Reprise du message précédent :
vivre pour travailler

Je bosse dans un bureau. Et faire des exercices de musculation, que ce soit à la salle ou chez moi, c'est un peu pareil  

j'ai pas trouvé ma voie

tu as trouvé comment faire un multi c'est déjà pas mal  

Qu'en dit le Pôle Emploi ?

 
Ca sert aussi à renforcer le corps: au boulot je peux passer la journée à soulever des trucs lourds sans passer les jours suivants cassé en deux; et en course à pied ça me permet d'éviter les blessures, et de tenir plus longtemps en côte en trail    
Et sans ressembler à Musclor ça m'a permis d'acquérir une petite musculature pas dégueu    
 

 
Faut créer une habitude et ça passe tout seul. Je sors courir trois fois par semaine sans problème quel que soit le temps.

rien !

toi aussi  

c'est chiant la muscu !

Bof, je mets la télé, la radio, un bon disque, ça passe. Moi j'habite dans une grande ville. Je préfère 10 fois m'y balader à pied que d'y faire du vélo. Et la marche ça muscle pas trop  

chacun son truc, je men bas les couilles d'être musclé en fait  

corpsdelache = poutrella ?

quand tu sentiras les effets bénéfique sur ton corps (jparle de la muscu) au bout de 3/4 mois je dirai, cela te motivera.
rien que le fait d'être en congestion (muscle gonflé) après une bonne séance, ça fait du bien au moral, même si c'est pas encore du vrai muscle.

c'est vrai perso que j'ai eu la facilité d'avoir quelqu'un qui ma entrainé l'hiver dernier, ma montré les mouvements, et me motivé pour venir (j'avais pas intérêt a dire non sinon il m'aurai insulté de corps de lâche   )

maintenant, j'y vais seul, c'est un peu plus chiant qu'a deux c'est vrai, mais je ne pourrai plus louper une séance, d'autant que quand on rate une séance un peu trop longtemps, ça fait mal de s'y remettre, donc j'ai juré de ne plus m’arrêter et de prendre de la masse.
l'année dernière, j'ai eu un paquet de retour de la part de connaissance/pote ou meufs   , c'est très motivant, et ça m'aide a reprendre confiance en moi.
l'avantage si tu es non sportif avec un corps de lâche, c'est que ton corps se mets a changer très rapidement.
Autre avantage, ça me force a bouffer, faire de la muscu sans manger, ça ne sert a rien, donc ptit a ptit jme remet a petit déjeuner, a ne plus louper un repas, et même a manger avant et après la muscu (bon ta le budget bouffe qui prend un coup ) , de même je me renseigne beaucoup sur le net sur quoi manger.
Et au moins, ça me fait sortir un peu de chez moi, sinon je passerai mes journées a bricoler mon linux et sur planetside 2.
edit: et je ne fume plus de joints, car jme vois mal soulever de la fonte sous THC (j'ai essayé une fois, c'était pas terrible )

t'es pas obligé de manger toutes les 3h avec la muscu, c'est le total calorique de ta journée qui est important

Tu verras en vieillissant si t'es pas un minimum musclé  

edit : oui depuis le début je parle d'avoir des muscles efficaces, pas de ressembler à Musclor  

oui je sais, mais il ya deux ans, j'ai tapé une dépression, et je ne manger plus vraiment, j'étais descendu de 66 a 52kilo, j'avais une tronche de mort vivant.  
maintenant je dois être a 70 kilo environ, c'est déjà mieux  

mais je les connais, j'en faisais régulièrement il y a pas si longtemps. mais grosse erreur j'ai du arrêter temporairement parce que j'avais plus le temps, et c'est putain de dur de s'y remettre.

j'y suis allé quelques fois en janvier puis il s'est mis à faire des températures polaires  

c'est ce que je pensais aussi.
mais dans cette société basé énormément sur le paraître et le physique, il est important de ne pas se laisser aller (c'est naze mais c'est comme ça)  
même pour se faire embaucher, le physique compte (ce qui est naze aussi )
Et si t'espère te faire un jour une nana qui te plait, ta peu de chance de l'obtenir avec un corps de lache (a moins d'avoir une belle bagnole et un compte bien garnit; ce qui n'est pas mon cas)

Mais même en dehors de toute considération esthétique, on se sent mieux, on a moins mal, on peut faire plus facilement des efforts  

perso la muscu ne m'a pas aidé dans la vie de tous les jours
mais confiance en soi  

oué j'ai eu ça aussi l'année dernière.
j'ai commencé la muscu en novembre 2015, j'ai du m’arrêter fin juin 2016 car j'ai bossé 3 mois de nuit (saloperie de taf    ), impossible de concilier les deux.
et j'ai repris le 18 novembre 2016
Quand j'ai repris, la première séance m'a bien fait mal, et m'avait bien démontré que la muscu était bien un sport ingrat, j'ai beaucoup perdu, d'autant qu'avec le taf, je ne manger plus des masses (pas le temps) maintenant ça revient petit a petit.
Et puis il parait que le muscle a une mémoire.

mais n'importe nawak
 
les exemples de types qui sont gros, gras, moche, maigre,  et qui ont réussi leur vie pro y'en a des tonnes
 
FRANCOIS HOLLANDE
 

 
j'ai du commencer au même moment.
Faut que je me foute des coups de pieds au cul

tout dépens du taf alors  
mais oui, le physique compte de plus en plus pour se faire embaucher, j'en sais quelque chose, j'étais serveur avant.
je peux même te raconter une anecdote, ou je servais une dizaine de banquier en séminaire dans l'hotel ou je bossais, et le formateur a table (qui s'occupait des embauches dans son entreprise) racontait que pour lui le physique était très important, surtout pour un métier dans le commerce.

tu crois quoi, quand tu vas au bar ou au restau, si la serveuse est mignonne, tu penses que c'est une coïncidence ?

et Francois hollande a fait de gros effort sur son poids justement  

Après faut voir à quoi vous ressemblez et ce que vous comptez dans le physique aussi. Si vous êtes le genre émo obèse à fédora c'est sûr que vous serez pas embauchés, et c'est normal.
 
Par contre je bosse dans des usines et dans les lignes de montage y a des punks (à crête) et autres meufs qui ont fait de leurs corps des poubelles à coups de tatouages/piercings et ils n'ont pas de souci.

mais c'est normal pour des métiers où le paraitre est important
pourquoi un patron irait prendre brad pitt pour coder un logiciel ou faire de la maçonnerie

nan mais dans une usine, on s'en branle du physique on te demande juste de faire les mêmes mouvements toute la journée et de fermer ta gueule.

Ca dépend. Une personne grosse ou qui fume, y'a mathématiquement plus de chance qu'il soit malade..

et oui je préfère être servi par une jolie demoiselle qu'une vieille dégueulasse quand je vais au restau

perso je trouve pas cela normal
en quoi le paraitre est important dans le plat que tu vas bouffer au restau, la qualité de la bouffe restera la même.
et on est pas tous des codeurs avec bac +5 (même si on est sur hfr   )  
et la maçonnerie c'est mort, je ne ferai jamais ça.

donc si tu résonnes comme ça, tu peux donc concevoir que le physique est important dans la vie de tous les jours.

c'est pour ça que le physique du cuisinier on s'en branle  
par contre si la serveuse est jolie ça donne envie de revenir  

pour certains métier

ce qui est débile  

pourquoi ?

les nanas aussi accessoirement et peut être même la façon dont on va te servir quand tu iras dans tel ou tel commerce.
si toi même (en tant que client) tu acceptes mieux tel ou tel restau car tu sais que là il ya une jolie  serveuse, t’inquiéte pas que de son coté c'est pareil.
et la jolie serveuse préfèrera servir des mecs bien mignon avec un beau corps    que des mecs avec un corps de lâche et une tronche de looser.
c'est pas comme si avec certain(e)s collègues on rigolait parfois sur la tronche de certains (oui je sais, c'est dégueulasse, mais ça occupe   )

tu vas au restau pour bien manger ou tenter de draguer la serveuse ?  
 

non car si la serveuse fait ça elle perd son boulot, elle doit servir tout les clients du restau
en tant que client je préfère une jolie serveuse qu'une vieille décrépi  
quand je vais au supermarché, je choisi la caisse où il y a une jolie caissière

elle peut aussi servir de tel ou tel manière, elle peut te ramener ton plat en mode jmen bat les couilles, ou alors être au ptit soin pour toi (ne pas t'esquiver quand tu l’appelles par exemple)
j’avoue faire la même chose au supermarché, mais ça c'est parce que je me dis que sur un malentendu, il ya ptet moyen de moyenner , et je suis vraiment un gros naze de penser ça car au final la caissière je lui dis juste bonjour/par carte/au revoir  
mais j'ai des potes qui ont déjà réussi, mais eux sont justement beaux gosses.

les clients vont se plaindre si le serveur/se agit de la sorte

bof pas forcément,   tu peux mettre ça sur le dos que t'es dans le jus, qu'il ya du monde, que ta pas fait gaffe etc etc  
oublie pas elle est jolie, ça passera mieux, même vis a vis de son patron.