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Auteur Sujet :

Stop à la dépression [ Les anti-dépresseurs ]

n°41375821
Krinosk
Posté le 16-03-2015 à 23:03:23  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 
 
Les hypnotiques (tous les z-machin), normalement c'est pas variable selon le degré d'insomnie. C'est 10mg par exemple de Zolpidem, quelque soit l'individu et quelque soit sa difficulté à s'endormir. Du coup c'est vachement plus simple à contrôler par la sécu, si t'as des ordonnances qui se chevauchent on sait que t'en abuses.
Par contre les anxios la prescription est variable, ça peut être 0.25mg de Xanax par jour jusqu'à 2mg je crois, du coup le chevauchement d'ordonnances doit être + toléré.
 
Le noctamide ça m'arrivait de dépasser la dose de 10mg, jusqu'à 3 fois en une nuit, forcément le "2 boîtes de 14 pour 1 mois", était pas respecté...
 
On a plus qu'à attendre qu'un labo se bouge le cul pour nous créer un hypno-anxio à intensité variable  [:oofa]

mood
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Posté le 16-03-2015 à 23:03:23  profilanswer
 

n°41375870
Krinosk
Posté le 16-03-2015 à 23:06:50  profilanswer
 

Dabeuliouu a écrit :

Je sais pas trop, ça fait effet ça c'est clair et net, mais je sais pas, je sens que c'est juste parfois. En même temps, j'en suis déjà à 2x20mg par jour, c'est beaucoup (je suis sous Divarius (paroxétine)).


 
Je suis également sous Divarius, à 40mg aussi, et je suspecte grandement ce médoc de n'avoir aucun effet, et même pire, d'avoir un effet néfaste sur mon sommeil. Ca va faire 3 mois que je le suis, je pense que le délai d'effet est largement atteint...

n°41380387
Krinosk
Posté le 17-03-2015 à 13:54:06  profilanswer
 

Ah  :o Bah écoute du coup je sais pas, si tu fous en l'air mes stats forcément...  :o  
 
Bon sinon mon médecin traitant (qui est super chouette, faut le dire), m'a aidé à faire le tour des psychiatres suite à ma ts de la semaine dernière. Objectif : que y'en ai un qui puisse me recevoir rapidement.
Bilan : y'en a un qui peut me prendre... le 23 avril. Le pire c'est qu'on a élargie la recherche au secteur 2, j'ose pas imaginer si ça n'avait été que secteur 1.
 
Hué bon, la farce continue quoi, en attendant merci de vivre et de garder espoir M. Krinosk. Comment ? Oh bah écoutez yakafokon un peu de volonté quand même  [:bobbyfrasier:4]

n°41386365
Krinosk
Posté le 17-03-2015 à 21:46:49  profilanswer
 

Alleluia  [:shimay:1] Il peut me prendre demain !
 
Le pauvre il sait pas à quoi s'attendre  [:hpfan]

n°41395195
Krinosk
Posté le 18-03-2015 à 16:10:33  profilanswer
 

Et c'est donc un putain  

Spoiler :

d'échec


 
Avec cette terrible phrase, que j'entends désormais à chaque fois :
"Mais qu'est-ce que vous attendez de moi ?"
 
Alors que je suis clair dés le départ :
"Je suis envoyé par mon médecin traitant. En ce qui me concerne, soit vous me donnez un moyen sûr de mourir, soit vous me donnez envie de vivre"
 
S'en est suivi 1/2h de blabla spirituel :o  
 
Je devrais faire de ma vie une superbe série-tv  :o  
 
Next plan : me mettre à la prière. Je suis pas croyant à la base, mais j'en suis rendu là  [:o_doc]

n°41395292
rootsayen
Jungle Cat
Posté le 18-03-2015 à 16:18:00  profilanswer
 

Krinosk a écrit :

Et c'est donc un putain  

Spoiler :

d'échec


 
Avec cette terrible phrase, que j'entends désormais à chaque fois :
"Mais qu'est-ce que vous attendez de moi ?"
 
Alors que je suis clair dés le départ :
"Je suis envoyé par mon médecin traitant. En ce qui me concerne, soit vous me donnez un moyen sûr de mourir, soit vous me donnez envie de vivre"
 
...


 
A la première rencontre ça sera forcement du "blabla", le mec ne te connait pas, et si tu lui sors "donnez moi envie de vivre", il est bien avancé pour travailler avec toi.  Le "qu'est ce que vous attendez de moi" est là pour savoir si tu as déja réfléchi à ton mal être, ce qui l'engendre, blablabla. Ce n'est pas une question "feignante", mais tu dois le savoir.
 
Je ne sais pas ce que tu englobes dans "spirituel", mais quelque soit le type de spécialiste que tu verras, ça passera par de la réflexion et du travail sur soi. Et ça ne sera pas, pas tout le temps en tout cas, du clé en main genre "faites ça 7 fois par jour et ça ira mieux".
 
Je ne dis pas ça avec un ton "yakafokon", mais j'ai l'impression à lire tes posts que tu attends une clé magique de la part des pros de santé. Ce qui n'existe pas, c'est même contre productif de le croire :/


---------------
"Being solitary is being alone well; being alone luxuriously immersed in doings of your own choice, aware of the fullness of your own presence rather than the absence of others."
n°41395338
Krinosk
Posté le 18-03-2015 à 16:21:02  profilanswer
 

Je n'attends plus rien, de qui que ce soit, quand je parle d'échec c'est un ressenti extrêmement personnel.
 
Et si je suis aussi direct, c'est que j'ai perdu toute patience. Et j'ai un putain de compte à rebours au dessus de ma tête avant d'avoir envie de (re)passer à l'acte.

n°41397675
Krinosk
Posté le 18-03-2015 à 19:35:19  profilanswer
 

Un médecin remplaçant qui prescrit de la paroxétine (brut) à 40mg, tout en sachant que je suis suicidaire, ça vous fait pas tilt ?

n°41397801
champs obl​igatoire
Posté le 18-03-2015 à 19:47:14  profilanswer
 

Krinosk a écrit :

Un médecin remplaçant qui prescrit de la paroxétine (brut) à 40mg, tout en sachant que je suis suicidaire, ça vous fait pas tilt ?


 
il y a risque de passage a l'acte, mais reste cncentré sur ton objectif de survie, ca va pas etre simple

n°41397952
rootsayen
Jungle Cat
Posté le 18-03-2015 à 20:04:53  profilanswer
 

D'après la FDA (et d'autres), quai tous les AD et anxio induisent des risques de pensées suicidaires / renforcement pendant la 1ère phase du traitement de toute façon. Le Paxil/paroxétine avait été mis en avant mais au final tous était concernés...


---------------
"Being solitary is being alone well; being alone luxuriously immersed in doings of your own choice, aware of the fullness of your own presence rather than the absence of others."
mood
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Posté le 18-03-2015 à 20:04:53  profilanswer
 

n°41398717
Krinosk
Posté le 18-03-2015 à 21:09:05  profilanswer
 

Nan mais ça je savais déjà. Mais y'a 2 choses qui me choquent :
1. Le psychiatre s'entête (j'insiste sur ce mot) à me prescrire du Divarius (mésilate de paroxétine), malgré mon hésitation et mes doutes. En outre, chaque fois que je parle du Divarius à des médecins, ça leur dit rien (avec une tête genre c'est quoi ce nouveau médoc). C'est quoi ce laboratoire venu de l'espace en plus ? Chiesi ? Qui connaît ça ?

 

2. Mon médecin traitant étant absent, c'est un remplaçant que je vois le 9 mars. Il me prescrit de la paroxétine générique à 40mg (le double). Vous me corrigez si jme trompe, mais même si la substance de base reste la même (paroxétine), le sel (le mésilate en l'occurrence), modifie la façon dont le corps absorbe la paroxétine (oui jme répète je sais).

 

Le 11 mars, je fais une TS.
J'en avais déjà fait une en septembre 2014, là encore, sous Divarius.

 

Donc quand ils disent dans la notice que les antidépresseurs peuvent augmenter le risque de suicide, je les crois. Par contre j'ai souvenir qu'en l'absence de Divarius j'avais pas autant d'idées suicidaires.

 

Conclusion, c'est de la merde  [:itm]

 

À la base, je consultais pour des TOCs et des troubles anxieux, comment j'en suis arriver là quand même..


Message édité par Krinosk le 18-03-2015 à 21:30:47
n°41401311
Darkblade6​666
Posté le 19-03-2015 à 04:49:41  profilanswer
 

Paroxétine... c'est du deroxat. J'ai la même chose... Le passage prozac/deroxat a été terrible pendant 3 jours je voulais crever. Et après j'ai été en mode rien a foutre et la je replonge (1mois et demi). Mais d'après la notice la dose doit être réajuster au bout de 3sem je suis a 20mg/jour.
 
 Globalement le déroxat m'a permit de calmer mon rythme cardiaque lors des crises d’angoisses.. mais je rumine toujours, toujours le sentiment d'être de trop et être aimer de personne.
 
Le déroxat:
·         Episode dépressif majeur,
·         Troubles Obsessionnels Compulsifs,
·         Trouble Panique avec ou sans agoraphobie,
·         Trouble Anxiété Sociale / Phobie sociale,
·         Trouble Anxiété Généralisée,
·         Etat de stress post-traumatique.
 
C'est plus pour l'anxiété que la dépression, après je sais pas... puis je fais quoi a 5h du mat sur le forum :( bon rendez vous au psychiatre aujourd'hui


Message édité par Darkblade6666 le 19-03-2015 à 04:53:19
n°41404516
Krinosk
Posté le 19-03-2015 à 12:42:11  profilanswer
 

J'ai arrêté ce fichu Divarius il y a plus d'une semaine, et à part quelques brains zap, j'ai franchement la sensation de me sentir mieux. Je me trompe peut-être, mais je l'indique au cas où.

n°41408439
Darkblade6​666
Posté le 19-03-2015 à 17:05:10  profilanswer
 

revenu de la psy:
 
Déjà elle est super canon [:flagadadim]
 
 Bah je me suis prit un gros coup au cul rotatif [:fredouye]
 
 
 Sa se résume a sa: votre problème est que vous est toujours dans votre cocon sa fait 14ans il est temps de réagir! Vous êtes seul et vous limitez au collègue et famille.Forcément dès que vous avez un problème au taff sa vous reste... Vous n'avez pas confiance vous êtes timide.
 
 La dernière question vous faites du sport?[:meve:1]
Moi: tout content oui depuis décembre vtt, course... .  
Elle: c'est déja bien en groupe [:mossieurpropre:3]
Moi: non seul[:meganne]
Elle: [:guppy84] vous êtes de quelle ville, elle prend son téléphone me demande la mairie sa ferme a quel heure.?
Moi: je sais pas :sweat:  
 
Elle: je vous prévient la prochaine fois qu'on se voit vous êtes inscrit a une activité sportive en groupe [:amaniak:3]
moi: mon traitement du médecin traitant...  :sweat:  
Elle: on change rien.
 
Mais a part sa elle aurait pu m'aider naturellement [:zemin]  [:cerveau discobeck]

Message cité 1 fois
Message édité par Darkblade6666 le 19-03-2015 à 17:06:34
n°41408485
rootsayen
Jungle Cat
Posté le 19-03-2015 à 17:09:12  profilanswer
 

Darkblade6666 a écrit :

revenu de la psy:
 
Déjà elle est super canon [:flagadadim]
 
...]


 
Je sens le transfert amoureux venir :o  :D


---------------
"Being solitary is being alone well; being alone luxuriously immersed in doings of your own choice, aware of the fullness of your own presence rather than the absence of others."
n°41408537
Darkblade6​666
Posté le 19-03-2015 à 17:12:35  profilanswer
 

Plus elles sont jolies les doctoresses... plus elles sont démoniaques.
Ma dentiste est pareil :sweat:  

n°41408725
Darkblade6​666
Posté le 19-03-2015 à 17:30:53  profilanswer
 

elle est marrante pour la course a pied ils prennent pas les débutants.. Après la randonnée.. ouai bof

n°41408742
rootsayen
Jungle Cat
Posté le 19-03-2015 à 17:31:47  profilanswer
 

VTT... y'a pas un club de cyclo-tourisme ou de vtt dans ton coin sinon ? Ou n'importe quelle activité qui te plait...


---------------
"Being solitary is being alone well; being alone luxuriously immersed in doings of your own choice, aware of the fullness of your own presence rather than the absence of others."
n°41409900
P'tit Sole​il
Carpe Diem
Posté le 19-03-2015 à 19:47:07  profilanswer
 

Rien que pour ça j'ai pas envie de faire une TCC, j'ai horreur qu'on me dise ce que je dois faire :sweat:
 
 
Sinon, j'ai aussi arrêté les AD, et je me sens aussi mieux depuis. Mon médecin et ma gynéco m'ont aussi dit qu'ils me trouvaient beaucoup mieux, plus souriante, plus pétillante.


---------------
Mais ouais \o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/
n°41410972
Dabeuliouu
Posté le 19-03-2015 à 21:45:47  profilanswer
 

poutrella a écrit :

ça m'a pas l'air normal ton truc, tu devrais en parler à ton psychiatre ..


 
En fait j'alterne entre des phrases "normales", et des phases où je suis blasée de tout, je me sens morte à l'intérieur, comme un encéphalogramme plat...c'est un mélange de tristesse et d'indifférence....je deviens apathique, en mot robot.
 

champs obligatoire a écrit :

Un medecin psychiatre va te donner le plus souvent et un antidepresseur (deroxat) et un anxiolylitique genre Xanax ou autre, cette combinaison est généralement mieux considéré qu'un antidepresseur seul, même s'il s'agit de la paroxétine qui est un bon antidepresseur.


 
C'est ce que j'avais (AD+anxio) quand j'ai commencé les AD, mais j'ai arrêté les anxio rapidement, comme prévu. Ils m'aidaient bien à contrôler mon angoisse mais maintenant ça n'est plus ça le problème, je suis le contraire d'angoissé comme expliqué au dessus, donc je n'ai pas besoin d'anxio...
 

rootsayen a écrit :


 
Ca date de quand ta dernière phase comme ça ? Les medocs t'avaient aidé ou tu étais sortie de ce trou toute seule ?


 
En fait j'ai l'impression que c'est plutôt nouveau....là au lieu de souffrir à cause de mes émotions, je deviens mentalement léthargique, spectatrice.
 

poutrella a écrit :

les AD peuvent te rendre apathique, ma médecin m'en avait parlé


 
 
 
Ca pourrait venir des AD? Au début j'étais sous Seroplex et on m'a passé sous Divarius (je ne sais plus pourquoi) mais ça fait des années de ça, donc ça n'est pas du à un changement récent d'AD...
 
 
En tout cas merci à vous de me répondre, et courage aux autres habitués du topic... :jap:

n°41411770
pilou92
Posté le 19-03-2015 à 23:29:52  profilanswer
 

Krinosk a écrit :

J'ai arrêté ce fichu Divarius il y a plus d'une semaine, et à part quelques brains zap, j'ai franchement la sensation de me sentir mieux. Je me trompe peut-être, mais je l'indique au cas où.

 

Alors ça,  ça fait plaisir à lire !   [:opendtc:3]

 

J'ai pensé à toi Aujourd'hui :j'ai passé une bonne partie de la journée urgences psy de l'hôtel dieu.


---------------
"Rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir" - Coluche
n°41421426
mylise
Avance puisque t'es fatiguée..
Posté le 20-03-2015 à 21:08:28  profilanswer
 

C'est l'horreur je replonge et bien comme il faut.

 

Putain on s'en sort donc jamais de ce fleau :(

 

Cette envie de crever :sweat:

Message cité 1 fois
Message édité par mylise le 20-03-2015 à 21:13:26

---------------
Aussie tôt ci !
n°41421619
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 21:27:28  profilanswer
 

mylise a écrit :

C'est l'horreur je replonge et bien comme il faut.

 

Putain on s'en sort donc jamais de ce fleau :(

 

Nan  [:haha]

 

On apprend à vivre avec et à rendre ça supportable. Ainsi sont faits les cerveaux de nous, pauvres dépressifs.

 

J'ai l'impression que la psychiatrie est bouchée sur cette histoire de sérotonine. Jouons plutôt sur d'autres neurotransmetteurs bordel. J'en suis prêt à faire le cobaye  [:steven-claude norris] (mp si un labo veut)

Message cité 1 fois
Message édité par Krinosk le 20-03-2015 à 21:27:59
n°41421743
mylise
Avance puisque t'es fatiguée..
Posté le 20-03-2015 à 21:42:54  profilanswer
 

Je suis meme pas au courant de ces histoires :o


---------------
Aussie tôt ci !
n°41421769
Le Profana​teur
Passéiste désincarné
Posté le 20-03-2015 à 21:45:36  profilanswer
 

mylise a écrit :

Je suis meme pas au courant de ces histoires :o


C'est pas plus mal, ça évite de juger les docs en oubliant leurs dures et nombreuses années d'étude et internat. :d


---------------
Abordez la pente du bon côté ! \o/ Let the light surround you \o/ To bleed or not to be...
n°41421800
mylise
Avance puisque t'es fatiguée..
Posté le 20-03-2015 à 21:49:18  profilanswer
 

Je vois que y a toujours les mêmes ici :D

 

Je me demande a quoi ça sert de lutter car même si je sais que y aura forcément un jour meilleur, apres y aura un toujours un moins bien :/


---------------
Aussie tôt ci !
n°41421981
laureka
Posté le 20-03-2015 à 22:00:50  profilanswer
 

Krinosk a écrit :


 
Nan  [:haha]  
 
On apprend à vivre avec et à rendre ça supportable. Ainsi sont faits les cerveaux de nous, pauvres dépressifs.
 
J'ai l'impression que la psychiatrie est bouchée sur cette histoire de sérotonine. Jouons plutôt sur d'autres neurotransmetteurs bordel. J'en suis prêt à faire le cobaye  [:steven-claude norris] (mp si un labo veut)


Tu n'as pas confiance dans les médecins et tu es prêt à jouer les cobayes pour un labo, tu es vraiment fou  :D


---------------
"When life gives you lemons, make lemonade!" - "la plus perdue de toutes les journées est celle où on a pas ri."  Chamfort.  
n°41421986
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 22:01:25  profilanswer
 

Le but de notre combat justement, c'est de se former à gérer ses périodes de "moins bien" pour qu'elles durent de moins en moins longtemps et/ou qu'elles soient moins intenses.
 
Ces périodes ne sont pas fatales, on a l'impression qu'elles le sont quand on est dedans, et quand on en sort notre perception change et on comprend comment on s'en sort.
 
Jsais pas si jsuis super clair  :o

n°41422010
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 22:03:14  profilanswer
 

laureka a écrit :


Tu n'as pas confiance dans les médecins et tu es prêt à jouer les cobayes pour un labo, tu es vraiment fou  :D


 
Parce que je ne mets pas tout le monde dans le même panier, et parce que je considère que l'être humain peut changer d'avis, et que j'aurais tort de me passer de compétences juste parce que leur proprios les utilisent mal. :o

n°41422052
mylise
Avance puisque t'es fatiguée..
Posté le 20-03-2015 à 22:06:33  profilanswer
 

Krinosk a écrit :

Le but de notre combat justement, c'est de se former à gérer ses périodes de "moins bien" pour qu'elles durent de moins en moins longtemps et/ou qu'elles soient moins intenses.

 

Ces périodes ne sont pas fatales, on a l'impression qu'elles le sont quand on est dedans, et quand on en sort notre perception change et on comprend comment on s'en sort.

 

Jsais pas si jsuis super clair :o


Si bien clair mais bon les bons moments sont si rares que je me demande si ca vaut bien le coyp !

Message cité 1 fois
Message édité par mylise le 20-03-2015 à 22:07:12

---------------
Aussie tôt ci !
n°41422141
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 22:10:34  profilanswer
 

mylise a écrit :


Si bien clair mais bon les bons moments sont si rares que je me demande si ca vaut bien le coyp !


 
Peut-être que c'est parce que t'es devenu plus exigeant avec le temps ?  :o  
 
Je te rassure, on peut apprendre à re-savourer des moments simples. Du coup automatiquement le ratio bons/mauvais moments est largement positif.

n°41422143
rootsayen
Jungle Cat
Posté le 20-03-2015 à 22:10:35  profilanswer
 

mylise a écrit :

Je vois que y a toujours les mêmes ici :D

 

Je me demande a quoi ça sert de lutter car même si je sais que y aura forcément un jour meilleur, apres y aura un toujours un moins bien :/

 


Comme tout le monde, profiter des jours bien. Il n'y a pas besoin d'être dépressif pour  vivre des montagnes russes tout au long de sa vie. Si ce n'est pas la dépression, c'est autre chose qui va te pourrir.  La dépressive (au sens médical du terme) que je connais m'avait dit qu'elle tenait grace  à certains objectifs de vie, qui était toujours présent même dans les mauvaises périodes. C'était juste beaucoup plus dur d'avancer et de se motiver, forcément. Mais l'effort, la douleur est temporaire. Abandonner, c'est pour toujours. Ce mode de pensé l'aidait à encaisser le douleur "morale " de sa dépression.

 

(C'était le blabla inutile du soir, désolé)


---------------
"Being solitary is being alone well; being alone luxuriously immersed in doings of your own choice, aware of the fullness of your own presence rather than the absence of others."
n°41422168
crepator4
Deus ex machina
Posté le 20-03-2015 à 22:13:07  profilanswer
 

Citation :

J'en suis prêt à faire le cobaye


 
A surveiller , ça se faisait un peu sous le manteau , ça commence à etre un peu + legal :o :
http://actu.univ-fcomte.fr/article [...] QyM8o5pwow
 
 
Edit : ça a rien a voir avec des électrochocs d'abrutis , de brutasse inconsciente mais diplomé
 
re-re-edit :
http://www.forum-depression.com/topic27971.html
http://sante.lefigaro.fr/actualite [...] lectricite  (qui nous apprends que le Chu de Besançon semble équipé )
http://cabinet-saintaugustin.fr/  eux le pratique

Message cité 1 fois
Message édité par crepator4 le 20-03-2015 à 23:22:27

---------------
...survivre à ses Medecins...
n°41422194
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 22:14:40  profilanswer
 

crepator4 a écrit :

J'en suis prêt à faire le cobaye
 
A surveiller , ça se faisait un peu sous le manteau , ça commence à etre un peu + legal :o :
http://actu.univ-fcomte.fr/article [...] QyM8o5pwow


 
Je pose des congés et on y va ?

n°41422206
mylise
Avance puisque t'es fatiguée..
Posté le 20-03-2015 à 22:15:51  profilanswer
 

Krinosk a écrit :

 

Peut-être que c'est parce que t'es devenu plus exigeant avec le temps ? :o

 

Je te rassure, on peut apprendre à re-savourer des moments simples. Du coup automatiquement le ratio bons/mauvais moments est largement positif.


Je pense pas être devenue trop exigeante.
Peut etre plus réaliste :D
Quand j'abais 15 zns,  y avait toujours cet espoir de "ca ira mieux quand tu auras un travail un mari un chien whatever"
Maintenant (à 32 ans), je me rends compte que malgré ca, ca ne change absolument rien :/

 
rootsayen a écrit :

 


Comme tout le monde, profiter des jours bien. Il n'y a pas besoin d'être dépressif pour vivre des montagnes russes tout au long de sa vie. Si ce n'est pas la dépression, c'est autre chose qui va te pourrir. La dépressive (au sens médical du terme) que je connais m'avait dit qu'elle tenait grace à certains objectifs de vie, qui était toujours présent même dans les mauvaises périodes. C'était juste beaucoup plus dur d'avancer et de se motiver, forcément. Mais l'effort, la douleur est temporaire. Abandonner, c'est pour toujours. Ce mode de pensé l'aidait à encaisser le douleur "morale " de sa dépression.

 

(C'était le blabla inutile du soir, désolé)


Je trouve pas ce blabla inutile :)
Le problème c'est que je n'ai aucun projet de vie. C'est de plus en plus difficile de tenir dans ces conditions...


---------------
Aussie tôt ci !
n°41422238
crepator4
Deus ex machina
Posté le 20-03-2015 à 22:17:24  profilanswer
 

Citation :

Je pose des congés et on y va ?  


n'ai pas besoin , je peut le faire moi même ;)  (enfin c'était prévu au cas  ou pour le jour ou je tomberais  :whistle: )

Message cité 1 fois
Message édité par crepator4 le 20-03-2015 à 22:21:22

---------------
...survivre à ses Medecins...
n°41422270
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 22:18:43  profilanswer
 

crepator4 a écrit :

Citation :

Je pose des congés et on y va ?  


pas besoin , je peut le faire moi méme ;)  (enfin c'était prévu au cas  ou pour le jour ou je tomberais  :whistle: )


 
Parfait, bouge pas j'arrive.

n°41422287
Krinosk
Posté le 20-03-2015 à 22:20:04  profilanswer
 

mylise a écrit :


 
Je trouve pas ce blabla inutile :)  
Le problème c'est que je n'ai aucun projet de vie. C'est de plus en plus difficile de tenir dans ces conditions...


 
Tu peux pas te faire des mini-projets ?
Des trucs à moyen terme, où en quelques semaines/mois c'est réalisable...

n°41422329
crepator4
Deus ex machina
Posté le 20-03-2015 à 22:22:45  profilanswer
 

Citation :

Parfait, bouge pas j'arrive.


 
merde j'ai pas branché le brouilleur d'Ip ... :lol:


Message édité par crepator4 le 20-03-2015 à 22:23:14

---------------
...survivre à ses Medecins...
n°41422350
mylise
Avance puisque t'es fatiguée..
Posté le 20-03-2015 à 22:24:50  profilanswer
 

Krinosk a écrit :

 

Tu peux pas te faire des mini-projets ?
Des trucs à moyen terme, où en quelques semaines/mois c'est réalisable...


C'est ce que je fais ouais.
Je me lance un défi par an.
C'est assez efficace.

 

Mais celui de cette annee me paraît impossible :/


---------------
Aussie tôt ci !
mood
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Posté le   profilanswer
 

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