Reprise du message précédent :

Tu viendra avec ton hyène a la kimouss ?

Tain c'est la réunion des anciens

 
 
   
 
Ah ouais quand même  
 
Lol

J’aime bien les hyènes. Parce que la hyène c’est un animal dont on parle jamais alors que c’est un animal qui peut être, qui peut être très important. Parce que moi je trouve que être ami avec une hyène souvent c’est plus important qu’être ami avec, avec des vrais amis. C’est... Elle vous protège. Si y’avait du danger et ben « Et ben moi, et... je suis ami avec une hyène » Alors là évidement !

Gagnant !

 
 
J'ai besoin d'un avis.
Je prenais des anxiolytiques d'abord pour ma dépression et ensuite j'ai augmenté les doses, principalement pour dormir (Xanax+Lexomil), doses assez faibles (par rapport à ce que je lis ici ) et de façon anarchique mais régulière.
 
La semaine dernière j'ai décidé d'arrêter complètement et assez brutalement. Ma dernière prise date donc de jeudi soir.
 
Je n'ai presque pas dormi du WE, ce qui ne m'étonne pas, c'est le retour en arrière et l'effet rebond.
 
Mais depuis samedi j'ai des nausées importantes, un mal être généralisé et froid. Ça me rend de mauvaise humeur.
 
Avec l'arrivée de l'automne, je ne saurai dire si j'ai juste choppé un p'tit truc et dans ce cas ce soir c'est soupe+paracétamol ou si c'est un syndrome de sevrage. Dans le second cas, je fais quoi ? j'essaie de tenir bon et ça passe en quelques jours ou je reprends au moins le Xanax pour un arrêt progressif ?

Tu as un cancer généralisé, tu vas mourir dans 2 semaines.
 
 
/Doctissimo

 
Je dirais l arrêt trop brutal des anxios, fait un arrêt progressif, les paliers dépendent de la dose que tu prenais et de la durée, si tu peux voir un médecin pour qu il te conseille c est le plus mieux possible je pense
 

 
Ouf, pas besoin de toucher rectal alors    
 

 
Il vaudrait mieux que je reprenne alors et faire une descente progressive ? (en fait, c'est le moment d'arrêter pour moi, ça devrait bien se passer au boulot les 15 prochains jours et je suis très occupé par ma thèse)
 

 
Non, mais je vais quand même devoir vérifier ta luette avec mon abaisse-langue    
 

 
Oui, faut éviter les arrêts d'un coup, sans vouloir faire le doc, c'est en général ce qui provoque un effet de sevrage plus ou moins désagréable.
 
Si tu peux te faire aider par un médecin c est encore mieux, il pourra t'aider dans les paliers

Oui genre de médoc où il est plus que fortement déconseillé de faire une rupture nette.
Vas-y par palier pour la descente...

c'était dû au sevrage.
 
Ou alors je viens de découvrir les propriétés anti-infectieuses du Xanax.  

Ton moral va mieux ?

Oui, en partie parce que j'ai pu enfin dormir et (presque) plus de nausées

Tant mieux  
 
Nausées à cause de ?

Si t'as arrêté jeudi moi à ta place je "continuerais à arrêter".
 
Les risques de crises d'épilepsie de sevrage sont passées (c'est perso le truc qui me fait le plus peur).
 
Le Lexo c'est le truc qui est le plus dur à arrêter (plus que le Valium ou ton Xanax par exemple), donc ce serait vraiment con qu'un médecin ait l'idée de génie de te remettre sous Lexo ou je ne sais quelle molécule potentiellement plus addictive alors que tu avais arrêté.
 
Bon après je n'ai pas la théorie, juste la pratique.
 
C'est un peu "dangereux" de demander des avis médicaux sur des forums vu que, comme tu le vois, on te dit tout et son contraire.
 
Ducoup tu vas être tenté de piocher la réponse qui t'arrange le plus mais qui ne sera pas forcément la bonne.

tu as raison.
 
Je vais de toute façon poursuivre le sevrage, mais moins brutalement.
 
J'avais pas de prescription de Lexomil et c'est effectivement celui qui me cassait le plus

En principe il est conseillé de prendre des benzo a demi vie tres longue et de diminuer la dose en douceur. Donc justement du Diazepam ou Prazépam plus que d'autres genre Alprazolam, oxazepam, Lorazepam ou Bromazépam.    
 
 
Tiendez pour les demies vies :
 

 

Assez peu :
- Xanax 0,5mg 2-3/j, pendant une période je ne sais pas car je gardais une plaquette en poche et en prenais comme des bonbons, mais jamais plus de 6/j
- Lexomil : j'ai arrêté rapidement (parce que ça a fait des dégâts), et ensuite je n'en ai pris que pour l'insomnie 1-2/j
 
Je suis content d'avoir trouvé de l'aide dès le début, je me rends compte que c'est hyper facile quand tu commences de monter les étapes.

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LDGH
 

T'es maqué toi de toute façon.  
Sinon t'es sur la bonne voie pour devenir utilisatrice mondaine/occasionnelle. Tu vas voir fini par se dire que on s'en passe bien. Enfin c'est ce qui s'est passé avec moi. surtout fuir les cercles ou ça sniffe régulièrement. On peut les revoir par la suite quand on a éliminé l'envie ou du moins qu'on la maitrise. Même si c'est un bien grand mot.

Ouais bonne question.  
C'est quand la date déjà ?

Odessa je te charge de gérer ça

 
 
Tu veux que je m'improvise son coach de sport ?
Quelle drôle d'idée.
D'office je pense à cette scène :
https://www.youtube.com/watch?v=Ye4 [...] Pg&index=1

Faut que tu m'expliques le lien entre mon post et ton rôle de coach de sport, là

EDIT: à moins que tu aies associé ma réponse au post de LDGH, ce qui n'était absolument pas le cas. Je répondais juste à ton message précédent

Oui voilà c'était ça.  
 
Si par "gérer" tu entends envoyer un mp aux personnes qui viennent et leur dire le nom d'un café je veux bien (surtout que c'est mon idée à la base, faut que j'assume) par contre j'ai un peu la flemme de relire toutes les pages pour retrouver l'endroit où la liste des gens étaient écrites    
Mais je le ferais, un soir où j'aurais la foi, et la rage  

Allez! Tu peux y arriver!!!

Mdr.
Bon en même temps si je me souviens bien c'est fin Octobre, j'ai laaaaaaargement le temps de faire ce travail d'archéologie.

Sauf si on poste tous comme des gros pourris entre temps.

Putain

Si je me souviens bien du doodle ça tombait autour du 20 Octobre, tout le monde avait l'air dispo.
 
Ca serait très classe de fixer le rdv le 21 Octobre 2015, c'est une date anniversaire primordiale

Ouais ben c'est le 23 en fait, désolée Mcfly.