Ben faut être motivé pour se piquer.

Et inconscient.

Ou un choix conscient.

Ils prennent de gros risques sur leur santé et/ou leur porte monnaie (consciemment ou inconsciemment).

Ils prennent de gros risques sur leur santé et/ou leur porte monnaie (consciemment ou inconsciemment).

Tu veux sous entendre quoi par cette phrase ?

GPC, demain ce soir tu peux baiser avec une bombe mais tu perds 10 ans d'espérance de vie. Que fais-tu ?  

Je baise pour mourir plus tôt  
edit grilled par oopa  

Laisse moi 3 coups frirus ca suffirait surement  

Tu nous les montres ?

 
que la motivation dépend de la perception du gain et de l'effort à fournir pour l'obtenir. En gros, motiv = gain - effort.
 
il dit que l'effort à fournir n'est pas le même pour tout le monde ce qui explique les différences de motivation.
Mais aussi que els études montrent que la motivation pure, genre par pure volonté, ne dure vraiment pas longtemps du tout. Donc on ne peut pas se baser là desus.
 
Il dit aussi que ceux qui ont l'air d'avoir le plus de volonté, n'en ont en fait pas tant que ça, c'est surtout qu'ils diminuent au max l'effort à fournir.
Par ex, t'as jamais fait de muscu, tu vas à la salle, tu vois les mecs ultra musclés qui sont là tout le temps, qui poussent comme des fous, tu te dit qu'ils sont ultra motivés. Sauf qu'en fait pour eux ils n'y a quasiment plus d'effort à fournir car c'est un plaisir, voir quasiment indispensable pour eux. Du coup plus de friction, d'effort perçu, ils font ça parce qu'ils ont envie de le faire. Et en plus ils ont tout automatisés, le lundi c'est pec, ils ont leur sac prêt le matin, mis dans leur voiture pour y aller direct après le boulot, et une fois sur place ils savent exactement ce qu'ils doivent faire et comment. 0 friction donc quasi aucun effort.
 
Et donc pour avoir de la motiv, il faut diminuer au max l'effort et les frictions, automatiser le plus possible, trouver des raccourcis, des astuces, essayer de trouver du plaisir dans le processus, faire en sorte de créer des habitudes et des automatismes pour limiter les frictions. Et d'un autre côté, essayer de valoriser le gain. Motiv = gain - effort.
 
 
Perso j'ai toujours dit que si je continu la muscu c'est uniquement parce que c'est une habitude. Tel jour, c'est muscu, pas besoin de réfléchir, mon sac est toujours dans l'entrée, j'y vais, je fais le groupe musculaire du jour, avec des types d'exos dans le même ordre, sans réfléchir et hop, 'cest fini. Et depuis le temps, j'ai besoin de faire du sport. Par contre j'ai aps fait ça avec le ménage et du coup j'y arrive pas
 
bon, c'est ultra mal résumé, mais la vidéo est pas mal et la chaîne aussi, c'est toujorus basé sur le concensus scientifique et du coup bcp de ses vidéos sont ne mode "ben du coup, c'est compliqué, ça dépend de bcp de paramètre et ya pas de réponse universelle"

 
que la motivation dépend de la perception du gain et de l'effort à fournir pour l'obtenir. En gros, motiv = gain - effort.
 
il dit que l'effort à fournir n'est pas le même pour tout le monde ce qui explique les différences de motivation.
Mais aussi que els études montrent que la motivation pure, genre par pure volonté, ne dure vraiment pas longtemps du tout. Donc on ne peut pas se baser là desus.
 
Il dit aussi que ceux qui ont l'air d'avoir le plus de volonté, n'en ont en fait pas tant que ça, c'est surtout qu'ils diminuent au max l'effort à fournir.
Par ex, t'as jamais fait de muscu, tu vas à la salle, tu vois les mecs ultra musclés qui sont là tout le temps, qui poussent comme des fous, tu te dit qu'ils sont ultra motivés. Sauf qu'en fait pour eux ils n'y a quasiment plus d'effort à fournir car c'est un plaisir, voir quasiment indispensable pour eux. Du coup plus de friction, d'effort perçu, ils font ça parce qu'ils ont envie de le faire. Et en plus ils ont tout automatisés, le lundi c'est pec, ils ont leur sac prêt le matin, mis dans leur voiture pour y aller direct après le boulot, et une fois sur place ils savent exactement ce qu'ils doivent faire et comment. 0 friction donc quasi aucun effort.
 
Et donc pour avoir de la motiv, il faut diminuer au max l'effort et les frictions, automatiser le plus possible, trouver des raccourcis, des astuces, essayer de trouver du plaisir dans le processus, faire en sorte de créer des habitudes et des automatismes pour limiter les frictions. Et d'un autre côté, essayer de valoriser le gain. Motiv = gain - effort.
 
 
Perso j'ai toujours dit que si je continu la muscu c'est uniquement parce que c'est une habitude. Tel jour, c'est muscu, pas besoin de réfléchir, mon sac est toujours dans l'entrée, j'y vais, je fais le groupe musculaire du jour, avec des types d'exos dans le même ordre, sans réfléchir et hop, 'cest fini. Et depuis le temps, j'ai besoin de faire du sport. Par contre j'ai aps fait ça avec le ménage et du coup j'y arrive pas
 
bon, c'est ultra mal résumé, mais la vidéo est pas mal et la chaîne aussi, c'est toujorus basé sur le concensus scientifique et du coup bcp de ses vidéos sont ne mode "ben du coup, c'est compliqué, ça dépend de bcp de paramètre et ya pas de réponse universelle"

Tu nous les montres ?

https://i.ibb.co/LPYzf4k/dbz.png
il est bien ton sangohan SSJ2 : meilleur perso de DBZ à mes yeux  
j'ai fait vegeta  

 
pour les meufs je commence à installer ce systeme aussi, c'est plus compliqué car quand t'es aso, t'as pas bcp d'opportunité pour qu'il y est 0 friction,  
 
 

Mon vegeta est pas mieux  

Tu t'es trompé sur l'implantation des cheveux, on dirait Son Goku.

Je me suis dit pareil, tu m'obliges à le refaire
https://i.ibb.co/kMkvcb7/dbzs.png
J'arrive pas à bosser.

 
On sent une nette progression au niveau de la précision du trait.  
 
Dans 3 semaines, tu nous posteras ce genre de chose :  
https://ih1.redbubble.net/image.444 [...] f8f8f8.jpg

Bon les gosses allez faire vos Dragonmescouilles ailleurs, on est sur un topic sérieux ici.

Dommage. Moi qui voulais poster ici mon dessin intitulé "chèvre à la Mecque".  

 
Je n'ai pas de saloperie de chat.
 

Et crise cardiaque au premier coup de reins. Même pas le temps de profiter.