Reprise du message précédent :
La phrase qu'on tous déjà entendu au moins une fois par ici
 
http://reho.st/medium/self/44ac788 [...] 48f213.png

Ceci dit j'essaye de comprendre certains incidents de parcours actuel (et passé) , j'ai fini par trouver un point de vue interressant  :
https://www.youtube.com/watch?v=7gBUMig2Lxg aux alentours de 21mn40
"Le futur resiste"  

Bon c'est theorique hein , mais y'a des idées interressantes  et malgres le titre video digne d'un Ebook/coach bas de gamme , le mec à bien bossé (et continue) sa theorie , et c'est un vrai chercheur , avec de vrais neurones
http://guillemant.net/

Edit : Je me tente celle la aujourd'hui
https://www.youtube.com/watch?v=OG-ydlHOHq0 (bon repere 50mn ,1h04 )

ça me soulage un peu de savoir que d'autres personnes "souffrent" de tremblement, je suis pas seul    j'ai toujours peur de chopper un truc incurable    
 
bref auto diagnostique   :
 
- hyper anxiété
- hypocondriaque
- symptôme bipolaire (je peux passer de plier de rire à pleurer en 1min)
- burnout travail  
 
un beau et bon pot pourri qui gâche bien ma vie au quotidien, mais j'arrive encore à trouver des moments de bonheur dans toute ces merdes (et heureusement)    
 
Courage à vous!

 
Mais par contre, tu trouves ça tout à fait normal de prendre des médocs qui agissent sur la psychée tout de même, c'est pas rien, c'est pas des bonbons !  
 

 
Avaler un médoc, CE N'EST PAS BOSSER SUR SOI ! Faut s'le dire.  
Mais bosser sur soi, ça demande du courage, c'est se remettre en question, c'est accepter que tout n'est pas de la faute des autres, c'est prendre ses responsabilités...  
 

 
Bah il est temps d'aller consulter là
Un psy hein, pas un généraliste
Et pas pour prendre des médocs, pour faire un travail sur toi

 
à tout hasard... ça fait longtemps que tu as arrêté l'alprazolam ? Le syndrome de manque peut engendrer des tremblements justement. Bon après si c'était ça tu n'aurais pas QUE des tremblements mais bon.
 

 
   1 seroplex un jour sur deux ?  

 
Bof tu sais on est que de passage sur cette terre... d'un jour à l'autre tout peu basculer même si on est en bonne santé... Je pars du principe que "tout" est bon à prendre pour améliorer ma vie/mon quotidien (attention je parle pas d'alcool ou autre merde  ) . Je fais aussi confiance à mon généraliste qui a su jusqu'à présent prendre soin de mon épouse et moi même    
 
 

 
ouai alprozolam ça fait+3ans maintenant que j'ai arrêté   donc les tremblements ça doit venir d'autres choses    
 
ouai 1 seroplex tous les 2 jours mais c'est moi qui me suis élaboré ce sevrage    j'aurais peut être du faire 1/2 cachet par jour  

Seroplex, ça a un temps de rétention assez long non ? Genre 14 jours.
Du coup faire un jour sur deux il me semble que ça ne fait aucun sevrage à mon avis il faudrait plutôt diviser la dose par deux.
De mémoire j'avais arrêté le seroplex d'un coup, justement parce qu'il reste longtemps dans le corps et le sevrage se fait naturellement.

Honnêtement, c'est pas un truc à prendre à la légère, je te conseille d'en parler à ton médecin.

J'aurai dû lire ce topic avant d'accepter de prendre des AD.

Le mieux c'est d'abord d'en parler à un spécialiste à mon avis.
C'est bien d'en parler ici, mais vaut mieux en premier faire confiance à un pro.

Que se passe-t-il avec ton ad?

Baisse de libido. J'ai arrêté les AD depuis deux ans. D'après wikipedia c'est un symptôme fréquent, qui peut durer plusieurs années après la fin du traitement et irréversible dans certains cas.

J'en avais parlé au psychiatre qui me les a prescrits, il a juste arrêté le traitement.

Oui j'ai eu ça avec seroplex mais tout est revenu à la normale quand j'ai arrêté en quelques semaines.
Après c'est peut être pas lié à l'AD mais à la dépression, si tu ne prends plus rien...

Je suis passé de seroplex à Brintellix, j'ai plus d'effets secondaires de ce genre..

j'ai trouvé un groupe de parole orienté dépression et bipolaire
je vais sûrement tester la semaine prochaine si je me dégonfle pas
c'est dans l'hopital, pavillon psychiatrie, ça m'enchante pas mais c'est tout près de chez moi

je veux surtout en profiter pour demander si ils font de la remédiation cognitive ou si je peux bénéficier d'un bilan cognitif ou truc du genre

Ah tiens Poutrella, je pensais à toi justement, on vient de découvrir que mon père commence à avoir de gros soucis de mémoire et son appartement commence à ressembler à un syndrome de Diogène
On est en panique là, on ne se doutait de rien

mon père travaillait dans cet hosto, mais j'en ai tellement plus rien à foutre que bon
ils vont halluciner si ils savent qui je suis

#teamtremblements et impatiences dans les jambes.

Une semaine que je prends l'abilify, je manque de gerber à chaque fois tellement ce truc me donne la nausée mais parait que faut que je persévère

moi j'ai de l'acné à cause de ce médoc  

 
 
X années d'AD & anxio, sur demande, je vais voir si je peux changer ou diminuer. Ou autre.  
 
De toute façon sur le sommeil, temesta, tranxen, lexomil, xanax, rien ne m'empeche de banbaner et de faire 4 h max par nuit.

 
En même temps, ce sont pas des médicaments pour le sommeil. Ils ont comme effet la somnolence mais ça vaut pas les hypnotiques comme le zolpidem.

 
Avec l'abilify parfois ça cède au bout de quelques jours / semaines de traitement.

 
le hic c'est que je m’endors comme un bébé (non, sans roter ou chier dans une couche) mais je me réveil après 4H (trop de truc qui doivent tourner en tête) et fini  
 
Et j'ai testé des somnifères a dose "c'est pas normal que tu dormes pas" (ma belle soeur, infirmière en HP) et rien.
 

 
Je sais que quand j'ai consulté mon médecin pour mes problèmes de sommeil, il a bien insisté pour savoir si c'était des soucis à l'endormissement, ou au réveil. Bon dans mon cas c'est les deux mais il me semble que des médocs comme le Théralène sont bien pour éviter les réveils trop tôt.

 
Ah c'est peut-être pour ça que je me réveille à 4h du mat tous les matins maintenant  

Essai le Novanuit, je dors 15h d'affilé  

 
avec ou sans ordonnance ?

Sans

Hello!
 
Comme je l'ai indiqué dernièrement depuis 2 ans j'au un traitement de "fond" seroplex (escitolopram) 5mg/j
J'ai décidé d'arrêté il y a 1 mois en prenant 1j sur 2 puis 1j sur 3.  
 
j'ai totalement arrêté depuis 5J et c'est clait que le sevrage est rock n roll   : chaque fois que je me lève ou fait un truc rapidement c'est comme si j'étais éméché    et j'ai du mal à m'endormir alors qu'avant je m'endormais pépère    
 
Bon on va tenir la barre!

bon semaine prochaine je reprends rdv chez ma psy, 4 mois que j'y ai pas été  
content et lassé d'y retourner, comme depuis longtemps  

C'est vraiment bizarre, normalement le seroplex le sevrage est très simple.
Honnêtement, ne prendre qu'un jour sur 3 me semble vraiment hasardeux.
Normalement vu que c'est à longue durée de vie tu peux arrêter d'un coup et ça va diminuer tout seul.
Là en prenant une fois tous les 3 jours tu remets une pièce à chaque fois, ça fait le yoyo.
Mon sevrage de seroplex s'est fait en quelques jours je m'en suis même pas rendu compte quand j'ai arrêté (j'ai pris presque 2 ans).

Parles en à un spécialiste au lieu de faire ton dosage tout seul.

 
Tu n'as pas essayé de couper les comprimés au lieu de faire un jour sur deux ou un jour sur trois ? Ca serait peut-être plus facile en diminuant les doses progressivement, mais sans coupures nettes.  
Bravo en tout cas, tiens bon

Ah j'avais pas compris que tu avais complétement arrêté depuis 5jours.
C'est bizarre comme effet secondaire de l'arrêt mais on ne réagit pas tous de la même manière.

À mon avis ça va vite s'améliorer, max une semaine de plus.
Penses à bien éviter l'alcool pendant quelques temps

Merci à vous pour le soutien!

 
Dans les phases où tu sens un "moins bien", essaye d'aller marcher un peu. Chez moi ça avait beaucoup aidé, c'était un sevrage d’anxiolytique mais je pense que ça devrait aider.
Le plus dur c'est de sortir de chez toi et les premiers 100m, après ça fait du bien

Et pour ceux qui bloquent, j'ai un truc pas mal : prendre le métro (les transports) jusque 3 ou 4 km de chez soi, et faire le retour à pieds. C'est beaucoup moins anxiogène de se rapprocher de chez soi que de s'en éloigner

J'ai pensé qu'un tel papier pouvez avoir sa place ici
 
http://www.futura-sciences.com/san [...] omnie-601/
 
 

j'aime bien cette campagne : https://blog.artfido.com/photos-tha [...] s-no-face/
 
des photos de personnes juste avant leurs suicides ou TS
 

 

 

 
 
'tain en plus d'avoir des étourdissements j'ai de nouveau les larmes aux yeux sans raison apparente   . Putain de cerveau de merde