Reprise du message précédent :

 
Hé, y'a pas besoin d'un bac+30 pour voir que mon post en question était un peu...  
 
(Même si y'a un fond de vérité pour moi - perso je préfère les sports où tu te surpasse, mais sans que ça affecte ton apparence comme de la muscu... Je trouve ça plus noble perso.... mais bon on a des points de vues différents semble t'il....)

tu devrais regarder la chaîne du king      

est-ce que vous fumez ?

Oui   . De toute façon je trouve que la muscu est le sport des non sportifs. Mais je respecte quand c'est pratiqué en complément d'un autre sport.

Ça dépend lesquels  

CGT et Solidaires, ya plus grand chose à en espérer, globalement, malheureusement  

Moins, c'est prouvé.

L'isolement social flingue des connexions dans le cerveau.

Oui mais elle est pratiquée en complément. Par contre la personne qui pratique uniquement la muscu, n'est pas sportive pour moi (exemple tibo in shape).

Tibo in shape est surtout un youteubé chargé...

La musculation n'est pas un sport.
La musculation est une pratique narcissique.
 
Voilà, mais elle peut améliorer au delà même du physique, et elle n'est pas pratiquée uniquement par des idiots.

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est-ce que le bénéfice sur ma santé est nul si je fais du sport et que je fume ?

Tu ne peux pas annuler les effets négatifs de la cigarette.
Donc que tu fasses du sport ou pas ça ne t'empêcheras d'avoir des problèmes cardio-vasculaires ou un cancer.

Très réducteur  

Entre le culturisme, le powerlifting, le renforcement musculaire, etc, il y a de nombreuses...nuances.

j'appréhende le moment où j'arrêterai de faire du sport.
m'en faut peu pour vriller, me faut des cadres.
me tenir au taf en est un.
à l'exercice aussi.
mais les deux me font chier.

trop dur

Musculation = culturisme, dans mon post.
Le powerlifting est un sport, car il y a des compétitions. (inb4 y a des compétitions de bodybuilding, la compétition se base sur le physique, pas sur la pratique même du bodybuilding)
Le renforcement musculaire (pour un sport, ou pour de la rééducation, ou dans une optique santé) ce n'est pas un sport, mais ce n'est pas narcissique.
 
De toute façon tout ceci est une histoire de point de vue, c'est le mien.

Vous oubliez l'e-sport.

 
Rien à voir....
 

 
Y'a pas que des effets négatifs à la clope, fumer réduit le risque d'avoir une rectocolite hémorragique (maladie inflammatoire du colon/rectum) par exemple...    
 
Mais après oui, ce sont des facteurs de risque bien distincts, ils ne s'annulent pas...

 
faut pas que t'ailles en taule, cette promiscuité    
ou alors mitard only

Voilà, c'est ce que j'entendais par "au delà du physique".
 
Le sport offre un cadre, une régularité, une rétroaction (feedback) régulier.
J'ai toujours pensé que toute la mythologie du "no pain no gain" et autres autour de la musculation était ridicule, et que de toute évidence ça s'appliquait à TOUS les domaines de la vie. Mais la musculation est un domaine où on peut entrer assez "facilement", et lorsqu'on arrive à appliquer ce dicton à d'autres domaines on peut s'améliorer sur énormément d'autres sujets.
 
Par exemple ce que j'arrive pas à concevoir c'est un mec qui fait de la musculation 1h par jour, 5 fois par semaine et tout ce qu'il faut à coté, mais qui n'arrive pas à s'astreindre à faire 30min de piano par jour, ou 30min d'apprentissage d'une langue.

Voir mon post au dessus.

Il faut arriver à accéder à un habitus sérieux sur un domaine, qui peut comme un cancer s'étendre aux autres domaines de sa vie.

Comme disait je sais plus qui, il ne faut pas chercher des activités donnant un plaisir immédiat, il faut chercher des activités donnant un résultat plaisant.

J'ai le même sentiment mais je n'ai pas l'impression que ce soit le fait de ne pas être assez aso qui m'empêche de me réaliser. Je dirais que c'est le manque de force mentale, le manque de volonté et le manque de confiance en moi et donc la peur de l'échec. Mais après c'est possible que le fait de ne pas être assez aso implique de se comparer à la norme, et d'être déprimé et de procrastiner.

 
 
D'ailleurs on voit très bien, lorsque pendant les grandes vacances au lycée on est plongé dans l'oisiveté la plus totale. On se couche à 4h du matin, on bouffe 1 fois par jour (ou 10 fois), on passe 10h sur le PC etc.
Dès qu'il y a au moins une activité régulière à effectuer (voir plus), cette oisiveté qui entraine dans un cercle vicieux n'est pas possible.

Très possible la surcompensation, mais c'est temporaire, avant que la nouvelle activité régulière devienne habituelle.
 
Qqn ayant une très grande force mentale peut activer simultanément de nombreuses activités, et ainsi bloquer de facto le temps libre disponible pour l'oisiveté, le danger étant pour qqn de "faible" de tout envoyer balader pour retourner dans l'oisiveté complète.
 
Tout ceci est en partie de la théorie (la mienne, mixée à des lectures), mais aussi de la pratique. Et ça marche aussi ET SURTOUT socialement. La sociabilisation se base sur une régularité, une pratique constante.

 
 
y'a un truc à creuser là, tu tiens quelque chose  
tu te renseignes un peu sur le droit pénal Norvégien, t'y vas, tu fais un truc grave mais pas trop, avec un zeste de créativité dans l'acte.
on fait un film sur toi, tu touches un %.
ça te fait un séjour à l'étranger pour apprendre une langue + des thunes, reste à trouver un juste milieu pour l'acte et la durée du séjour qui en découle.
et l'inspi pour l'originalité.
 
 
Ou la vérité, en synopsis la folle histoire du sociopathe français feignant attiré par le système carcéral laxiste Norvégien.
 

Tu viens de me décider à faire une pause, à bientôt mes amis et bon courage

Faut que je retrouve les livres que j'ai lu sur le développement personnel, je ferais un liste demain

Dans les prisons norvégiennes tu vas pas apprendre le "norvégien" par contre.