Reprise du message précédent :
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Je discute un peu sur pornhub.

Mon médecin m'a dit que c'est mieux de bouffer un peu le matin, d'ailleurs ça m'a aidé à me remettre de ma gastrite . Bouffer un tit truc quoi
 
Enfin bref, y'a bcp de broscience en muscu

Il a raison    
Tu peux très bien partir sur 2 repas entre 12h et 20h et rien manger en dehors. A moins que tu aies vraiment besoin de manger le matin, ça dépend des gens.

J'y joue aussi de temps en temps c'est sympa. Mais je discute pas avec les gens j'y vois aucun intérêt

En fait je le faisais pas.
Et puis avec un joueur (je sais pas si c'est il ou elle), on avait toujours des matchs super serrés.
Genre il gagnait, je gagnais, etc...
Et puis on s'est pris au jeu, et là on doit être à 25 parties.
Et quand on fait un joli coup, on félicite l'autre. La dernière fois j'avais arrêté de jouer quelques jours, et quand je suis revenu il m'a dit qu'il était heureux de me revoir.
C'est cool je trouve.

Oui c'est sympa comme interaction, et c'est assez rare de tomber sur des gens courtois.
Si ça te dit tu me donnes ton identifiant par mp je verrai si j'arrive à te trouver
 

Je me suis fait 3-4 potes sur wow en 2005, on est toujours potes    
Avant on parlait que sur le jeu, puis en dehors sur steam, et maintenant carrément sur discord.
Vus 3 fois IRL, et pas spécialement envie de les revoir

Quand je joue sur la ps4 en multijoueur j'ose pas répondre aux gens qui veulent activer le tchat, je fais le mort.
Pourtant je me dis que dans ce milieu il doit y avoir pas mal d'asos, mais ça m'intimide quand même trop.

 
C'est culturel. Commercial dans le sens où on te fait croire à son caractère indispensable pour te vendre des céréales toutes pourries.

 
Après, c'est sûr que si tu carbures aux saucisses, oeufs sur pain beurré, c'est clair que c'est pas ce qu'il y a de plus diététique. Pour ma part, jus d'orange, verre de lait et un petit pain au lait. De quoi tenir jusqu'à midi sinon j'ai une fringale du diable à 11h.
 
HS: on a pas dit qu'on arrêtait le HS ?

 
C'est vrai , bon si ça vient de gens que t'apprécies pas ou qui disent pas ça de façon amicale, faut un peu les remettre à leur place ou les éviter.  Après faut relativiser, être maigre c'est sans impact sur la santé, contrairement au surpoids, et sans inconvénient dans la vie de tous les jours.  
 
Puis bon perso je suis passé d'un IMC de 18.3 à mes 18 ans à 19.9 aujourd'hui, c'est déjà plus raisonnable.

Petit pain au lait c'est de la merde, le lait (de vache) aussi, et le jus d'orange aussi à moins que ce soit une orange pressée. T'es à fond dans le dogme commercial.

 
Orange et citron pressés. Bon, après si on fait gaffe à tout ce qu'on bouffe, on bouffe plus rien. Ouais, je suis un grand amateur de lait et pourtant je ne suis pas né de mère inconnue.

En tout cas tu ne mangeras pas de merde, ce qui te laisse encore beaucoup de choix.  
J'arrête le HS

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C'est à dire ? Tu meurs ?
A moins de sortir d'un goulag on peut tenir des semaines sans manger, je pense que tu t'en tireras très bien même en ne mangeant pas le matin

La règle de survie des 3-3-3 pour mesurer une situation de grave danger potentiel:

3min sans respirer
3j sans boire
3 semaines sans manger

 
On est pas encore des survivalistes.  

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C'est simplement une règle de base pour t'aider à évaluer le danger.  

Si tu coules coincé dans un bateau, ou que t'es coincé dans un bâtiment bourré de fumées toxiques, t'as moins de 3min.
Si t'es perdu dans le désert t'as moins de 3j.
Si t'es en Angleterre ou au Japon t'as moins de 3 semaines.

Mais en plus d'après mon IMC (21,5) je suis même pas vraiment maigre    
 
C'est vrai que c'est pas dangereux (quoique quand j'étais tombé à 17,5 d'imc  ) mais esthétiquement c'est pas terrible, enfin moi j'aime pas trop. Du coup ça rajoute un complexe et je m'en passerai bien.

Connerie.
Un petit déjeuner est important pour ceux ayant un métier gourmand en kcal. Pour un gratte papier comme DT, c'est à supprimer.
D'ailleurs, ça fait pas si longtemps que l'homme prend des petit déjeuner. C'est venu avec les métier manuel en heure décalé.

Ce mépris de classe  

d'ailleurs tu bosses dans quoi?

Dans la finance internationale le commerce. Support finance.

Comme le dirait Graeber, bullshit job

 
 
C'est bof car tu assimiles trop vite le sucre. Le best = les bouffer

Commerce support finance, c'est le type qui fait les crédits conso des gens qui veulent dépenser l'argent qu'ils n'ont pas?

Je presse mes oranges à la main, je vois pas le souci je ne détruis rien en faisant ça (et je racle la pulpe dans le pressoir donc j'ai les fibres). Les bouffer revient exactement au même non?  
Par contre ça fait 20j (depuis le commencement) que j'ai le bide en vrac, il arrive toujours pas à se faire au changement de diet. Il fait des bruit de mousse/bulles, petites douleurs abdominales, la chiasse quasi à chaque fois, et blindé de gaz.

Merci merci
Je ne suis (quasi) pas aso, même pas du tout selon vos critères, mais je me reconnais dans certains de vos traits de caractère et je trouve votre groupe très sympathique.
Donc pour ne pas pourrir VOTRE topic, je reste un lurkeur de l'ombre, sauf quand une idée me semble importante.
 
Portez-vous bien

 
https://www.allodocteurs.fr/aliment [...] 21878.html

Si tout le monde pouvait avoir ta pudeur  

 
Comme altered un message plus haut  

Rêve pas Be Todd

 
   
 
Tu raconte vraiment n'importe quoi, d'ailleurs rien que de lire ça le prouve, mais on ne va pas rentrer de nouveau sur ce sujet
 
Ce qui est sûr avec tes conneries de moins manger sans rien faire d'autre c'est que tu va perdre du poids, mais surtout du muscle ce qui est totalement contre productif et fait baisser ton métabolisme de base, donc totalement contre productif sur le long terme, spécial effet rebond sans parler de tout le reste des bienfaits du sport en général.
 
Concernant le marathon, je t'invite à essayer d'en faire un sans manger, j'ai des doutes sur ta capacité à atteindre la ligne d'arrivée autrement qu'avec les pompiers    
 

1/ je mange moins en continuant mes 7h de sport par semaine. Donc je ne perds pas de muscle en mangeant moins
2/ j’ai jamais dit qu’il ne fallait pas manger pour faire du sport. Et c’est justement pour ça que le sport ne fait pas maigrir

 
Donc on est bien d'accord que c'est l'association des deux, juste "manger moins" est généralement une mauvaise idée (après tout dépends d’où on part ceci dit)

Une question me vient à l'esprit.

Vous grattez vous souvent, si oui quels endroits en particulier ?