Reprise du message précédent :

J'suis un peu comme ça aussi. Constamment anxieux (dehors ou seul chez moi, sans raison aucune), je fais même de la spasmophilie.
Je fais avec mais c'est chiant. Là je fais une cure de magnésium, ça pourrait venir d'une carence.
C'est surtout les tremblements qui sont emmerdants...

Quand il y a de l'alcool j'arrive à me relaxer par contre.

spasmophilie = crises paniques
quand j'ai eu des crises adolescent, mon médecin diagnostiquait  crise de spasmophilie, plus tard chez le psy c'était des crises paniques, car le magnésium ou le calcibronate ne marchait pas chez moi...

Sinon y a le Lorazepam!  

Toi aussi ça t'est arrivé d'annuler des sorties (dans le meilleur des cas) ou de faire le mort alors qu'on t'attendait et qu'on comptait sur toi par manque de confiance, par crainte, par anxiété ? J'en ai passé des soirées à me cacher sous ma couette à côté de mon téléphone qui ne cessait de vibrer. Résultat, j'ai perdu tout le monde de vue, je n'ai insisté à aucun mariage de mes anciens amis, faute d'y être invité, tout le monde m'a zappé. J'ai l'impression d'être déjà mort parfois.

 
tu sais ce qu'en j'en fais de ta chaise de jardin ?    
 

 
Ce n'est pas plutot le stress qui provoque le manque de magnésium plutot que l'inverse ?  
 
chez moi c'est ça mais je crois que je suis tout le temps en carrence, je ne sais pas si c'est mon type d'alimentation pas top où si j'ai un vrai problème de fixation du magnésium.

Oui médocs abrutissants et psys j'ai donné merci...

Non.

Mon médecin qui me demande ce matin : vous avez fait quoi ce week-end ?
Moi de lui répondre que je suis restée chez moi avec mon copain.
- Ah mais vous êtes pas sortie, vous étiez pas bien ?
- Si mais je voulais pas sortir le dernier week-end avant Noël
- Mais qu'est-ce vous faites pendant tout un week-end pour ne pas vous ennuyer en ne sortant pas de chez vous ? Même pas pour acheter le journal ? Les courses ?
- Non

Il a vraiment eu du mal à croire que je sois pas sortie pendant 2 jours... J'ai pas osé lui dire que c'était normal et que je faisais tellement pire parfois... Et encore là on était deux chez moi.

Ouais à deux ça va. Tu peux jouer à des jeux de société, aux jeux-vidéos, faire la cuisine ensemble, ... enfin c'est assez varié.

Non mais même toute seule, je vois pas pourquoi je sortirai obligatoirement le week-end... Quand je bosse pas et/ou que je bosse de chez moi, je préfère profiter pour sortir la semaine quand Paris est vide plutôt que de me retrouver ou Monoprix le dimanche matin et aux Halles le samedi après-midi.
Et j'avais pas vu mon copain depuis plusieurs jours donc autant en profiter de chez moi plutôt que dans un lieu public.

Totalement absurde son propos.
 
Aller acheter le journal ou faire les courses sont des corvées.

 
D'un côté je le comprends    
Rester une journée chez soi dans 40/50m², ça fait péter un câble rapidement

change de médecin  

Un peu chelou ton psy. Il a l'air de trop parler à mon goût.

Mon appartement est 2 fois plus petit.
Mais je sais pas, je suis habituée.
On est bien chez soi.

le monde est dangereux je comprends parfaitement

   
Prendre l'air, en général, ça fait du bien.

Oui mais bon je suis déjà sortie vendredi soir. Et je savais que lundi j'allais sortir tôt aussi.
Les courses étaient faites du vendredi. J'allais pas me forcer à prendre l'air dans les rues bondées de gens qui font leur courses dr Noël exprès pour la forme.

 
Il m'arrive de rester 4-5 jours seul chez moi sans jamais sortir.
 
Je vous accorde que ce n'est pas très sain.

tu sors quand tu en as envie, pas la peine de se prendre la tête à ce sujet

je vois pas non plus le problème de passer le week-end chez soit sans sortir ou même plusieurs jours.
 
comme dit Azrail je considère ça comme une corvée d'aller faire les courses ou de devoir aller dans une boutique acheter un truc
au moins chez soit on peut écouter de la zik, regarder films/séries, bidouiller/bricoler ses trucs

4-5 jours c'est chaud. Tu ouvres la fenêtre quand même ?

Redrap.
 
Bonjour aux nouveaux et aux multis.
 
Impossible de répondre au sondage, sinon j'aurai voté 3.  
 
J'attends la réouverture du fresh server sur Nostalrius pour tourner la page de 2016 marquée par la succession de non-succès (ceci dit j'ai obtenu mon concours).
 
Ma résolution 2017 sera de ne prendre aucune initiative autant sur le plan personnelle que professionnelle.
Rester spectateur de ce grand spectacle qu'est la vie.
Ne pas intervenir. Jamais.
 
Et arrêter de garder des aliments en décomposition chez moi.
 
   
 
 
 
 

 
 
+1 ce week , juste bougé pour faire les courses. Eh bien c'était très bien  

 
Oui bien sûr.
J'ai des gaz nauséabonds le matin et il fait trop chaud dans mon logement donc j'aère fréquemment    
 

 
Le problème, c'est qu'on ne peut pas balayer d'un revers de main les effets physiologiques positifs de la lumière sur le cerveau, tout comme le sentiment de bien-être procuré par un minimum d'activité physique ainsi que la stimulation du cerveau permise par le fait de se baigner, même marginalement, dans un environnement social.
 
Quand je reste chez moi, cela me pousse à l'indolence de laquelle découle au bout d'un moment une fatigue morale et physique. Sans contraintes extérieures, il m'est difficile de sortir de ce cercle vicieux.

https://youtu.be/xXokqbWI79U?t=1741
 
Il parle de nous ou je rêve ?

Bonjour
Moi j'ai décidé que ce serait le grand changement en 2017
Changer de boulot (voir de ville ou de pays, je pense à la remigration dans mon pays d'origine, peuplé quasi exlusivement de blancs ), essayer de trouver une copine, tuer le shaper sur path of exile.
Bon je m'étais dit la même chose les années d'avant, rien n'a bougé

 
Bah déjà allez faire du sport. Un petit tour de vélo, un petit footing, ça fait du bien. Ça aère l'esprit, t'as l'impression d'avoir fait quelque chose de ta journée, et tu réfléchis mieux après.

La productivité forcée.
 
Mais ca peut aider ouais, c'est en forgeant qu'on devient forgeron.

Le footing dans la pollution et le vélo entre les bagnoles mal garées, super.

Dans quelle ville tu ne peux pas trouver un parc à proximité de chez toi ?!

 
relis ce que cavatine a dit, elle est juste restée chez elle le week end  
aucun effet délétère donc
rester enfermé 1 semaine chez soi c'est pas terrible je suis d'accord  

Si faut prendre les transports en commun pour aller au parc rempli de tous les parisiens qui ont pas de jardin, je vois pas l'intérêt...
Quand je suis seule j'essaie de sortir une micro-fois dans la journée, ou au pire une balade à pied tous les 2 jours.

Mais là à 2, on s'est pas ennuyés j'ai pas rien fait du week-end non plus.

Pas mal
Jme demande si je deviens pas asexuel.

C'est pas très sain. C'est bien de sortir une fois par jour, même si c'est pour faire 20min de footing.
Rester sur l'ordi toute la journée, ça perd de son goût au bout d'un moment.

Ton médecin est un con    
 
J'ai déjà passé une semaine à ne pas sortir de chez moi, à manger du pain rassi par flemme d'aller à la boulangerie    
 
Le weekend sans sortir, c'était courant. Lire des BD, des livres, jouer sur PC, à la console, mater des films, des séries, faire de la musique, faire la grasse mat', deux jours c'est rien  

En fait ca dépend.
 
Les conseils de Deep Tool ne me semblent pas très sérieux, mais il faut comprendre pourquoi on reste chez soi tout le weekend.
Parce que si l'unique raison de la rupture du cloisonnement chez soi au "début" de la semaine (lundi, mais dimanche est le jour véritable) est la reprise du travail alors il y a potentiellement un problème.
 
On peut très bien rester chez soi, peindre, recevoir des amis/famille, écrire, faire de la bonne cuisine etc. et être beaucoup plus productif/ouvert que qqn qui va faire son jogging et sa séance de musculation samedi et dimanche sans rien d'autre...

Deep Tool c'est le multi de Deep Thought?

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Je n'ai un téléphone portable que depuis 5 ans. CQFD