Reprise du message précédent :

 
Pas impossible que j'y débarque également.

 
Bien sûr    
 

 
C est pas toi qui a déjà mal partout et tu veux reprendre le rugby.  
C est pas sérieux  
 

j'ai une tendinite à l'épaule seulement ...
le mal partout, c'est parce que je "reprends" le sport après 20 ans de canapé

 
bn je suis sérieux, " j'ai " soigné la tendinite à l'épaule de mon père avec de la glycine, fais des recherches dessus si tu veux

je vais chez le kiné 2 fois par semaines, je prends des anti inflammatoires, et je ne crois pas aux médecines alternatives

  ca n'a rien a voir avec la plante, ou la médecine alternative, hein.

Bref c'est pas grave.

 
+1

J'ai soigné mon rhume avec de l'oxyde de dihydrogène en 1 semaine
Bon faut taper plus d'1L par jour

jaron

Bienvenue chez les moards 4ème âges    
   

On t'aime mon nanab

Tu te découvre des muscles que tu savais même pas qu'ils existaient    

j'avais oublié
j'ai fait du rugby plus jeune    
j'étais bonne  
et ça me fait mal à des endroits où ça m'avait jamais fait mal avant

Ca m'a fait ça aussi. Longtemps sportif étant jeune, entre l'athlétisme, le judo, le tennis de table, les sports co...arrêt brutale dans la vingtaine pour cause enfants maison toussa. Reprise forcée après presque 20 ans sans sport et un mois de rééducation adaptative lié à mes problèmes de dos (plus de disques entre L4-L5 et L5-S1). Les 1ers mois ont été particulièrement difficiles  

Ah donc ca fait un moment que tu es déficitaire en disque déjà

C'était un signe  
Les deux disques perdus, je les ai récupéré sur la moto

 
Si si, démontre nous les bienfaits s'il te plait

 
Zdzieblik D, Oesser S, Baumstark MW, Gollhofer A, König D. Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. Br J Nutr. 2015 Oct 28;114(8):1237-45.
 
Sun K, Wu Z, Ji Y, Wu G. Glycine Regulates Protein Turnover by Activating Protein Kinase B/Mammalian Target of Rapamycin and by Inhibiting MuRF1 and Atrogin-1 Gene Expression in C2C12 Myoblasts. J Nutr. 2016 Dec;146(12):2461-2467.
 
J. E. Eastoe. The amino acid composition of mammalian collagen and gelatin. Biochem J. 1955 December; 61(4): 589–600.
 
Meléndez-Hevia E1, De Paz-Lugo P, Cornish-Bowden A, Cárdenas ML. A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis. J Biosci. 2009 Dec;34(6):853-72.
 
Bannai M1, Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012;118(2):145-8.
 
YAMADERA, W., INAGAWA, K., CHIBA, S., BANNAI, M., TAKAHASHI, M. and NAKAYAMA, K. (2007), Glycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changes. Sleep and Biological Rhythms, 5: 126–131.
 
Bannai M1, Kawai N, Ono K, Nakahara K, Murakami N. The effects of glycine on subjective daytime performance in partially sleep-restricted healthy volunteers. Front Neurol. 2012 Apr 18;3:61.
 
Mary C Gannon, Jennifer A Nuttall, Frank Q Nuttall. The metabolic response to ingested glycine Am J Clin Nutr 2002 76: 6 1302-1307.
 
Caldow MK, Ham DJ, Godeassi DP, Chee A, Lynch GS, Koopman R. Glycine supplementation during calorie restriction accelerates fat loss and protects against further muscle loss in obese mice. Clin Nutr. 2016 Oct;35(5):1118-26.
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 Sun K, Wu Z, Ji Y, Wu G. Glycine Regulates Protein Turnover by Activating Protein Kinase B/Mammalian Target of Rapamycin and by Inhibiting MuRF1 and Atrogin-1 Gene Expression in C2C12 Myoblasts. J Nutr. 2016 Dec;146(12):2461-2467.
 
Lustgarten MS, Price LL, Phillips EM, Fielding RA (2013) Serum Glycine Is Associated with Regional Body Fat and Insulin Resistance in Functionally-Limited Older Adults. PLoS ONE 8(12): e84034.
 
Díaz-Flores M, Cruz M, Duran-Reyes G, Munguia-Miranda C, Loza-Rodríguez H, Pulido-Casas E, Torres-Ramírez N, Gaja-Rodriguez O, Kumate J, Baiza-Gutman LA, Hernández-Saavedra D. Oral supplementation with glycine reduces oxidative stress in patients with metabolic syndrome, improving their systolic blood pressure. Can J Physiol Pharmacol. 2013 Oct;91(10):855-60.
 
 Sekhar RV, Patel SG, Guthikonda AP, Reid M, Balasubramanyam A, Taffet GE, Jahoor F. Deficient synthesis of glutathione underlies oxidative stress in aging and can be corrected by dietary cysteine and glycine supplementation. Am J Clin Nutr. 2011 Sep;94(3):847-53.
 
Sekhar RV1, McKay SV, Patel SG, Guthikonda AP, Reddy VT, Balasubramanyam A, Jahoor F. Glutathione synthesis is diminished in patients with uncontrolled diabetes and restored by dietary supplementation with cysteine and glycine. Diabetes Care. 2011 Jan;34(1):162-7.
 
Mildred A. The influence of glycine on the excretion of creatine and creatinine. American Journal of Physiology. Published 31 March 1935 Vol. 111no. 596-610 .

Mais sinon cassez vous pas le cul et laissez moi dans ma fausse croyance de médecine alternative de gourou péruvien japonisé ancestrale, à la limite de la secte des Disciples du Christ

Je vous embêterai plus avec

Et sinon tu viens samedi?  

 
Je peux pas j'ai Secte.

AMBIANCE

Merci, mon domaine, je vais donc répondre correctement (et je dirais rien sur la qualité des journaux, j'y connais rien et flemme de chercher).
 

 
Ok donc glycine+ entraînement = augmentation de la force musculaire. Je vois bien le rôle de la glycine là
 

 
Ok, donc la glycine joue un rôle sur la voie mTOR, mais lien avec la choucroute%
 

 
Oui, un papier de 1955 qui doit donner la séquence en acide aminé, très très très utile.
 

 
Ok, l'élément limitant de la synthèse de collagène est la glycine. On en fait quoi de cette info pour les tendinites?
 

 
Sommeil, next
 
 

 
 
Sommeil et qualité subjectif du sommeil, encore pire. Next.
 

 
Subjectif performance, merci bye
 

 
Je lirais pas l'article, quelle est la réponse métabolique?
 

 
Ouais ok, on perds du poids quand on supplémente une déprivation calorique avec de la glycine, tendinite?
 

 
Tu l'as déjà posté
 
 

 
Pareil
 
 

 
Le rapport avec la tendinite?
 

 
Ça vient reprendre le papier de régulation de la voie mTOR, et ça rappelle que la glycine est un chelateur des ROS et ça vient jouer sur la pressions systolique. Tendinite?
 
 

 
Comme au dessus, pas de Glycine et Cystéine (autre chelateur), pas de synthèse de GSH, antioxydant. Et donc tendinite?
 

 
C'est exactement le même
 

 
Papier de 1935, qui doit montrer que sans glycine on fait pas de creatine. Tendinite?

Vous vous rendez pas compte que vous êtes un chouilla ridicules là ?

Y a Jeffk qui vient gentiment proposer une solution basée sur son vécu, que ça lui a fait du bien à lui. Bref, c'est pour aider.

V'la la volée de bois vert qu'il se prend. Ca donne envie d'aider !

Si vous n'y croyez pas, c'est bien votre problème à vous. Le but c'est quoi, de lui faire avouer qu'il n'y croit pas non plus ? Alors qu'il en a ressenti des effets bénéfiques ? (placebo ou pas, osef complet).

En l'occurence BN, d'après ce que tu disais, tes séances de kiné et tes anti-inflam ne changent pas grand chose. Tu perdrais quoi à essayer ce que propose Jeffk ?
A voir après si cette "glycine" peut avoir des effets nocifs sur la santé. Si non, pourquoi hésiter en fait ?

j'ai dit que c'était long à se remettre, c'est tout ...
et que si les professionnels de santé ne m'ont pas parlé du truc, j'ai tendance à ne pas me jeter dedans. Surtout que les compléments alimentaires, ça tient pour moi du maraboutisme.  
Après si c'était si efficace que ça, on en entendrait beaucoup plus parler ailleurs que sur les blogs santé et forums de nutrition ...
 
mais j'ai pas insisté, si tu as bien noté

Et btw, je m'en branle complet de qui a raison ou tort.
Si vous voulez en discuter vous faites un topic glycine.
 
Ici c'est pas la cour de maternelle.

Toi non. Ta réponse première " C'est dla merde" alors que visiblement tu ne connais pas, ni n'a essayé... on en a déjà parlé toi et moi de cette façon de faire sans aucune diplomatie

Moi, je me fouette le corps aux orties, ça a bien marché.
Faites pareil.
 
 
Le pire c'est que ma technique a réellement des chances de marcher en plus, mais ça n'en fait pas justement un remède miracle et universel.
 
Et l'anecdote en science, on évite, justement parce que c'est une anecdote et que ça ne vaut rien du tout.
 
 
Proposer des fausses solutions baser sur un cas perso, c'est pas grave, ça fera pas de mal.
Sur les effets délétère de la complémentation en glycine, aucune idée donc je me prononcerais pas.

Je n'ai bien sur rien lu

Je ne suis pas un scientifique, mais un simple chômeur de bas étage , je me suis contenté de synthèse d’influenceurs des z'internets, et ce que je retiens, c'est la glycine aide à synthétiser le collagène ce qui est la composition d'un tendon à 90%. On va pas rentrer non plus dans le débat anthropologique sur l'apport en collagène de notre alimentation d'aujourd’hui versus nos ancêtres qui mangeaient des bouillons tous les 2jours , puisque je ne suis pas anthropologue/nutritionniste, mais bien chômeur

Dans le cas d'une tendinose (qui peut arriver si je me trompe pas après moultes tendinite et/ou traumatismes et/ou pas de repos) cela peut aider à reconstruire le tendon.

J'avais des maux au tendons d’Achille à répétitions au badminton, depuis la glycine rien. Après ça ne marche que sur moi et mon père (entourage) c'est la caractéristique d'une secte obsucure

(Et je suis passé par la cause anti-inflammatoire h24 @cacamou aussi)

On s'en branle, faites de la moto pédés.

Moi la bière ça me fait pisser

Pour complêter, l'ostéopathie a été très longtemps décriée comme fausse médecine, médecine alternative. Encore pas mal aujourd'hui pour beaucoup de gens.
 
Maintenant c'est bien plus connu.
 
La première fois que j'y suis allé, j'ai eu l'impression que ça ne m'avait rien fait. Je les prenais pour des charlatans. Puis j'ai eu un gros dodo, et j'allais mieux.  
Depuis, mes parents, femmes, proches, moi-même allons voir l'ostéo quand on a des soucis.  
 
Alors, quelqu'un qui n'y croit pas pour me dire que c'est dla merde alors que j'en ressens du bénéfique ?
 
Passeur de feu quelqu'un ? Ma mère a été soulagée alors qu'elle s'était renversé de l'eau bouillante sur le bras. Quelqu'un qui n'y croit pas pour me dire d'interner ma mère ?
 
Laissez les gens tranquilles bordel de merde.

Donc toi on doit te laisser tranquille, mais si nous on exprime notre avis on doit fermer notre gueule?

Ton avis c'est en gros de dire que ce que propose Jeffk, c'est de la merde.
 
T'as plus constructif que d'envoyer chier ceux qui donnent des conseils ?

Je répond honnêtement et sans troll, et j'arrête.
Parceque ton kiné il s'en branle de ce qui se passe dans le monde, il traite les gens a tour de bras qui se sont pété le tibia au ski.
Idem ton médecin, il traite les rhumes des morveux à la pelle et les revues qu'il reçoit il se torche avec.

(Idem les miens hein)

Et non ce n'est pas du maraboutisme, il y certains (50% ) truc de merde pseudo miraculeux oui, mais il ya des choses sérieuses aussi.

Pour les actus/blog/machin tu en suis au moins ?
https://www.google.com/search?q=gly [...] 20&bih=937

FYP

Ah non, je dis juste que c'est basé sur rien et quand je demande autre chose que "tati a essayé, ça a marché", ça montre bien qu'il n'y a rien du tout.
 
Et j'envoie chier personne, je rappelle juste que ce n'est qu'une croyance, pas un fait.

Du moment que c'est pas remboursé par la sécu    
 

 
Absolument pas.

Ah sisi, vous devriez tous fermer votre gueule