Reprise du message précédent :

 
Pourquoi ?
C'est pas comme si c'était un parcours remarquable, c'est juste la distance qui change.

Perso, pas vraiment de CR puisque ma dernière course est vraiment courte.
Le trophée des muletiers a lieu tous les ans sur le chemin qui monte au Puy de Dôme (enfin, la fin du chemin). Officiellement, 2,290 kilomètres, 400 mètres de dénivelé. A ma montre, plutôt 1.8km pour 330D+
Enfin, dans tous les cas, ça pique mais c'est court.
Comme tous les ans, l'ambiance est bonne et le principe de contre la montre avec un départ quand on veut est très sympa et permet d'enlever pas mal de contraintes d'organisation. La météo était en plus clairement avec nous et on n'avait pas trop chaud mais le ciel était ensoleillé et dégagé et on a même pu profiter de la vue en faisant un petit tour au sommet avant de redescendre.
Côté chrono, j'améliore mon temps de 23" par rapport à l'année dernière (et mon classement scratch) mais il y a de plus en plus de femmes qui courent vite donc je recule encore au classement féminin : l'année prochaine, je fais pleins d'escaliers pendant l'été (et peut-être l'utmb) et je veux avoir enfin un bon classement !    
 
Et sinon, en attendant l'UTMB l'année prochaine, mon objectif trail de l'automne est l'arrancabira.
Il faut que je travailles encore un peu ma tenue    mais l’entraînement D+    et bière    est correct .

Y'a pas vraiment de vrai parcours, vu que ça change un peu chaque année....

oui enfin rien que le nom évoque le fait de rallier ces 2 villes....

tu veux pas laisser la surprise à pulpipi qui me connaît pas encore?  

Oui voilà.
 
Ca demande un peu d'organisation donc quitte à se faire ch***...
 
Je pense que mes premiers trails seront plutôt du côté du Jura, pas mal de courses sympas et je connais une belle bande de furieux qui écume tout là-bas.

Toutafé d'accord.
 
SaintéLyon, c'est clair non?  
 Seul le grand format devrait exister, le reste c'est pour ramasser du pognon en élargissant le public visé (avec la palme pour la saintétic ).

z'ont qu'à fournir des ravitos un peu moins mauvais

merciii
 
edit : du monde inscrit sur la LG trail (lausane-genève), pour nous faire un CR ?

 
Ya Thierry Georgiou sur la photo

La dernière histoire belge : Deux gars arrivent premiers ensemble au championnat de Belgique de trail, ce qui ne plait pas à la fédération qui veut absolument désigner un vainqueur : http://verviers.lameuse.be/124950/ [...] s-champion.
Ça rigole pas :

J'ai vue. C'est assez tordant.  
Il n'ont pas l'esprit trail les officiels  

Un néerlandophone et un francophone ?

Et donc comment ils ont choisi l'un et pas l'autre pour l'attribution du titre?
Photo finish?    
Ca va pas plaire a tanguy12 tout ca

Esprit trail !

Je crois que le vainqueur est celui qui avait les meilleures performances individuelles  

ça dépends du critère  

Vous y croyez, vous, à Walmsley à la diagonale des fous ?  
 
J'ai du mal, perso ...    

Ça semble confirmé ...
... Cette chavrottite qu'il nous fait  

Ca va être beau à voir sur le terrain de la Réunion je pense

Jim Walmsley vs Antoine Guillon, ça ne va pas être le même rythme

 
Pas trop deg de perdre une place au classement ?

Je le rattraperai au 100e km quand il fera la sieste !

ALORS PEUT-ETRE  

Seulement voila  

Et puis il va amener pommeret avec lui.
Qui va exploser aussi en route.
 
Moi je dis c'est une bonne chose pour  _deskira_
A toi la victoire !

parcours d'origine confirmé aux dents du midi... froid mais presque beau

Les pro de l'effort, les jours précédant une course longue, vous faites encore la grosse charge en féculent et presque pas de fruits & légumes ? J'ai l'impression que c'est un peu passé comme conseil.
 
/jevaismourirsamedi

"Presque pas de fruits & légumes" ? Ca a vraiment été conseillé un jour ça ?  

On m'a dit d'éviter les fibres la veille d'un marathon pour pas chier partout

un passage de la course samedi
ça promets
https://www.facebook.com/ddmtrail/v [...] 948029594/

 
"Avant" on lisait fréquemment peu de sucre lent en début de semaine et l'inverse en fin de semaine pour une course le week-end.
Enfin, j'ai l'impression.
 
Des "vieux" collègues coureurs passaient les 2-3 jours qui précèdent un marathon à boire de la malto, mais ça aussi ça a disparu on dirait.

 
Pareil pour Serre-Che. Putain il va faire plus froid qu'à la SaintéLyon...

Je serai mieux à Fontainebleau

On m'a dit de ne pas manger de tomate, en revanche je ne sais pas si c'est un fruit ou un légume

Vous conseillez un truc particulier en pantalon de pluie ?
J'ai pas ca en stock, et ca va etre quasi indispensable

 
   
 
 
Sinon la Tournette est toute blanche  

J'ai ça Raidlight UltraMP+ Pants :
https://www.trekkinn.com/montagne/r [...] lsrc=aw.ds

Que je viens de mettre ce midi en velo et il fui du genoux gauche

c'est ce que j'essaye de faire idéalement
dans la pratique j'arrive pas vraiment

j'ai ronhill tempest, fait bien le taff. Notamment très bonne respi

Le moins cher chez D4, c'est inutile en course à  pieds .
En rando c'est différent.