Bonsoir, petite question : est-ce que vous surveillez votre consommation de sucre journalière ?
Personnellement, je fais de plus en plus attention, surtout en ce qui concerne les produits industriels, tout ce qui est biscuits, plats industriels. C'est souvent gavé de sucre.
Pour information, l'OMS recommande de ne pas consommer plus de 50gr de sucre par jour.