Reprise du message précédent :

Bravo pour ton périple monastique Sweet    
Je me suis toujours dit que si j'avais eu la foi, j'aurais probablement fait moine tant j'aime le silence, la solitude et le côté ordonné de la vie d'un moine. En tout cas, faire une retraite longue est toujours dans ma liste de truc à faire avant que je clamse.

Ça devrait être long et silencieux aussi après tkt

Moi aussi, même si j'avoue être plus aventurière que routinière il n'empêche que tu t'habitues au rythme lent et au calme. Le temps passe plus lentement mais tu te ressources plus et t'es plus alerte sur ce qu'il y a autour. Et en même temps tu reviens à l'essentiel.

sur le sujet t'as le documentaire "le grand silence" (trouvable sur YT avec son titre allemand) sur la vie des chartreux des Alpes l'un des ordres monastiques les plus austères au monde. Le doc dure 3h et tu suis le rythme et la vie de ces moines c'est long mais c'est assez saisissant et fascinant. T'as même quelques petits passages marrants (les moines qui glissent sur la neige, le vieux qui nourris les chats etc.)

j'ai toujours pensé que ce choix de vie était une sorte de fuite de la civilisation mais en discutant avec le vieux moine et en regardant le doc j'ai compris qu'ils se sentent "appeler" à cette vie là. Le vieux avec qui je parlais avait une vie parfaitement normal de jeune de son époque (je ne lui est pas posé la question mais il me semble avoir connu des jeunes femmes ).

 
Perso je suis allé dormir une nuit tout seul dans la montagne (1500 m) ; seul regret, j'avais oublié mes lunettes pour bien voir les étoiles. J'ai juste croisé un berger avec 4 moutons dans une remorque le matin.
 
Je pense que pour quelqu'un qui recherche juste la solitude c'est mieux qu'aller dans un monastère (en étant musulman en plus !) Déjà que je sais jamais quoi faire pendant la messe, alors si je devais participer à la prière musulmane    
 
Cela dit j'ai déjà fait la méditation zen au Japon. Les coups de baguette dans le dos, c'est excellent pour les crises d'angoisse

Je dors de moins en moins. Ça m'inquiète comême    
Comme une alerte de mon cerveau qui me dirait "attention: tu es en train de rater ta vie"  

Quelle drôle de déduction    
 
Moi c'est mon bouton sur le cul, suis-je en train de rater ma vie ?  

Tu pousses trop fort quand tu vas au toilettes.
Fais gaffe à ça.

Il peut y avoir 50'000 raisons pour lesquelles tu dors moins bien. Une d'entre elles est que tu cogites trop sur ta vie de merde. C'est possible. Mais bon il y en a tellement d'autres.

Ouais ou un cancer. Je sais pas si je préférerais pas ça finalement  

Fait plus de sports (pas avant de dormir, ça aurait l'effet inverse), tu dormiras plus facilement.

 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] _36965.htm  

Tu peux linker le post directement  

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t50783424

Beau CR, t'es sorti de ta zone de confort, c'est cool
 
On sent bien le coté gary par contre  

sinon, elle peut aussi vivre au Mont des Cats à l'année, c'est pas loin de Lille pour ses sorties!

j'ai tout lu  

vendredi y'a un bar de mon quartier d'avant (en ville quoi ) qui rouvre, il était cool c'était un bar de quartier à bonne ambiance avec bonne programmation pour les zics.
ça faisait facile un an qu'il était fermé, j'aurais pas été aso j'aurais kiffé aller à la rouverture.
on dirait pas mais en bon trve j'y avais jamais mis les pieds, juste entendu sa réput' par des connaissances  et je passais devant tous les jours
mais solo... j'pense pas.

taleur j'étais à l'arrière de l'ambulance avec un vieux en paliatif, j'me disais "bah osef vas y quand même ça te changera d'être aux milieu de tous ces jeunes"
mais au final j'aurai pas le cran, je vais rester tranquille à me faire chier chez moi  
ceci dit si c'est pour cogiter de trop et être en stress, c'est ptet pas plus mal comme ça.
ça te gâche la vie en permanence ces angoisses débiles.
des fois j'ai la dalle mais je me sens pas "d'attaque" pour rentrer dans un snack commander un truc, donc je trace direct. c'est dire...
je prends jamais le temps de rien.

et bizarrement en contexte boulot en pause, j'ai pas ce soucis.
mais sur mon temps libre quand je suis pas déguisé en employé et que je suis juste moi, c'est une autre histoire.

 
       
L'UCPA j'ai failli le faire. Mais 1/ j'aime pas faire la fête 2/ je déteste les gens bourrés 3/ ça aurait été l'orgie et je sais pas si j'aurais chopé

y'a pas mal de cassos, c'est pas l'orgie pour tout le monde

 
Putain sérieux, destress hein.
Faut te dire que les gens s'en branlent et t'oublient 5min après que tu sois passé.
Tu te souviens de tous tes patients ? Bah eux c'est encore pire, ils te voient 30sec et basta. Donc arrête de stresser.

 
j'ai pas un projecteur sur moi, je m'en doute qu'ils s'en branlent de moi je m'en tape de ça.
le stress je le subis, t'as la respiration courte, des sueurs et une rigidité musculaire, t'es au courant que tu stresses et bizarrement il suffit pas de se dire "hey, mais déstresse ! " pour que tout rentre dans l'ordre.
sinon en fait ça serait nettement moins chiant.

les colo j'avais aussi des problèmes avec la bouffe, je sais plus si je mangeais de la viande, je devais me forcer un peu mais j'ai jamais aimé
 

Faut aimer les sorties en groupe, et je ne pense pas que sur ce topic, il y aie beaucoup de monde dans ce cas.

Pourtant va bien falloir que tu essaies d'expliquer un peu plus logiquement ton stress, pour que tu puisses t'en échapper.
 
 
Déjà je déteste les gens. Donc évidemment non.

sympa le cr
ça me donne limite envie d'y aller aussi  

 
ça fait des années que je me trimbale ce mal-être, je me suis fait à l'idée que je m'en dépêtrerai pas je crois.
des fois quand je  suis trop fatigué pour me prendre la tête avec ça je suis normal avec un zeste de jemenfoutisme (parce que ça bouffe de l'énergie d'être anxieux )
des fois j'arrive sans attendre cette fatigue à garder les idées claires et être à peu près serein, en me raisonnant. mais c'est loin de marcher à tous les coups, c'est assez aléatoire. et pour désamorcer le bordel quand ça a démarré, c'est chaud. vaut mieux juste s'isoler dans un endroit tranquille et attendre que ça passe.
 
 
l'origine du truc c'est certainement un manque de confiance en soi, d'estime personnelle etc.
du coup t'es pas bien dans ta peau et ça te fait chier de t'assumer et de te trimbaler partout en ayant l'air moins bien que n'importe qui.
je sais pas si ça parle à d'autres ou si c'est pas dans ce registre ce qu'évoquent ceux qui ont des angoisses.

T'es le genre de mec (à juste titre) à ne pas forcément adorer recevoir des conseils sur ce sujet. Mais mon point de vue c'est :
1/ essaie de te détacher de tout ça. Les gens ont aussi peur de toi que tu as peur d'eux
2/ au pire, crées-toi un personnage qui fera face aux gens, comme si tu étais dans un film. La confiance appelant la confiance...
3/ c'est un travail qu'il faut que tu fasses seul, et honnêtement, c'est pas trop mal que tu prennes deux/trois claques pour comprendre que la vie vaut bien mieux de pas rester stresser tout le temps
4/ arrête de passer ta vie sur le bout des pieds, c'est pas ce que les gens attendent de toi, et c'est sûrement pas non plus ce que t'attends de toi-même
5/ si besoin, investis-toi dans quelque chose à fond. Jusqu'à être un pro dedans. Ça peut être un sport, un sujet intellectuel, de l'art, ... tu te valoriseras bien mieux toi-même une fois que tu sauras que t'es le meilleur dans quelque chose

 
Eh ben j'ai rien raté alors à l'UCPA, cette merde    
J'ai bien fait de pas y aller.
 
Ca va finir en faisant du sport tout seul comme d'habitude.

Du sport de chambre ?  

De quoi développer son bras droit (ou gauche).

Et ? Il n'y a absolument aucun interdit là dessus. Tu peux même faire ta prière musulmane dans une église si nécessaire (bon avec l'autorisation du prêtre hein ). Et puis le vieux moine m'a dit qu'un groupe soufi était déjà venu.

Ensuite les offices ne sont pas du tout obligatoire c'est moi suis allé de moi-même.

Quant à la solitude ici le sujet c'était surtout vacances en solo. Tu me diras que las vegas pour reprendre les vacs de nite (super CR au passage ) ce n'est pas non plus loin de la civilisation.

Eh beh ça ne donne pas envie

Puis trop yes-life à mon goût, j'ai l'impression que les activités ne sont qu'un prétexte à pecho, bref pas mon truc.

Justement

Par contre à l'année peut être pas

Pffffiou ouais l'UCPA çà donne pas envie, et en plus je m'imagine déjà à la place d'Antoine    
 
(Bon en fait non, moi j'aurai rien tenté )
 
Et puis effectivement çà fait vraiment club de rencontre déguisé via les activités, alors qu'en fait l'activité principale c'est la baise quoi   (enfin pour certains...)
 
Je vois que c'est pas pour rien qu'on surnomme l'UCPA Une Chatte Par An

Sinon c'était comme prévu l'éclate totale ces 4/5 jours en compagnie de mes parents qui ont pitié de moi      
 
J'ai rien fait de spécial comme d'hab, et pas de risque de rencontrer qui que ce soit dans ce trou paumé, seul avantage il faisait beau et j'ai fais du vélo tranquille sans les connards de parisien qui essayent de te rouler dessus, bref rien de neuf à l'horizon  

Si tu ne tentes rien, rien ne t'arrivera  

Bientôt l'embarquement pour la japonie
Je vous ferai ptet un CR sur les vacances solo la-bas moi aussi

 
Oui, enfin je sais pas si la situation d'Antoine est mieux après avoir tenté et fini en chialant devant 15 personnes

Tes targets, mieux tu choisiras  

 
   
 
Bref l'UCPA semble pas super accueillant pour les aso quoi

Tu veux tenter avec Loana ?  

Nan çà ira

 
Oh le japon, super original...  
Je vois vraiment pas ce qui justifie 10h d'avion pour aller la-bas, tu sais deja tout ce qui t'attends