Reprise du message précédent :

 
Frero hier 22h15 j'etais encore occupé à bencher  

combien au bench ?

On en parle de l'obsession de vdv pour les russes ???
C grv

Possible oui mais quel est le problème ?
 

• Un pays ennemis qui téléguide une menace endogene à son profit
• L'existence même de cette menace endogène

T'as 4h pour hiérarchiser et mettre dans le bon sens le lien de causalité.

C'est ECRIT.

https://x.com/le_Parisien/status/18 [...] LHUvA&s=19

Marre des russes !

 
Les deux en fait et ça prend pas 4h

 
jpensais tu faisais le clown en général mais en fait t vmt bête ou ignare ou les deux
 
cela s'inscrit dans un CONTEXTE
 
juste tu veux pas rester sur tes histoires de cuites et la mode? ça te convient mieux

enfin jv pas reprendre le fil de toutes les tentatives de déstabilisations et les sabotages usses à travers l'europe et le monde depuis plusieurs années, tout est disponible dans vos groupes de presse préférés
 
c fatiguant à la fin les poutidolâtres

Maintenant ajoute une variable.

D'un coté t'as un adversaire, un ennemis, hors de ta juridiction.

De l'autre un cancer interne.

Lequel peux tu traiter facilement sans devoir gerer un/des tiers ?

 
Jamais fait de muscu avant y 3 mois.  
 
En haltère libre
 
12x18kg
14x16kg
16x12kg
 
Hier y avait un coach et personne à 22h donc j'ai demandé pour faire un max assisté à la barre j'ai fait 3 rep à 65kg donc assez content de moi.
 
jcommence déjà à voir les effets aussi bien sur le physique que sur le mental (la libération d'endorphines olalala) et je vais avec plaisir 3 ou 4x par semaine.  
 
J'ai un programme "léger" de 5 exos qui tient en 30 min quand j'ai pas trop le time (temps de midi, trucs à faire après,..) et un programme long qui fait une petite heure avec un dernier exo pour soit tuer les bras soit tuer les jambes (dépend si c'est le jour push, jour pull ou jour leg).
 

Liam, t’es tellement focalisé sur les noirs et les arabes que tu ne vois même pas, ou même tolères, les actes hostiles de la Russie contre la France.
 
Si t’aimes vraiment la France, ce n’est pas un choix exclusif qu’il faut faire.

C’est pas mal du tout. Tu pèses combien ?

Ha bon

 
73,9kg
177cm
18,5% masse graisseuse  
 
(mesurés hier avec le coach et une machine je sais pas quoi)
 

https://x.com/Israel_katz/status/18 [...] HjaqQ&s=19

Le ministre des affaires étrangères israélien accuse l'Iran d'être derrière les sabotages des lignes françaises !
Vdv t'en penses quoi ???

Plutôt que vous prendre pour des géopoliticiens (sans oublier que nono lui a une formation solide en finance) :
regardez-moi comme c'est beau, Etape 1 du Tour de France 2005, Armstrong qui domine (bon il est 2ème de l'étape mais le 1er était un ultra-
spécialiste).
 
https://www.youtube.com/watch?v=sOQflZqzn_U

La Banque centrale russe vient de relever ses taux d'intérêt à 18 % ce vendredi pour enrayer la spirale inflationniste. Les dépenses publiques augmentent très vite pour financer l'effort de guerre, tirant la croissance à court terme.
 
Pfiovvv le livret A russe qui doit être proche des 18% du coup  

C'est pas énorme en soi oui mais on a tous débuté et l'important c'est qu'il progresse et qu'il prenne du plaisir  

 
+1    
 
On devrait tous encourager les gens à faire du sport, et je ne rigole pas.

En quoi je tolere la Russie ?

Tu fais parti des abrutis pour qui il n'est pas possible de comprendre que l'hostilité de la Russie n'annule pas celle d'une part importante des allogenes ?

Bref ne diffame pas, je n'ai aucune sympathie envers la Russie, pas de ma faute si tu n'arrives pas à comprendre que ma défiance est cumulable à l'anti-France aux mille visages.

Ok continue frr

 
Normal je pars de zéro oui

Qui la ken ?
 
https://www.instagram.com/natalialo [...] FocTY4cmdl

Oui j'ai posté trop vite.
Me semblait que 3 mois ça montait assez vite néanmoins  

Ses chiens, au moins.

jsuis en bretagne ça fait du bien la fraicheur
 

 
https://youtu.be/07yaa0pzCog?si=o5E [...] e-Gx&t=103

Vous avez regardez le cérémonie d'ouverture ?

J'avais zappé, j'ai regardé vite fait le Replay sur France 2

 
 
Jai regardé en entier oui
la derniere heure était ok
le reste no comment

IdemENT icitent. Pas fait de muscu depuis 2018, ça tirait un peu les premiers jours.

Vu le nombre de répétitions, je pense qu'il peut soulever (beaucoup) plus

M2T tente 4 séries de 8 à 22, je pense que ça passe, quitte à descendre à 20 sur la dernière.

 
Quelques sons de qualité ce soir  

Aya Nakamura

La partie avec Sandstorm  

Céline Dion à la fin

Très LGBT/féministe compliant

moi aussi j'ai tout regardé

la partie "woke" était clairement trop longue
par contre perso j'aime bien katerine donc j'ai bien aimé cette portion
et la partie metal etait quand meme top

la pluie a pas mal gaché, le bmx tout ça on n'a pas vu, ni la patrouille de france, apparemmetn devait y avoir des danseurs sur les toits aussi... bref

lady gaga incompréhensible ce qu'elle chante (mais je crois que je connais pas la chanson de base)
aya nakamura ça m'a fait sourire que ses paroles fassent référence à son français bancal. par contre le mauvais playback

mais globalement même la pluie n'a pas pu gâcher la fête
et je me couche très fière d'être française

Quelques parties bien trop woke comme attendu
Pour le reste bonne chance aux prochains organisateurs pour faire aussi bien dans leur petit stade de merde, j'ai trouvé que c'était réussi

Le switch liberté guidant le peuple - marie antoinette - Gojira à la Conciergerie était absolument brutal et splendide, je pense personne osera jamais faire ça
 
la partie woke pas nécessaire mais le gros Philippe Katerine qui s'en BAT LES COUILLES comme à son habitude était fou même si à l'étranger ils comprendront pas on s'en branle
 
Aya avec la garde républicaine c'était très golri pour faire rager les vieux fachos
 
et toute la fin avec le jeu de lumières sur la tour eiffel, le relai jusqu'aux tuileries la mongolfière et le finish sur Céline Dion c'était un des plius beaux spectacles que j'ai vu  
 
juste dommage les discours des 2 mecs dont on a rien à branler au milieu, heureusement y'a ZIZOU qui est arrivé
 
ah et le fil conducteur Assassin's creed était assez stylé en vrai

tellement dommage la pluie, la même cérémonie avec coucher de soleil sur la Seine ça aurait été juste incroyable