Reprise du message précédent :

C'est bon la haine, ça peut faire un bon moteur.

tu veux aps re dédrap stp?

 
non
Parce que tu n'aimes pas ce que j'écris, je devrais partir ?
 

Le truc c’est que y’a pas vraiment de valeur ajoutée dans tes leçons de vie, donc on dirait du troll. T’as toujours été comme ça sur le topic ?

Parce que y'a une forme de complaisance chez certains dans leur état actuel, qu'ils leur semblent impossibles de changer. Je me suis senti comme ça pendant des années. Est-ce que certains ici suivent une thérapie ? Indépendamment du prix, ça peut aider no redface.

 
tout le monde te dit que tu racontes de la merde et que certains de tes propos sont blessants pour des dépressifs.
t'as fait ta petite AW avec ton dédrap sans qu'on te demande rien, assumes.

Je pense que ça sert à rien les thérapies : les psy n'ont pas la science infuse, y a pas besoin d'avoir fait d'études pour se connaitre. Et pis y a chat gpt maintenant : les humains psy n'ont plus aucune valeur.  
Je pense qu'à moins d'être handicapé mental, c'est pas compliqué de s'auto analyser et de savoir ce qu'il faut faire pour s'en sortir. Après en avoir la capacité ou la motivation c'est autre chose : ça peut venir que de soit.

+1

Tu te trompes sur le constat initial mais pas sur la fin. En effet tout ne peut venir que de toi, y compris cette décision. En revanche l'auto analyse alimentée sans recul par ses propres névroses ça n'a rien à voir avec une thérapie.

Mais j'ai longtemps dit comme toi donc je ne te blâme pas du tout et me retrouve dans ce phrasé.

perso j'ai jamais eu un psy qui m'a apporté quoi que ce soit.

 
Sur ce point de bouger quand on aime pas la situation, oui, toujours.  J'ai appris jeune que tout n'est pas rose qu'il fallait sortir la tête de l'eau, par tous les moyens et ne pas se laisser abattre.
Pour moi, c'est comme cela que marche la vie.
Et c'est tout ce que je dis mais apparemment, ça dérange.
 

 
Tout à fait, quand on est dépressif, on suit une thérapie pour s'en sortir. Et quand on est déprimé, on se bouge le cul .
 

 
Sortir seul d'une dépression...  
Un psychiatre, c'est médecine pendant 6 ans puis 4 ans de spécialisation. Il va permettre des soins chimiques adaptés ainsi que des conseils pour faire face à la situation, au déni etc...
 

 
Psychologue ou psychiatre ?

[quotemsg=67986066,209650,1197466]
 
Sur ce point de bouger quand on aime pas la situation, oui, toujours.  J'ai appris jeune que tout n'est pas rose qu'il fallait sortir la tête de l'eau, par tous les moyens et ne pas se laisser abattre.
Pour moi, c'est comme cela que marche la vie.
Et c'est tout ce que je dis mais apparemment, ça dérange.
[/quote]
 
heureusement que t'es là avec ton gros QI pour expliquer à des suicidaires que la vie n'est pas rose.
 
Tout le monde n'a pas la chance d'être assez intelligent pour comprendre ça jeune.

Ce n'est pas ce que j'ai dit. C'est pas grave, tu m'as pris en grip, pense ce que tu veux de moi

 
S'auto-analyser, c'est très complexe. Surtout que notre mémoire se permet d'enfouir les traumatismes. Ceux-ci sont "oubliés" mais déterminent certains de nos comportement.
Avoir l'aide d'une personne extérieur me semble le moyen le plus simple pour apprendre à se connaitre sur nos blocages.

80% du taf c'est de parler. Le reste c'est les cachetons    
 
Moi ça m'a fait un bien fou de parler sur HFR.

Pour la partie "savoir ce qu'il faut faire pour s'en sortir", à peu près tout le monde à déjà les clés pour ça.
Mais avoir ces clés là ne résoud pas les problèmes de blocages qui peuvent avoir des origines totalement ignorées et donc insurmontables.
Un psy va permettre de creuser là où tu n:as pas eu l'idée de le faire par toi même. Alors oui, c'est fastidieux, parfois douloureux, mais ça peut amener une sérénité sur sa condition.
 
Perso, même si j'ai oublié 95% de ce que j'ai pu raconter à ma psy, je sais que ça m'a reboosté fortement après avoir pu discuté de certains sujets. Mais ça reste une démarche personnelle invasive, qui demande un lâché prise sur nos craintes.

 
Et du coup, parler avec un psychiatre sur plusieurs séances permet de trouver les blocages et les dénis que notre esprit possède sans le savoir. Et seul, ce n'est pas possible.

Oui, ça reste de la discussion, l'avantage du psy est de te sortir de ta zone de confort. Par la suite, ça peut aussi modifier la manière d'appréhender son environnement. Bref, c'est un moyen comme un autre d'avancer. À chacun de trouver celui qui va l'aider au mieux.

mouais, après j'ai vu tellement gens aller chez le psy sans que ça change grand chose.
Suffit de passer sur le topic dépression pour avoir un échantillon.
 
Ca marche peut etre pour certain mais j'ai quand même l'impression que dans la majorité des cas ça sert pas à grand chose dans le cas de la dépression (en dehors des cachetons éventuellement).

Les études de médecine c'est du par cœur...
Et tes traitements chimiques c'est comme se bourrer la gueule en mieux dosé (donc c'est adapté si t'as de vrais troubles je suppose)...C'est se mettre un fil à la patte et gâcher de l'argent.
Vaut mieux discuter avec des gens gratuitement (IRL ou Forum). Et après pour s'en sortir c'est du YAKA qui peut venir que soit comme dit plus haut.

Arrête. Après tu discutes avec des gens malfaisants et culpabilisants comme moi plutôt qu'avec des professionnels qui se forment tout au long de leur vie pour aider les autres.

dans mon entourage je connais pas grand monde qui a discuté avec le psychiatre. Psychologue ouais, mais psychiatre ça avait l'air assez expéditif et basé sur de la rédaction d'ordonnances

 
Perso, ça a pris du temps, et j'ai dû passer par 3 psychologues différents poir trouver la personne qui me convienne et m'aide à me poser certaines questions. Bref, c'est du boulot, mais quand on est en dépression, on a du temps.

Merci pour vos messages y compris les plus trollesques.

Pour la petite anecdote j'ai effectivement tenté de voyaG en rOaD tRiP pour AlLé mIeUx dans mon ancienne vie

J'ai vivoté dans des coins de France, je suis même un peu parti à l'étranger.

1) J'étais toujours le même, juste ailleurs donc la VA du voyage est moyenne
2) Faut un minimum d'argent si tu veux pas te retrouver à clodoter en plein Sloterdijk

Fut une époque j'ai aussi pensé que suffisait de faire du sport ou de travailler sur soi la tête plein d'espoirs car c'est comme ça que la vie fonctionne hein?

L'illusion a duré 1 an ainsi, j'en ai rien tiré

y'a ce côté là qui refroidit pas mal à se lancer dans la démarche, se dire qu'il faut tomber sur le bon qui nous corresponde wep

 
C'est un peu ça, celui que j'ai vu prennait le temps de discuter, mais il passait le relai aux psychologues pour cette partie. Bien entendu, ils étaient en relation pour faire le point/bilan des séances.

 
Ça semble indispensable, un peu comme pour choisir sa bagnole, c'est mieux de tester avant, et de connaitre nos besoins.

J'ai eu aucun traumatisme : j'étais timide de base, ça s'est empiré au lycée. J'ai développé des techniques pour éviter les situations me mettant mal à l'aise donc je me suis jamais amélioré socialement. Petit à petit je me suis isolé et retrouvé nolife.  
Si je veux "m'en sortir" ou améliorer ma qualité de vie : je dois m'inscrire à des activités, me forcer à aller vers les gens, accepter toute invitation, arrêter complètement l'alcool...
C'est simple, j'ai pas besoin d'AD et de me créer une nouvelle dépendance et j'ai pas besoin de connaitre les origines de ma timidité (surement ma nature + fils unique + environnement trop protecteur pendant l'enfance + pas d'épreuve majeure).  

 
Un traumatisme, parfois, ce n'est rien de "grave", mais c'était suffisant pour te marquer. Le fait d'éviter certaines situation montre que c'était des situations traumatisantes.
Perso, j'ai compris que certains de mes comportements venaient d'évènements insignifiant maintenant, mais très important aux moments des faits.
 
Bref, je comprends ta démarche, mais je ne suis pas convaincu que l'auto-analyse soit suffisante pour apprendre à se connaitre dans son ensemble.

 
Moi si (psychologue), mais il y a plusieurs facteurs :
 
- tomber sur un psy investi, qui cherche réellement à t'aider, sans occulter ta sensibilité
- être disposé à recevoir (car si tu pars avec un état d'esprit qui te dit que tu n'as absolument rien à y gagner, cela réduit des chances d'avoir ce sentiment d'apport)
- ne pas non plus avoir trop d'attente (le rôle d'un psy sur notre vie personnelle est limité, de par la nature et le cadre de la relation)

 
Vaut mieux tout simplement discuter avec des gens nous étant adaptés, indépendamment de leur statut (Et les trouver d'abord)

Je trouve qu'y a un coté fragile avec la psychanalyse. J'exagère mais tu vas passer des heures à analyser à mettre des mots sur les maux ( ) alors qu'un "t'as pas de couille, bouge toi le cul grosse merde" serait plus adapté.  

Pareil, je n'ai vécu aucun trauma, je n'ai jamais eu aucune addiction. C'était simplement une estime de soi au troisième sous-sol qui te pourrit bien la vie doublé d'une personnalité solitaire.

Allez voir un psy et faire une vraie thérapie, c'est déjà se bouger le cul.

si tu veux, pour 50€ par semaine je t'envoie un message personnalisé et différent chaque matin pour te dire que 'tes un sac à foutre inutile et que t'as intérêt à te sortir les doigts aujourd'hui

Non merci, je pratique l'auto analyse    
Je me mets devant le miroir et je me fais des doigts d'honneur : GRATOSSE  

oui mais ça marche clairement pas    
 
ma méthode elle marcherait peut être.
Pour seulement 50€ par semaine, ça se tente.
 
Aller, pour un frère aso pucix je te fais les deux premières semaines à -50%!!!

 
Certains psychanalystes soignaient leurs patientes par la puissance de leur phallus. Pas si fragile que ça finalement la thérapie
 
Reste plus qu'à se trouver une psychanalyste avec une notation correcte.    

Non c'est comme commander sur uber eat.   Les vrais vont chercher leur repas sur place : c'est ça se bouger le uk.

 
   
 
On dirait des réflexions du genre "l'argent ne fait pas le bonheur" sorti de la bouche d'un mec blindé comme jamais