tout le monde

Je débute mon troisième jour sans rien (dont juste 2 clopes hier), inutile de vous dire que je suis tendu comme un string dès 8h du mat'

Le boulot et le perso vont un peu mieux.

Bon courage mon canard
La vie c'est mieux sans se doper, mais le chemin est long

On est de tout cœur avec toi.  
C'est une période difficile alors je donne des encouragements à qui en veux.

Ouais. Bravo Canard. C'est le début qui est dur, après .... ben c'est dur aussi
Non sérieusement bon courage.

Courage Mon Canard  
 

J'vais dire un truc un peu con mais nécessaire : bois beaucoup d'eau et pisse beaucoup, c'est la meilleure façon d'éliminer les toxines que tu as accumulées depuis des années

 
C'est bien mon Vladou ! T'es le seul à suivre    
 
Si si, mais c'était du Kratom (extrait x60).

Plein d'encouragement à celles et ceux qui sont sur la bonne voie et de la force pour ceux qui s'en approchent !
Ne fêtez pas trop bien le petit Jesus dans la crèche et Sylvestre     , ils s'en foutent de toutes façons..
 
Bisous les gens

Petit Coucou
 
4 mois d'abstinence (Coke, MDMA, Hero) en ce qui me concerne !  
Je dois cette abstinence à ma cure effectuée il y a 4 mois ainsi qu'à l'humanité de ma psychiatre/addictologue et de mon psychologue.
 
Côté TT, je suis désormais stabilisé sous Subutex 4mg, Effexor 112.5mg, Concerta 36mg.
 
Quant aux craving, ils sont désormais tout à fait gérables.
 
Bon courage à ceux qui essaient de s'en sortir !

Tu n'es pas tout seul nous sommes là, tels des phares dans la nuit
 
Ouais bon j'en fais un peu trop là
 
En tout cas on peut rester en contact. En cas d'envie de consommer je pense trouver quelques mots pour dissuader (quelqu'un l'a fait pour moi pour les opiacés, et je me souviens de certaines formules "choques" que je me répète comme des mantras).