Reprise du message précédent :
en bouseux je sais pas trop ce qui se fait à la ville mais y'a pas des big structures avec une super grosse amplitude d'horaires d'ouverture et des machines à foison ?
me semblait que ça existait dans les zones industrielles.
avant j'allais dans une salle de quartier sur horaires archi creux car année sabbatique.  
 
là si je quitte ma bousie et le matos à domicile, faudrait soit avoir des dispos pour horaires creux soit viser le genre de gros complexe que j'idéalise, si ça existe.

Les fdp qui font du bruit, les kékés qui se pavanent devant chaque bonasse et la musique de merde qui passe de manière complètement aléatoire.

Si vous avez la place banc muscu maison + haltères + barre de traction le best combo

Non c'est de la merde par rapport à une salle.

Perso, je continue à rester chez moi, pour la muscu.
Tant que je continue à progresser sans devoir côtoyer d'autres personnes, ça me va. (même si je vois que j'arrive à la limite de mon matos)

Death metal dans les oreilles, problème résolu, aussi loin que je suis concerné.  
Le seul truc chiant c'est quand un type squatte l'agres que tu veux.

A part la barre olympique bof surtout les salles low cost genre Neoness. Si tu peux foutres 50 kg sur chaque haltère ça suffit, tu vas atteindre rapidement ta limite natty même en faisant à la maison.

Squat/presse/sdt lourd/poulie tu peux faire ça chez toi ?

 
J'ai fait une marche de 30km le long des routes et les gens en voiture me regardaient comme un cinglé voir me klaxonnaient. Je suis arrivé à me perdre en forêt en étant allé par erreur dans une zone militaire.  
 
Finalement j'ai retrouvé la route mais le marcassin c'était pas rassurant dès fois que la mère traîne à côté.
 
Le vélo c'est moins risqué et plus facile que la marche qui sollicite beaucoup les articulations.
 
Francis valide le côté aso de partir seul à l'aventure ou c'est un HS ?  

 
On dirait du deep tool et ce n'est pas un compliment.

ça doit faire 2000 pages que t'es plus obligé de préciser que t'es viet aussi

 
Je plussoie.
La marche ça passe encore, mais pas contre le jogging/running, tu finis toujours par te ruiner les articulations.
Le vélo c'est un bon sport d'aso. Tu es tranquille sur la route, tu vois du pays... perso pour moi c'est parfait.
Par contre je suis surpris de voir le nombre de personnes qui pratiquent la musculation ici... effet de mode ou sport préféré des aso ?

perso j'aurais supposé (sans trop chercher mes arguments) que les asos sont un peu plus hermétiques à la mode que les personnes lambda.
pour mon cas la muscu c'est venu comme une évidence pour lutter contre un complexe, sinon à la base j'étais pas sportif.

 
Je n'avais pas pensé à ce truc, c'est vrai que cela peut expliquer le succès de cette discipline ici    
Perso avec mon physique très fin et mes jambes interminables, je ne suis vraiment pas taillé pour la muscu.
J'ai définitivement une allure de cycliste  

 
same shit, je serai jamais une armoire à glace mais c'est moins pire qu'avant.
y'a même des contextes où on me le sort le fameux "tu fais de la muscu ? "    
 
'fin ça reste rare, puis au final d'être moins pire physiquement ne change rien pour moi, j'ai trop pris le pli dans la tête du gars qui s'aime pas, confiance en soi etc ça n'a pas d'impact.
mébon, je préfère continuer que redevenir comme avant, même si j'ai la même vdm et estime de moi.

Faut au moins le faire pour soi, et pour sa santé  

Je pense que le trail, le vtt, la marche en forêt, c'est des putain de sports d'aso, je valide

J'aurais dis que c'est un truc d'aso qui n'arrive pas à s'intégrer dans la société donc ils essayent d'être parfait sur tout, alors qu'au final le problème ne vient pas de là

 
Si j'avais une copine assez sportive, on ferait du run-bike, un en vélo et l'autre court et inversement mais c'est juste pas possible.

J'ai toujours fait de la muscu (avec des périodes d'arrêt), j'aimerais bien arrêter parce que c'est chiant et objectivement ça ne me sert à rien mais je ne supporte pas d'avoir un corps de merde, c'est la seule petite fierté que j'ai.

C'est important d'avoir ce genre de truc qui donne confiance en soi je trouve En particulier pour les aso

 
Sinon tu prends un chien speed et taré style Malinois  

Tous les couples de sportifs que je connais font du "court et vélo"

Je détestais mon propre reflet jadis. Maintenant je me trouve trop bon.

https://pbs.twimg.com/media/DZjUNLKW0AIEptE.jpg

J'ai acheté ça  
 

 
Je vous dirai ce que j'en ai pensé

Tu pouvais juste dire le titre aussi.

17 ko la taille de l'image, on va pas pleurer comme même  

Mais c'est un livre écrit en polonais ou chaipakoi là, moi j'ai rien compris.

Alors les aso quoi de prévu pour ce week-end de pâques ?

 
" silencieux - le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas arrêter de parler "
En fait le livre est vide, il n'y a que des pages blanches  

 
Dimanche 01 avril c'est l'anniversaire de beau papa

Une rando de 2,5 jours dans les montagne car comme dit plus haut, la marche, c'est un sport d'aso contrairement à la muscu de salle au milieu de plein de oui-vie    

 
Et puis quand je sortirais c'est un peu comme les bébés ou enfants à l'école primaire, je discuterais avec toutes les aso célibataires propriétaires de chien ou de gosse    
 
J'aime pas les chiens et pourtant c'est le meilleur amis de l'homme, mais qui est le meilleur amis de la femme, un gay métrosexuel ?
 
J'ai apprécié une pizza en aso, ça a pas la même saveur qu'entre amis je trouve.
 
T a le vélo électrique si tu craches tes poumons dans les côtes aussi ou si t'est un furieux qui pédale avec une enclume sans assistance.
 
https://fr.wikipedia.org/wiki/Motob%C3%A9cane_AV88
ça me rappelle la mobylette bleue (mbk) quand je serrais le moteur fallait être costaud pour pédaler, ça pèse 50 kg
cette ferraille   On m'a volé l'échappement une fois, au retour je me prenais toutes l'huile du moteur sur le visage et les vêtements  

Moi je serais à Ibiza pour fêter mon anniversaire avec 250 invités.
 

Dur
Mais ton calvaire n'est pas en vain,  ton message incitera peut-être d'autres personnes à ne pas fonder de famille